درمان سرطان با طب سنتی

به گزارش رکنا، بسیاری از افراد مبتلا به سرطان تمایل دارند روش‌های کمک کننده را امتحان کنند و این روش‌های درمانی مکمل و جایگزین طب سنتی برای سرطان را نیز شامل می‌شود. اما بسیاری از روش‌های درمانی جایگزین برای سرطان ثابت نشده‌اند و برخی حتی ممکن است برای فرد خطرناک باشند.

برای کمک به تشخیص خوب یا بد بودن این روش‌ها، در ادامه 11 روش درمانی جایگزین برای سرطان آورده شده است که به طور کلی خطری به همراه ندارند. به علاوه شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد این روش‌های درمانی ممکن است فوایدی نیز به همراه داشته باشند.

درمان سرطان با طب سنتی

روش‌های درمان سرطان با طب سنتی نمی‌توانند سرطان شما را درمان کنند، اما ممکن است برخی علائم و نشانه‌های آن را تسکین دهند.

روش‌های درمانی جایگزین برای سرطان ممکن است مستقیما ‌در درمان سرطان شما نقشی نداشته باشند، اما به شما کمک می‌کنند تا با علائم و نشانه‌های ناشی از سرطان و روش‌های مرسوم درمان‌ سرطان، مانند اضطراب، خستگی، تهوع و استفراغ، درد، مشکل در خوابیدن و استرس مقابله کنید.

طب سنتی یا جایگزین اصطلاحی است که معمولا برای توصیف روش‌هایی استفاده می‌شود که معمولا توسط جامعۀ پزشکی ارائه نمی‌شوند. همانطور که روز‌به‌روز محققان تحقیقات بیشتری روی این روش‌های درمانی انجام می‌دهند و شواهد بیشتری از اثربخشی آن‌ها در دسترس قرار می‌گیرد.

پزشکان و سایر ارائه‌دهندگان مراقبت‌های پزشکی نیز از این روش‌ها را در برنامه‌های درمانی در کنار درمان‌های استاندارد قرار می‌دهند. این رویکردی است که گاهی اوقات پزشکان آن را طب یکپارچه می‌نامند.

استفاده از این رویکردهای طب یکپارچۀ مبتنی بر شواهد همراه با روش‌های درمانی استاندارد، ممکن است به تسکین بسیاری از علائم مرتبط با سرطان و درمان آن کمک کند. اما روش‌های درمانی جایگزین یا یکپارچه معمولا به اندازه کافی برای جایگزینی کامل روش‌های درمانی استاندارد موثر نیستند. شما می‌توانید در رابطه با روش‌های درمانی جایگزینی که ممکن است برای شما مفید واقع شود، با پزشک طب سنتی خود مشورت کرده و یک تعادل مناسب بین این روش‌ها و روش‌های درمانی استاندارد خود پیدا کنید.

در ادامه چند مورد از علائم رایج و گزینه‌های درمانی در دسترس آورده شده است:

اگر اضطراب دارید، می‌توانید هیپنوتیزم ، ماساژ، مدیتیشن، موسیقی درمانی، تکنیک‌های ریلکسیشن را امتحان کنید.

اگر دچار خستگی و کوفتگی هستید، می‌توانید ورزش، ماساژ، تکنیک‌های ریلکسیشن و یوگا را امتحان کنید.

اگر دچار حالت تهوع و استفراغ شده‌اید، می‌توانید طب سوزنی، رایحه درمانی، هیپنوتیزم و موسیقی درمانی را امتحان کنید.

اگر در جایی از بدن خود احساس درد دارید، می‌توانید طب سوزنی، رایحه درمانی، هیپنوتیزم، ماساژ و موسیقی درمانی را امتحان کنید.

اگر در خوابیدن به مشکل خورده‌اید، می‌توانید درمان شناختی-رفتاری، ورزش، تکنیک‌های ریلکسیشن و یوگا را امتحان کنید.

اگر تحت فشار و استرس قرار دارید، می‌توانید رایحه درمانی، ورزش، هیپنوتیزم، ماساژ، مدیتیشن، موسیقی درمانی، تای‌چی و یوگا را امتحان کنید.

روز‌به‌روز محققان تحقیقات بیشتری روی روش‌های درمانی طب سنتی انجام می‌دهند و شواهد بیشتری از اثربخشی آن‌ها در دسترس قرار می‌گیرد.

