عکس: ورزش صبحگاهی در اصفهان
اصفهان - ایرنا - ورزش مهمترین عامل در از بین بردن افسردگیها و و پیشگیری از انواع بیماریهاست. نرمشهای مداوم روانه موجب کاهش اضطراب، افسردگی، تنظیم و تعدیل میزان استرس و حتی تغییرات شخصیتی(پیدایش دیده مثبت تری نسبت به زندگی) می شود. عکاس: مجتبی سلطانی