تزیین نون و پنیر و سبزی سفره افطار

تزیینات بسیار زیبای نون و پنیر و سبزی سفره افطار را مشاهده میکنید

معمولا همه روزشون رو با چای خرما باز میکند و ابتدا نون و پنیر و سبزی می خورند اگر نون و پنیر و سبزی رو تزیین کنید حتما اهل خونه لذت زیادی می برند برای تزیین پنیر از قالب های شیرینی استفاده کنید

تزیین نون پنیر سبزی

تزیین نان و پنیر

تزیین نون و پنیر و سبزی

تزیین نان و پنیر

چای در وعده سحر، تشنگی را تشدید می کند

چای، قهوه و کاکائو هم به دلیل خاصیت ادرارآوری، خود می توانند با کاهش مایعات بدن، تشنگی را تشدید کنند. پس از نوشیدن چای بلافاصله بعد از اتمام سحری اجتناب کنید، زیرا باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن “نمک‌های معدنی” مورد نیاز بدن در طول روز و “کاهش جذب آهن” غذا، می‌شود .بهتر است از میوه های آبدر مثل هلو، شربت آبلیمو عسل، بیشتر بهره ببرید تا خوردن چای.

تزیین نون و پنیر و سبزی

رفع عطش در طول روز

اگر در ماه رمضان غذاهای ادویه‌دار گرم و خشک، خوراک‌های چرب و سرخ‌کردنی بخورید، شک نکنید که طی روز تشنگی امان‌تان را می‌برد. پس علاوه بر آنچه که در توصیه های وعده سحر، ذکر کردیم، در طول ساعات روزه‌داری هم می‌توانید عطش خود را با بوییدن سیب گلاب، خیار یا لیمو، شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب ولرم و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کم می‌کند، کاهش دهید. همچنین بعد از خوردن سحری و در طول روز، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید.

از پیامبر خدا صلى الله علیه و آله نقل شده است که: هر کس با خرماى حلال افطار کند، به پاداش نمازش به اندازه چهارصد برابر، افزوده مى شود.

گلاب، آب و عسل، شفابخشی افطار

اگر در لیوان آب، سه قاشق گلاب ناب محمدی هم به آن اضافه شود به علت خاصیت ضد “سودای” گلاب بر خاصیت “دارویی” افطار، نیز میافزاید. و دستگاه گوارش را آماده برای دریافت مواد غذایی می کنند. ناگفته پیداست که گلاب، برای تقویت معده و همچنین تقویت روحیه و شادابی و رفع غم و از بین بردن “خلط” ناصالح در معده، بسیار مفید است.