کدام‌یک از روش‌های درمان سرطان با طب سنتی ارزش امتحان کردن را دارند؟

در صورت تمایل به امتحان کردن هرکدام از روش‌های زیر ابتدا با پزشک معالج خود مشورت کنید.

طب سوزنی و درمان سرطان با طب سنتی . در طب سوزنی، یک درمان‌گر سوزن‌های ریزی را در نقاط خاصی از پوست شما فرو می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که طب سوزنی ممکن است در تسکین حالت تهوع ناشی از شیمی ‌درمانی مفید باشد. طب سوزنی همچنین ممکن است به تسکین انواع خاصی از درد در افراد مبتلا به سرطان کمک کند.

اگر طب سوزنی توسط درمان‌گر دارای مجوز و با استفاده از سوزن‌های استریل انجام شود، خطری به همراه نخواهد داشت. می‌توانید از پزشک خود بخواهید شما را به یک متخصص طب سوزنی معتبر معرفی کند. اگر از داروهای رقیق‌کنندۀ خون (مانند وارفارین) استفاده می‌کنید یا تعداد گلبول‌های خون شما پایین است، طب سوزنی می‌تواند برای شما خطرناک باشد، بنابراین ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

طب فشاری یک تکنیک مشابه دیگر است که در آن فشار ملایمی ‌به نواحی خاصی مانند مچ دست اعمال می‌شود تا به رفع حالت تهوع کمک کند.

اگر طب سوزنی توسط یک درمان‌گر دارای مجوز و با استفاده از سوزن‌های استریل انجام شود، خطری به همراه نخواهد داشت.

رایحه درمانی و درمان سرطان با طب سنتی . در رایحه درمانی از اسانس‌های روغنی برای ایجاد حس آرامش درونی استفاده می‌شود. در حین ماساژ روغن‌هایی که با رایحه‌هایی مانند اسطوخودوس ترکیب شده‌اند، روی پوست شما اعمال می‌شود یا می‌توان این روغن‌ها را به آب حمام اضافه کرد. همچنین می‌توان اسانس‌های روغنی را حرارت داد تا عطر آن‌ها در محیط پخش شود. رایحه درمانی می‌تواند برای تسکین حالت تهوع، درد و استرس مفید باشد.

برای رایحه درمانی هم می‌توانید به یک درمان‌گر مراجعه کنید و هم می‌توانید شخصا آن را انجام دهید. رایحه درمانی روش بی‌خطر و ایمنی است. البته توجه داشته باشید که روغن‌های اعمال شده روی پوست شما می‌توانند باعث واکنش‌های آلرژیک شوند. افراد مبتلا به سرطان حساس به استروژن، مانند برخی از سرطان‌های سینه، باید از مالیدن مقادیر زیادی روغن اسطوخودوس و روغن درخت چای به پوست خودداری کنند. رایحه درمانی می‌تواند برای تسکین حالت تهوع، درد و استرس مفید باشد.

درمان شناختی-رفتاری و درمان سرطان با طب سنتی

درمان شناختی رفتاری (CBT) یک نوع رایج گفتار درمانی است. در طول یک جلسه درمان شناختی-رفتاری، یک مشاور سلامت روان، مانند یک روان‌درمانگر یا یک تراپیست، با شما همکاری می‌کند تا بتوانید موقعیت‌های چالش‌برانگیز را بهتر بشناسید و بتوانید به روشی موثرتر به آنها پاسخ دهید.

درمان شناختی-رفتاری در افراد مبتلا به سرطان می‌تواند به مشکلات خواب آن‌ها کمک کند. یک مشاور یا روان‌درمانگرِ درمان شناختی-رفتاری می‌تواند به شما کمک کند افکار و رفتارهایی را که باعث ایجاد یا بدتر شدن مشکلات خواب می‌شوند با عاداتی که خواب سالم را تقویت می‌کنند، شناسایی و جایگزین کنید.

اگر به امتحان درمان شناختی-رفتاری علاقه‌مند هستید، از پزشک معالج خود بخواهید شما را که به یک متخصص طب سنتی ارجاع دهد.

ورزش و درمان سرطان با طب سنتی

ورزش ممکن است در مدیریت علائم و نشانه‌ها در طول و بعد از درمان سرطان به شما کمک کند. ورزش‌ ملایم می‌تواند به کاهش خستگی و استرس کمک کند و کیفیت خواب شما را بهبود ببخشد. در حال حاضر بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که یک برنامۀ ورزشی ممکن است به افراد مبتلا به سرطان کمک کند عمر طولانی‌تر و به طور کلی کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.

