ویتامین ها چه هستند و چه می کنند؟

ویتامین ها ترکیباتی ارگانیک هستند که برای زنده ماندن لازمند. اکثر ویتامین ها باید از مواد غذایی به دست آیند. این به این دلیل است که بدن انسان به اندازه کافی آنها را تولید نمی کند یا اصلا قدرت تولید آنها را ندارد.\ \ همه ارگان ها بدن نیازمند ویتامین های مختلفی هستند و این حتی در مورد موجودات مختلف یک...