عوارض جانبی مصرف ویتامین دی؛ از سنگ کلیه تا درد استخوان

مکمل‌های ویتامین دی می‌توانند میزان جذب کلسیم از روده و به تبع آن سطح کلسیم را در خون افزایش دهد. این امر برای افرادی که کلسیم بدنشان پایین است، بسیار خوب است، اما این افزایش سطح کلسیم در افرادی که به طور طبیعی سطح کلسیم بالاتری دارند یا مستعد ابتلا به سنگ کلیه‌اند، می‌تواند شکل ناخوشایندی بگیرد و حتی باعث تشکیل سنگ کلیه شود.