اگر تابه‌حال به طور منظم ورزش نکرده‌اید، قبل از شروع یک برنامۀ ورزشی با پزشک معالج خود مشورت کنید. ورزش را کم کم شروع کنید و بدون عجله و به مرور تعداد دفعات آن را افزایش دهید. سعی کنید در اکثر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه ورزش کنید.

هیپنوتیزم و درمان سرطان با طب سنتی

هیپنوتیزم یک حالت تمرکز عمیق است. در طول یک جلسه هیپنوتیزم درمانی، یک درمان‌گر ممکن است با صحبت کردن با صدای ملایم و کمک به رسیدن به آرامش درونی، شما را هیپنوتیزم کند. در مرحلۀ بعدی درمان‌گر به شما کمک می‌کند تا روی اهدافی مانند کنترل درد و کاهش استرس خود تمرکز کنید.

هیپنوتیزم ممکن است برای افراد مبتلا به سرطان که اضطراب، درد و استرس را تجربه می‌کنند مفید باشد. همچنین ممکن است به جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ احتمالی بر اثر شیمی درمانی نیز کمک کند. زمانی که هیپنوتیزم توسط یک درمان‌گر معتبر انجام شود، خطری به همراه نخواهد داشت. اما اگر سابقۀ بیماری روانی دارید به درمان‌گر خود بگویید.

ماساژ درمانی و درمان سرطان با طب سنتی

در حین ماساژ درمانی، درمان‌گر با اعمال فشارهایی بر پوست، عضلات و تاندون‌های شما تنش و استرس عضلانی را کاهش می‌دهد و آرامش درونی شما را تقویت ‌می‌کند. روش‌های مختلفی برای ماساژ درمانی وجود دارد. ماساژ می‌تواند سبک و ملایم یا می‌تواند عمیق با فشار بیشتری همراه باشد.

ماساژ می‌تواند با تسکین درد برای افراد مبتلا به سرطان مفید باشد. همچنین ممکن است به تسکین اضطراب، خستگی و استرس نیز کمک کند.

مطالعات نشان داده‌اند که ماساژ می‌تواند با تسکین درد برای افراد مبتلا به سرطان مفید باشد. همچنین ممکن است به تسکین اضطراب، خستگی و استرس نیز کمک کند. اگر ماساژ خود را از یک متخصص ماساژدرمانی دریافت کنید، این روش خطری به همراه نخواهد داشت. بسیاری از مراکز سرطان متخصص‌های ماساژدرمانی دارند یا پزشک معالج شما می‌تواند شما را به یک متخصص ماساژدرمانی که به طور منظم با افرادی که سرطان دارند کار می‌کند ارجاع دهد.

اگر تعداد گلبول‌های خون شما بسیار پایین است، ماساژ درمانی را امتحان نکنید. از ماساژدرمان‌گر بخواهید که از ماساژ در نزدیکی اسکارهای جراحی، نواحی پرتودرمانی یا تومورها خودداری کند. اگر به سرطان استخوان‌ یا سایر بیماری‌های استخوانی مانند پوکی استخوان مبتلا هستید، از ماساژدرمان‌گر بخواهید به جای ماساژ بافت عمیق، از فشار سبک استفاده کند.

مدیتیشن و درمان سرطان با طب سنتی

مدیتیشن حالت تمرکز عمیقی است که ذهن خود را بر روی یک تصویر، صدا (مانترا) یا ایده، مانند یک فکر مثبت، متمرکز می‌کنید. هنگام مدیتیشن، ممکن است تمرینات تنفسی عمیق یا تمدد اعصاب و ریلکسیشن نیز انجام دهید. مدیتیشن ممکن است با تسکین اضطراب و استرس و بهبود خلق‌وخو به افراد مبتلا به سرطان کمک کند.

مدیتیشن به طور کلی روش بی‌خطری است. می‌توانید یک یا دو بار در روز چند دقیقه به تنهایی مدیتیشن کنید یا می‌توانید با شرکت در کلاس و زیر نظر یک مربی این کار را انجام دهید. همچنین دوره‌ها و برنامه‌های آنلاین زیادی برای مدیتیشن در دسترس قرار دارد.

