نشست آگاهی‌بخشی ویژه بانوان فرهنگی با محوریت دو موضوع مهم «پیشگیری از سرطان سینه» و «مدیریت و کنترل بیماری دیابت» با حضور مریم عزتی مشاور امور بانوان مدیرکل آموزش و پرورش استان آذربایجان شرقی، لاله قائم‌مقامی مسئول گروه بیماری‌ های غیرواگیر شهرستان تبریز و راحله صدیقی کارشناس میانسالان مرکز بهداشت استان در تبریز برگزار شد.

مریم عزتی با قدردانی از حضور بانوان فرهنگی استان گفت: پیشگیری از سرطان سینه و دیابت، تنها موضوعات جسمی نیستند بلکه با سلامت خانواده و در نهایت سلامت جامعه ارتباط مستقیم دارند.

وی با تأکید بر اینکه «سلامت زنان ستون سلامت جامعه است»، افزود: زن، محور خانواده و سرچشمه آرامش و تربیت نسل آینده است بنابراین، هر اقدامی در راستای ارتقای سلامت زنان در حقیقت سرمایه‌گذاری برای آینده کشور است در این راستا بانوان فرهنگی نقش دوگانه‌ای هم در مراقبت از خود و خانواده و هم در آگاهی‌بخشی به دانش‌آموزان و جامعه دارند لذا اگر ما بانوان فرهنگی به سلامت جسم و روان خود اهمیت دهیم، می‌توانیم الگوی مراقبت و پیشگیری برای نسل نوجوان باشیم.

مشاور امور بانوان مدیرکل آموزش و پرورش استان با اشاره به افزایش آمار ابتلا به بیماری‌ های غیرواگیر اظهار کرد: سبک زندگی کم‌تحرک، تغذیه ناسالم، استرس‌ های روزمره و بی‌توجهی به معاینات دوره‌ای از عوامل مؤثر در شیوع سرطان سینه و دیابت است در این خصوص پیشگیری، آگاهی و تغییر عادت‌ های کوچک اما مؤثر می‌تواند سلامت زنان را تضمین کند.

وی بر اهمیت خود مراقبتی تأکید کرد و گفت: مراقبت از خود، نشانه خودخواهی نیست بلکه نشانه خرد و مسئولیت است همان‌طور که برای سلامت فرزندان تلاش می‌کنیم باید به سلامت خود نیز اهمیت دهیم در این راستا برگزاری نشست‌ های آگاهی‌بخشی با حضور کارشناسان، گامی مهم برای ارتقای سواد سلامت بانوان فرهنگی است.

عزتی در پایان ضمن قدردانی از کارشناسان حاضر و بانوان فرهنگی خاطرنشان کرد: امیدواریم این نشست سرآغازی برای گسترش فرهنگ خودمراقبتی، افزایش مسئولیت‌پذیری نسبت به سلامت فردی و جمعی و تجدید عهدی برای مراقبت از خود و دیگران باشد.

دیابت در مراحل مختلف زندگی؛ شعار روز جهانی دیابت ۲۰۲۵

در ادامه این نشست لاله قائم‌مقامی با اشاره به نام‌گذاری ۱۴ نوامبر (۲۳ آبان) به‌ عنوان روز جهانی دیابت و هفته ملی دیابت (۱۷ تا ۲۳ آبان)، گفت: سازمان بهداشت جهانی امسال شعار «دیابت در مراحل مختلف زندگی» را انتخاب کرده تا بر اهمیت این بیماری در تمامی سنین و نقش محیط کار در مدیریت آن تأکید کند.

وی افزود: دیابت بیماری‌ای پرهزینه و پرعارضه است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند تمام جنبه‌ های زندگی را تحت تأثیر قرار دهد لذا لازم است برای بانوان شاغل، به‌ ویژه فرهنگیان، شرایط مناسبی فراهم شود تا بتوانند ضمن مدیریت بیماری، کیفیت زندگی و توانمندی شغلی خود را حفظ کنند.

قائم‌مقامی با تشریح انواع دیابت و علائم اولیه آن خاطرنشان کرد: پیشگیری در وهله نخست با اصلاح سبک زندگی، تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم، کاهش استرس و انجام معاینات دوره‌ای ممکن است در این خصوص بانوان باید نسبت به نشانه‌ های اولیه حساس باشند تا در مراحل ابتدایی بتوانند بیماری را کنترل یا درمان کنند.

غربالگری بیماری‌ های زنان، آگاهی امروز، زندگی فردا را نجات می‌دهد

راحله صدیقی نیز با اشاره به ماه اکتبر به عنوان ماه ارتقای آگاهی درباره سرطان زنان گفت: سرطان پستان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ ها در میان بانوان است و خوشبختانه در صورت تشخیص به‌موقع، قابل درمان می‌باشد لذا خودآزمایی ماهانه ساده‌ترین و مؤثرترین راه تشخیص زودهنگام است.

وی با اشاره به اجرای پویش استانی غربالگری سرطان از ۹ مهر تا ۹ آبان، افزود: شعار پویش امسال «آگاهی امروز، زندگی فردا را نجات می‌دهد؛ یک قدم آگاهی، صد قدم سلامتی» نشان می‌دهد که آموزش و خودمراقبتی کلید نجات جان انسان‌هاست.

صدیقی اذعان کرد: سازمان جهانی بهداشت امسال با تمرکز بر توانمندسازی زنان در حوزه سرطان پستان، بر اهمیت دسترسی برابر به مراقبت‌ های درمانی و حمایت اجتماعی تأکید دارد چرا که هیچ زنی نباید بدون حمایت با بیماری مواجه شود.

وی با بیان اینکه زنان میانسال علاوه بر مراقبت از خود، مسئول سلامت خانواده نیز هستند تصریح کرد: تشخیص زودهنگام، درمان مؤثرتر و هزینه‌ های کمتر را به همراه دارد چرا که خودآزمایی باید از سن ۲۰ سالگی آغاز شود همچنین بانوان ۳۰ تا ۴۰ ساله نیز باید به‌صورت دوره‌ای به مراکز درمانی مراجعه کنند و افراد بالای ۴۰ سال نیز باید معاینه سالانه را در اولویت قرار دهند.

در پایان شرکت‌کنندگان با استقبال از محتوای آموزشی نشست، بر لزوم برگزاری دوره‌ های مستمر آگاهی‌بخشی در مدارس و ادارات تأکید کردند.

خبرنگار : زهره حبیبی