سرماخوردگی در دوران بارداری، درمان

سرماخوردگی و آنفولانزا از بیماری های نگران کننده برای زنان باردار می باشد. داروها و درمان های خانگی وجود دارد که این نگرانی را برای زنان باردار کم می کند.

بارداری و آنفولانزا
در دوران بارداری هر اتفاقی که برای زن باردار می افتد، نه تنها بر زن باردار بلکه بر فرزند متولد نشده نیز تاثیر گذار خواهد بود.به همین خاطر می تواند برخورد با بیماری را پیچیده تر کند.
قبل از بارداری اگر دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا می شدید ، میتوانیستید از داروهای مختلف استفاده کنید. اما در دوران بارداری نمی توانید این کار را انجام دهید. اگر چه داروها می توانند به راحتی علائم شما را تسکین دهند ، اما ممکن است برای کودک متولد نشده مشکل ساز باشد.
بعضی از داروها می توانند در حین بارداری مصرف شوند ،بنابراین در درمان سرماخوردگی یا آنفولانزا در دوران بارداری لزومی ندارد نگران و استرس داشته باشید. بهترین راه این است که به محض ابتلا به بیماری سرما خوردگی یا آنفولانزا با پزشک مشورت کنید ، زیرا پزشک بهتر می تواند داروهای بی خطر را برایتان تجویز کند.
بهتر است که از مصرف دارو در هفته اول بارداری خودداری کنید. این زمان حساس برای رشد اندام های حیاتی کودک بسیار مهم است. اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید قبل از هر گونه مصرف خودسرانه با پزشک خود صحبت کنید.

سرماخوردگی یا آنفولانزا
بیشتر علائم سرماخوردگی و آنفولانزا یکسان هستند.با این حال چند تفاوت بین آنها وجود دارد که به شما امکان می دهد آنها را از یکدیگر جدا کنید.اگر علائم شما خفیف باشد احتمالا سرماخوردگی است و همچنین لرز و خستگی بیشتر با آنفولانزا همراه است.

داروهای منع مصرف در بارداری
بعضی داروها وجود دارد که در دوران بارداری پر خطر می باشد ، مگر اینکه توسط پزشک تجویز گردند. این داروها خطر بروز مشکلات را افزایش می دهند.
- آسپرین
- ایبوپروفن
- ناپروکسن
- کدئین

داروهای مجاز سرماخوردگی در بارداری
بهتر از در 12 هفته اول بارداری از مصرف هر گونه دارویی اجتناب کنید. این زمان شکل دادن اندام های کودک است. البته همچنین توصیه می شود که پس از هفته 28 نیز مراقب داروهای مصرفی باشید. اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید حتما قبل از مصرف هر دارو با پزشک مشروت کنید.
داروهایی که بعد از هفته 12 می توان مصرف کرد:
- پماد منتول
- چسب های تنفسی
- داروهای سرفه یا قرص های مکیدنی گلو
- استامینوفن برای درد ، گرفتگی عضلات و تب
- داروهای مهار کننده سرفه در شب
- داروی خلط آور
- شربت ساده سرفه
- شربت سرفه دکسترومتورفان

داروهای خانگی برای سرماخوردگی و آنفولانزا در دوران بارداری
وقتی در حین بارداری بیمار می شوید ، اولین اقدام شما باید استراحت فراوان ، مصرف مایعات زیاد باشد و اگر گلودرد یا سرفه دارید آب نمک گرم غرغره کنید. مصرف سوپ مرغ و اضافه کردن عسل یا لیمو در یک فنجان چای بدون کافئین برای تسکین گلودرد بسیار مفید است.
- استراحت کافی و مصرف مایعات گرم
- استراحت و خواب کافی
- نوشیدن یک لیوان اب گرم و لیمو ترش تازه یا عسل در صبح ناشتا
- مصرف سوپ مرغ
- غرغره مرتب با سرم شستشوی نمکی
- مصرف روزانه فرنی بادام به همراه نشاسته یا آرد برنج هم به کم کردن سرفه‌های خشک کمک می‌کند.

راه های پیشگیری از سرماخوردگی یا آنفولانزا
در دوران بارداری بدن در حال تغییرات است که یکی از این تغییرات ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می باشد.با توجه به سیستم ایمنی ضعیف در زنان باردار ، آنها را در انتظار عفونت های ویروسی و باکتریایی قرار می دهد.
شستن دستها ، خواب کافی ، رژیم غذایی سالم ، اجتناب از تماس نزدیک با بیماران ، ورزش ، کاهش استرس از مواردی می باشد که می توانید برای کاهش خطر به بیماری آنفولانزا یا سرماخوردگی انجام دهید.

نکات مهم برای درمان سرماخوردگی در بارداری
از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی طی این دوران خودداری کنید؛ از جمله خطمی و بنفشه و پرسیاوشان یا زیاده روی در مصرف خاکشیر
از مصرف خودسرانه قرص‌های سرماخوردگی، آنتی‌هیستامین یا مسکن‌های کدئین‌دار خودداری کنید. حتما با پزشک خود مشورت کنید و همواره پزشک را در جریان بارداری خود قرار دهید تا برای درمان سرماخوردگی در بارداری اقدام موثری انجام داده باشید.