وعده صبحانه و شام در آموزه‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامدهای وخیمی را در پی داشته باشد.
در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است:
ـ پوکی استخوان‌ها
ـ چاقی مفرط
ـ دیابت در سنین بالا
ـ کوتاهی قد در کودکان
ـ ریزش موها و ابروها
ـ ضعف فرایند گوارش
ـ خشکی پوست
ـ مشکلات تیروییدی
۴۷۴۷
عکس | تصویری از یک خواننده زیر زمینی در آغوش علی دایی 
می دانستید مادر ترانه علیدوستی یک هنرمند معروف است؟ | شباهت جالب ترانه علیدوستی به مادرش +عکس 
مزایای مهندسی معکوس در جنگ چیست؟ 
دومین جلسه مجازی آمریکا و اسرائیل درباره حمله به رفح 
نتانیاهو با هدف ماندن در قدرت به دنبال جنگ با ایران است 
فیلم خطرناک و خونسردانه سرقت کابل های برق در خرمشهر / سارق جوان زمینگیر شد + عکس 
اوکراین درباره وقوع جنگ جهانی سوم هشدار داد 
مرد تهرانی از بالای پل عابر به پایین پرتاب شد / له شدن جسد او بعد از رد شدن خودرو 
(تصاویر) دشت لاله‌های واژگون کوهرنگ 
پنتاگون: اقدامی که ایران انجام داد یک حمله بی‌سابقه بود 
ببینید | کل‌کل مهران مدیری و نیما شعبان‌نژاد با چاشنی بینی! 
استایل ناهماهنگ الناز شاکردوست در اکران فیلم «بی‌بدن» 
ویدیو / دلخوری رابعه اسکویی از مازیار لرستانی پس از شایعه ازدواج‌شان 
(تصاویر) هشت حقیقت جالب در مورد اژد‌های کومودو 
هر آنچه که باید در رابطه با بیماری‌های مقاربتی بدانید