چه عواملی در خستگی روزمره انسان نقش دارند؟

چه عواملی در خستگی روزمره انسان نقش دارند؟

ناراحتی های روانی و روحی :

شغل نامناسب ممکن است از مهمترین علل ایجاد خستگی در فرد باشد، گاهی هم محیط نامناسب کاری و بخصوص کارکردن در محیط های پر سر و صدا و یا برعکس خیلی خلوت و تنهایی، می توانند خستگی آفرین باشند. در افراد جوانی که زیاد دچار خستگی می شوند، اگر علل جسمی در کار نباشد باید به جنون جوانی مشکوک شد و بالاخره هیستری که نوعی عارضه روانی است که در آن فرد به علل کمبودهای روحی بطور نیمه خودآگاه دست به یک سری عملیات برای جلب توجه دیگران می زند، نیز از علل شایع خستگی است.

کم خونی :

«آنمی» یا کم خونی به هر علت که ایجاد شده باشد می تواند از علل خسته شدن و زود از پا افتادن باشد، فرد معمولاً رنگ پریده است و با انجام کمترین کاری دچار تنگی نفس و طپش قلب و حتی درد قلبی می شود، کم خونی خود یا ناشی از سوء تغذیه و کمبود آهن و ویتامین است و یا ناشی از تخریب سلول های خونی که اغلب، مادرزادی و یا ناشی از دارو «و حتی پاره ای غذاها مثل باقلا» است و از بین داروها، نوالژین که شما را از مصرف آن در تب، برحذر می داریم می تواند نوعی کم خونی خطرناک ایجاد کند که گاهی قابل درمان هم نیست، به علاوه سرطان خون و بسیاری بیماری های دیگر می توانند ایجاد کم خونی نمایند.

عفونت ها :

مخصوصاً انواع مزمن آن که گاهی هیچگونه علائم واضحی هم ندارد، می تواند باعث خستگی باشد از جمله سل، عفونت های ادراری ، حصبه، تب مالت و بخصوص مایلم این جا در مورد عفونت ادراری تأکیدی خاص داشته باشم که هرگاه تب نامشخص و یا بی اشتهایی بدون علت و کاهش وزن بی دلیل یافتیم باید ادرار را حتماً از نظر عفونت کنترل کنیم.