موسیقی درمانی و درمان سرطان با طب سنتی

در طول جلسات موسیقی درمانی، ممکن است به موسیقی گوش دهید، ساز بزنید، آهنگ بخوانید یا شعر بنویسید. یک موسیقی‌درمانگر آموزش‌دیده ممکن است فعالیت‌هایی که برای رفع نیازهای خاص شما طراحی شده‌اند به شما بدهد، یا ممکن است در یک محیط گروهی در موسیقی درمانی شرکت کنید. موسیقی درمانی ممکن است به تسکین درد، کنترل تهوع و استفراغ و مقابله با اضطراب و استرس کمک کند.

موسیقی درمانی بی‌خطر است و برای انجام این روش درمانی، به هیچ استعداد موسیقی نیاز نیست. بسیاری از مراکز پزشکی دارای مجوز، تعدادی موسیقی درمان‌گر بین کارکنان خود دارند.

موسیقی درمانی ممکن است به تسکین درد، کنترل تهوع و استفراغ و مقابله با اضطراب و استرس کمک کند.

تکنیک‌های ریلکسیشن (آرام‌سازی) و درمان سرطان با طب سنتی

تکنیک‌های ریلکسیشن راه‌هایی برای تمرکز توجه شما بر روی آرامش ذهن و شل کردن عضلات هستند. تکنیک‌های ریلکسیشن ممکن است شامل فعالیت‌هایی مانند تمرینات تجسم یا آرام‌سازی پیشرونده عضلانی باشد.

تکنیک‌های تمدد اعصاب یا ریلکسیشن ممکن است در تسکین اضطراب و خستگی مفید باشند. این روش‌ها همچنین ممکن است به افراد مبتلا به سرطان کمک کنند تا خواب بهتری داشته باشند. تکنیک‌های ریلکسیشن بی‌خطر هستند. معمولا یک درمان‌گر شما را حین انجام این تمرین‌ها راهنمایی می‌کند و در نهایت ممکن است شما بتوانید این تکنیک‌ها را به تنهایی یا با کمک نوارها و صوت‌های ریلکسیشن انجام دهید.

تای‌چی و درمان سرطان با طب سنتی

تای‌چی نوعی ورزش است که از حرکات ملایم و تنفس عمیق تشکیل شده است. تای‌چی را می‌توان زیر نظر یک مربی انجام داد، یا می‌توان آن را به شکل خودآموز با کتاب‌ها یا ویدیوهای موجود یاد گرفت. تمرین تای‌چی می‌تواند به کاهش استرس کمک کند.

تای‌چی به طور کلی خطری به همراه ندارد. حرکات آهستۀ تای‌چی به قدرت بدنی زیادی نیاز ندارند و می‌توان آن‌ها را به راحتی با توانایی‌ها و قوای بدنی خود منطبق کرد. با این حال، قبل از شروع تای‌چی با پزشک معالج خود مشورت کنید. هرکدام از حرکات تای‌چی را که در شما درد ایجاد می‌کنند، به هیچ‌وجه انجام ندهید.

یوگا و درمان سرطان با طب سنتی

یوگا تمرینات کششی را با تنفس عمیق ترکیب می‌کند. در طول یک جلسه یوگا، بدن خود را در حالت‌های مختلفی قرار می‌دهید که نیاز به خم شدن، چرخش و کشش دارد. انواع مختلفی از یوگا وجود دارد که هر کدام تمرین‌های خاص خود را دارند.

یوگا ممکن است تا حدودی استرس افراد مبتلا به سرطان را کاهش دهد. همچنین نشان داده شده است که یوگا باعث بهبود خواب و کاهش خستگی می‌شود. قبل از شروع یک کلاس یوگا، از پزشک معالج خود بخواهید یک مربی را به شما توصیه کند که به طور منظم با افرادی که شرایط خاصی مانند سرطان دارند، کار می‌کند. از انجام تمرین‌هایی از یوگا که باعث درد می‌شود خودداری کنید. یک مربی خوب می‌تواند تمرین‌های جایگزینی به شما بدهد که برای شما بی‌خطر هستند.

احتمال دارد پی ببرید که ترکیبی از برخی از این روش‌های درمانی برای شما مفیدتر است. به عنوان مثال، تنفس عمیق در طول ماساژ ممکن است استرس شما را بیشتر از حد معمول ماساژدرمانی کاهش دهد.