دمنوش تجویزی برای چله زمستان

سیدعلی مظفرپور اظهار کرد: توصیه می‌شود همه گروه‌های سنی در صورت داشتن سرفه، دمنوش آویشن، پنیرک، پرسیاوشان و عناب استفاده شود.

این استاد طب ایرانی افزود: ماساژ نواحی پشت و همچنین بخور آویشن، بابونه، مرزنجوش و مصرف مشکافی (شیر-نشاسته-زعفران) و نخود آب (ترکیب نخود، گوشت گوسفند و آب) در تقویت ریه و بهبود عملکرد سینوس‌ها مفید است.

استاد تمام طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل با بیان این که مراقبت از کودکان و سالمندان در فصل پاییز و زمستان یک امرضروری است، گفت: خانواده‌ها تحت هیچ شرایطی در هوای سرد فرزندان خود را بدون کلاه بیرون نبرند.

مظفر پور اضافه کرد: در فصل سرما برای پیشگیری از سرماخوردگی همه گروه‌های سنی باید پیشانی، نواحی حلق و گلو، کمر و پا‌ها به درستی پوشانده شود.

استاد طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: خانواده‌های که دانش آموز دارند در هوای سرد فرزندان خودشان را بدون کلاه و جوراب به مدرسه نفرستند.

گرچه بیماری سرماخوردگی، بیماری چندان مهم و خطرناکی نیست، اما همین بیماری ساده، ماهیتی بسیار آزاردهنده دارد بطوریکه می‌تواند فرد را از زندگی روزمره باز داشته و از سوی دیگر مسری بودن و سرایت سریع سرماخوردگی، این بیماری را حائز اهمیت می‌سازد.

هر فرد بزرگسال سالانه، ۲ تا چهار بار به بیماری سرماخوردگی مبتلا می‌شود، اما کودکان بیش از بزرگسالان در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند و ممکن است طی یک سال، سه تا هشت بار به سرماخوردگی مبتلا شوند.

سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است که از راه تنفسی و با سرد شدن هوا به بدن انسان راه می‌یابد، اما ویروس‌های عامل ایجاد کننده سرماخوردگی آنقدر متعدد و فراوان هستند که مبارزه با این بیماری را دشوار می‌کند.

قابل ذکر است که بدن بزرگسالان، چون در مقابل برخی ویروسها، ایمن شده است کمتر به سرماخوردگی مبتلا می‌شود.

علایم سرماخوردگی شامل آبریزش و گزگز بینی، عطسه، اشک ریزش، سوزش گلو و تب خفیف است که این تب معمولا طی روز‌های بعد به سرعت قطع شود.

آنفلوانزا برعکس سرماخوردگی با تب خیلی بالا همراه بوده و بطور ناگهانی با گرفتگی بینی، سرفه و گاهی قرمزی چشم‌ها و گلودرد آغاز می‌شود.