آیا خوردن پای مرغ مفید است؟


طی سال های اخیر پای مرغ به دلیل برخی از خواصی که دارد معروف شده و به شکل گسترده مصرف می شود. این ماده غذایی سرشار از برخی مواد مغذی بوده و می تواند برای بدن خواص زیادی داشته باشد.

آیا خوردن پای مرغ مفید است؟

طی سال های اخیر پای مرغ به دلیل برخی از خواصی که دارد معروف شده و به شکل گسترده مصرف می شود. این ماده غذایی سرشار از برخی مواد مغذی بوده و می تواند برای بدن خواص زیادی داشته باشد.

نظر مثبت و منفی در ارتباط با کیفیت تغذیه ای پای مرغ وجود دارد. خواص مثبت پای مرغ از نظر تامین کلسیم و ویتامین D و اثرات آن بر پوکی استخوان و آرتروز می باشد. هرچند از نظر چربی و کلسترول نیز می تواند برای بدن مضر باشد.

آیا خوردن پای مرغ مفید است؟

پای مرغ از نظر تامین کلسیم و برخی از ویتامین ها و از جمله ویتامین D و ترکیبات مفید دیگر اثرات مثبت دارد. پای مرغ بخشی از نیازهای بدن را تامین می کند و مصرف آن در بلند مدت بر غضروف ها موثر می باشد.

البته باید توجه کنید که غضروف ها سریع ترمیم نمی شوند و طبق نظر برخی متخصصان در طولانی مدت پای مرغ می تواند اثر مثبت داشته باشد.

آیا خوردن پای مرغ مفید است؟

اصولا متخصصان تغذیه، اعتقاد دارند در مصرف هیچ ماده غذایی افراط نکنید. در مصرف پای مرغ هم افراط نکنید چون ترکیبات مفیدی دارد. ولی برای افرادی که مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف زیاد آن توصیه نمی شود.

سایر خبر های مفید در 3 روز گذشته 4 ماده غذایی که معده و روده شما را مسواک می‌زنند ! | 107.1 هزار ریزش قیمت خودرو در روزهای پایانی سال /جدیدترین قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا | 66.4 هزار فال روز سه شنبه 26 اسفند 1399 | 51.7 هزار قیمت شیرینی شب عید اعلام شد | 54.8 هزار عکس هایی از جشن تولد بازیگر سرشناس سینما و تلویزیون ! | 55.4 هزار عمیق ترین رکود در بازار خودرو /قیمت روز محصولات سایپا و ایران خودرو | 57.8 هزار حضور بدل زنده‌یاد علی انصاریان در مراسم چهلمش خبرساز شد | 244.2 هزار زیبا ترین و باکلاس ترین سرویس های بهداشتی جهان را ببینید | 163.2 هزار

حتما بخوانید: سایر مطالب گروه ارز و طلا

برای مشاهده فوری اخبار و مطالب در کانال تلگرام ما عضو شوید!



بیشترین بازدید یک ساعت گذشته


دانلود آهنگ خاص و بی نظیر اجتماعی سارینا از شاهین نجفی