نیکلاس مارتینز مایاندر، پزشک بیمارستان دانشگاه هلسینکی فنلاند، گفت: افراد جوان، اغلب به دلیل نیاز‌ها و فشار‌های مرتبط با کار، ازجمله ساعات طولانی و ناامنی شغلی و همچنین بار مالی، استرس را تجربه می‌کنند.

این گروه تحقیقاتی با ارزیابی بزرگسالان زیر ۵۰ سال که سکته مغزی ایسکمیک با علت ناشناخته را تجربه کرده بودند و همچنین نتایج تحقیقات قبلی که استرس مزمن بر سلامت جسمی و روانی تاثیر منفی دارد، دریافتند که ممکن است این استرس، خطر سکته مغزی در زنان جوان را افزایش دهد.

سکته مغزی ایسکمیک زمانی رخ می‌دهد که یک رگ خونی مسدود و جریان خون به بخشی از مغز قطع شود و پیامد‌های بالقوه آن می‌تواند شامل ضعف، مشکلات گفتاری، مشکلات بینایی یا حتی مرگ باشد. در حالی که بزرگسالان جوان معمولا در معرض خطر سکته مغزی کمتری قرار دارند، اما استرس مزمن ممکن است منجر به تغییرات فیزیولوژیکی شود که احتمال سکته مغزی را در گروه‌های خاص، به‌ویژه زنان جوان‌تر افزایش می‌دهد.

استرس مزمن و سکته مغزی

محققان ارتباط احتمالی بین استرس مزمن و سکته مغزی را در ۴۲۶ شرکت‌کننده ۱۸ تا ۴۹ ساله که دچار سکته مغزی ایسکمیک بدون علت خاصی شده بودند را بررسی کردند، سپس این افراد از نظر سن و جنس با ۴۲۶ نفر که سکته مغزی را تجربه نکرده بودند مطابقت داده شدند. همه شرکت‌کنندگان به پرسشنامه‌ای در مورد ارزیابی استرس در یک دوره یک ماهه پاسخ دادند و به افراد مبتلا به سکته دستور داده شد که به یاد بیاورند، در یک ماه قبل از سکته، چه میزان استرس داشتند.

خطر سکته مغزی و استرس متوسط

محققان پس از در نظر گرفتن عواملی مانند سوابق تحصیلی، فشار خون بالا و مصرف الکل، الگوی قابل‌توجهی را در میان زنان جوان کشف کردند. استرس متوسط با ۷۸ درصد بیشتر خطر سکته مغزی برای زنان مطابقت دارد و استرس زیاد با افزایش ۶ درصدی مرتبط است، با این حال، در مردان جوان، هیچ ارتباطی، مشخص نشد.

آنان گفتند: ما باید بیشتر بررسی کنیم که چرا خطر سکته مغزی در زنان با استرس متوسط بیشتر از استرس زیاد است. دانستن بیشتر در مورد نقش استرس می‌تواند به ما کمک کند تا راه‌های بهتری برای جلوگیری از این سکته‌ها ایجاد کنیم. اگرچه داده‌ها به افزایش خطر اشاره می‌کنند، اما نتایج تحقیق کنونی نمی‌تواند تایید کند که استرس به‌طور مستقیم باعث سکته مغزی می‌شود البته نشان می‌دهد که به بررسی بیشتر نیاز است.

مکانیسم‌های احتمالی سبک زندگی

استرس مزمن می‌تواند واکنش استرس بیش از حد فعال را تحریک کند و به‌طور بالقوه باعث اثرات طولانی‌مدت بر فشار خون، التهاب و فرآیند‌های متابولیک شود. استرس بالا همچنین ممکن است فرصت‌های ورزش را کاهش دهد یا عادات ناسالم (مانند تغذیه نامناسب یا سیگار کشیدن) را تشویق و در نتیجه خطر سکته مغزی را تشدید کند. این مکانیسم‌ها می‌تواند به‌ویژه در میان زنان جوان‌تر با خواسته‌های شغلی، فشار‌های مالی و سایر فشار‌های اجتماعی برجسته باشد.

این دیدگاه‌ها با توجه به محدودیت‌های مطالعه بر اهمیت مدیریت استرس برای بزرگسالان جوان‌تر، به‌ویژه زنان جوان‌تر تاکید می‌کند. درک اینکه چگونه استرس متوسط یا زیاد می‌تواند منجر به پیامد‌های نامطلوب سلامتی شود، ممکن است راه را برای راهبرد‌های پیشگیری مانند حمایت بهتر از سلامت روان تا اصلاح سبک زندگی مناسب هموار کند.

زنان جوان، استرس و پیشگیری از سکته مغزی

در حالی که دلایل دقیق افزایش خطر سکته مغزی در زنان جوان تحت استرس نامشخص است، این نتایج نیاز به نظارت دقیق‌تر بر سطح استرس در محیط‌های بالینی، در کنار بررسی‌های معمول عواملی مانند فشار خون و کلسترول دارد.

برنامه‌های موثر کاهش استرس یا سیاست‌های محل کار برای کاهش بار استرس زنان جوان ممکن است وقوع سکته مغزی را در آینده کاهش دهد. محققان می‌توانند با کاوش بیشتر در مسیر‌های فیزیولوژیکی و رفتاری مرتبط با استرس و سکته، تلاش‌های خود را برای کاهش خطر اصلاح کنند.

تحقیقات بیشتری لازم است تا درک کنیم که چرا زنانی با احساس استرس نسبت به مردان، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته باشند. در حال حاضر، این یافته‌ها به استرس به‌عنوان عنصر معنی‌دار آسیب‌پذیری سکته در میان زنان جوان اشاره می‌کنند و نیاز به مداخلاتی را نشان می‌دهند که استرس مزمن را قبل از اینکه منجر به پیامد‌های قلبی وعروقی شدیدتر شود، برطرف کند.