پاکسازی ریه: با این روش‌های فوق العاده ریه را سم زدایی و پاک کنید

طبیعت همیشه راه حل‌های بهتری برای انسان دارد. استفاده از دستورهای طبیعی کمترین زیان و بیشترین موفقیت و اثر را در پی دارد. این بار طبیعت یک چای گیاهی برای پاکسازی ریه سیگاری‌ها هدیه می‌دهد.

در حالی که هر روزه تبلیغات زیادی برای ترک سیگار می‌شود و محصولات متعددی در بازار عرضه می‌گردد اما موفقیت چشمگیری در این محصولات وجود ندارد و اکثر آن‌ها فقط تبلیغاتی هستند.

پاکسازی ریه

همه افراد حتی افراد سیگاری می‌دانند که سیگار برای سلامتی یک خطر جدی است اما متاسفانه بسیاری از افراد سیگاری نمی‌توانند سیگار را ترک کنند.

بسیاری از سیگاری‌ها نیز به کمک برای ترک آن نیاز دارند. بر اساس گزارش انجمن ریه ایالات متحده امریکا سیگار علت اصلی مرگ بیش از ۴۳۸ هزار نفر در سال است.

متاسفانه سیگار کشیدن فقط به خود فرد صدمه نمی‌زند و همه افرادی که در اطراف آنها هستند در خطر می‌باشند.

سیگار یک خطر جدی برای سلامتی اطرافیان فرد سیگاری است و بیش از ۴۱ هزار نفر در سال به علت استنشاق دود سیگار دیگران می‌میرند! یکی از دلایل اصلی که فرد را مجبور به ادامه سیگار کشیدن می‌کند وجود نیکوتین در سیگار است.

نیکوتین یک ماده شیمیایی است که در سیگار وجود دارد و اعتیاد آور است. با گذشت زمان بدن شما نیاز به نیکوتین دارد. هر چقدر که زمان می‌گذرد و شما سیگار می‌کشید نیاز بدن به نیکوتین هم بیشتر و بیشتر می‌شود و بدون وجود نیکوتین بدن حالات طبیعی ندارد.

در صورتی که نیکوتین به بدن نرسد این مشکلات به وجود می‌آید: مشکل خواب، حالت تهوع، نوسان خلق و تحریک پذیری، بی قراری، مشکل فکر کردن و تمرکز این علائم بعد از گذشت چند هفته از ترک سیگار از بین می‌روند اما آن چه که باقی می‌ماند وسوسه کشیدن دوباره سیگار است که به خیلی از افراد اجازه ترک سیگار را نمی‌دهد.

برای ترک سیگار باید انگیزه‌ای وجود داشته باشد تا بتوان از این اعتیاد خلاص شد.

مواد به کار رفته در چای گیاهی قدرتمند برای پاکسازی ریه عبارتند از:

ریشه زنجبیل

در این چای گیاهی برای پاکسازی ریه باید از ریشه زنجبیل استفاده کنید

خوشبختانه این گیاه بی نظیر همچنان در صدر جدول پرخاصیت‌ترین‌ها قرار دارد و هر جا صحبتی از سلامتی است پای زنجبیل در میان است! ی

کی از خواص زنجبیل خاصیت ضد تهوع آن است. تهوع یکی از علائم آزار دهنده ترک سیگار است که با کمک زنجبیل می‌توان بر این مشکل غلبه کرد.

زردچوبه

اگر پیگیر مطالب سلامتی در نت نوشت باشید حتما از خواص بی نظیر زردچوبه نیز آگاهید. سیگار موجب تشکیل پلاک‌هایی در ریه می‌شود که خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها را در پی دارد.

مطالعات گسترده حاکی از این است که کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و سم زدایی دارد و در عین حال یک آنتی اکسیدان بسیار قوی به شمار می‌رود.

مصرف زردچوبه باعث سم زدایی بدن و سم زدایی ریه سیگاری‌ها می‌شود در حالی که از دیگر ارگان‌ها نیز محافظت می‌کند!

پیاز

مطالعات نشان داده است که برخی از ترکیبات فلاونوئیدی، از جمله کاتچین، کوئرستین و اپی کتیچین می‌تواند از بروز سرطان ریه در افرادی که استعمال دخانیات دارند جلوگیری کند.

فلاونوئید‌ها رنگدانه‌های گیاهی هستند که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارند. پیاز یک منبع غنی از کوئرستین می‌باشد.

با این درمان خانگی عالی و روش سم زدایی ریه سیگاری‌ها می‌توانید پس از سم زدایی ریه‌ها برای همیشه از سیگار خداحافظی کنید و در مسیر سلامتی قدم بگذارید.

دستورالعمل چای برای پاکسازی ریه

آب را در یک قابلمه به جوش بیاورید و ریشه زنجبیل و پیازها را به آن اضافه کنید. کمی دیگر از ریشه زنجبیل را رنده کرده و همراه با زردچوبه در قابلمه بریزید. کمی حرارت را پایین بیاورید و بگذارید کمی قل بخورد.

این ترکیب برای سم زدایی ریه سیگاری‌ها عطر و بوی تندی دارد و اگر شما به بوی آن حساس هستید می‌توانید کمی رقیق تر و همراه با عسل میل کنید.

روزی دوبار و یا هر دفعه از بعد از کشیدن سیگار از این مخلوط بخورید. با گذشت زمان سعی کنید که دفعات سیگار کشیدن را به حداقل رسانده و در عوض از این مخلوط میل تا جایی که می‌توانید میل کنید تا ریه هایتان پاک شوند.

هر چقدر که ریه‌های شما بیشتر استراحت کنند، به مراتب قوی تر و سالم تر می‌شوند و زخم‌های ریه التیام می‌یابند. زمانی که برای ترک سیگار آماده شدید این مخلوط را در زمان هایی که احساس ضعف می‌کنید نوش جان کنید.

بعد از ترک کامل سیگار نیز همواره زنجبیل و زردچوبه را در رژیم غذایی تان بگنجانید تا علاوه بر پاکسازی ریه یک گام بزرگ در مسیر سلامتی برداشته باشید.

منبع + + +

شاید این مطالب هم خواندنی باشد:

عوارض سیگار: با سیگار اینگونه بدن و سلامتی تان را به خطر می اندازید!

لایه برداری پوست: با این روش‌ها پوست بدن را سم زدایی کنید و شاداب و جوان بمانید

رژیم سوپ: رژیم سوپ قلم و سوپ کلم برای لاغری در ۲۱ روز