سه نکته ساده برای لذت بیشتر از روابط زناشویی

یکی از بزرگترین مسائلی که در نهایت باعث کاهش لذت جنسی میان زوجین می‌شود، عدم هماهنگی در زمان ارگاسم زن و مرد است.

شفاآنلاین>سلامت جنسی> تجربه لذت بیشتر از روابط زناشویی به موارد بسیاری بستگی دارد، اما سه نکته ساده وجود دارد که با رعایت آن‌ها لذت بیشتری تجربه خواهید کرد!

به گزارش شفاآنلاین:لذت بیشتر از روابط زناشویی، موضوعی است که می‌تواند برای بسیاری از افراد تبدیل به دغدغه یا یک خواسته شود. تجربه لذت بیشتر در رابطه زناشویی قطعا برای هر دو طرف می‌تواند بسیار هیجان انگیز باشد، اما در مواقعی که این مسئله تبدیل به یک چالش شود، دیگر نمی‌توان با دیدگاهی ساده به قضایا نگاه کرد.

بسیاری از زوجین بعد از گذشت چندین سال دچار یکنواختی در رابطه زناشویی خود می‌شوند و خواهان لذت بیشتر هستند. برخی از افراد برای حل این مشکل به تراپیست مراجعه می‌کنند و بسیاری دیگر به ظاهرا با این مسئله کنار می‌آیند، اما در واقعیت مشکل لذت نبردن از رابطه زناشویی در دلشان باقی می‌ماند و در قسمت‌های دیگر زندگی تاثیرات مخرب باقی می‌گذارد. در چنین مواقعی جدی نگرفتن این مسئله می‌تواند باعث بروز مشکلاتی جدید شود. در صورتی که با راه حل‌هایی ساده، اما کاربردی می‌توان تجربه لذت بیشتر از روابط زناشویی را به ارمغان آورد. در این مقاله قصد داریم به بررسی سه نکته ساده بپردازیم که توجه به آن‌ها و به کارگیریشان می‌تواند راهی برای ایجاد لذت بیشتر از روابط زناشویی باشد

۱- افزایش طول رابطه جنسی، خواسته زنان و گاهی مردان!

یکی از بزرگترین مسائلی که در نهایت باعث کاهش لذت جنسی میان زوجین می‌شود، عدم هماهنگی در زمان ارگاسم زن و مرد است. معمولا مشکلاتی مانند زود انزالی یا دیر انزالی منجر به چنین مواردی خواهد شد. در صورتی که مرد دچار اختلال عملکرد جنسی مانند زود انزالی باشد احتمال رسیدن زن به نقطه ارگاسم بسیار کاهش پیدا می‌کند و همین مسئله باعث نارضایتی زن می‌شود. لازم به ذکر است که این مورد می‌تواند به صورت کاملا برعکس هم اتفاق بیوفتد. تفاوتی ندارد که اختلال عملکرد در زن به وجود بیاید یا مرد.

آنچه که اهمیت دارد این است که مدت زمان رابطه جنسی کاملا مطابق با خواسته‌های زن و مرد باشد. اگر این سوال برای شما هم پیش آمده که زنان از چه لذت می‌برند، باید بگوییم که طولانی شدن مدت زمان رابطه جنسی از مواردی است که برای زنان اهمیت و جذابیت بسیاری دارد.

در صورتی که لازم است زن و مرد باید اقدامات لازم را جهت هماهنگ شدن زمان ارگاسم انجام دهند. به صورت کلی مرد باید سعی داشته باشد تا برانگیختگی را در زن ایجاد کرده سپس آمیزش را شروع کند. در نهایت آنچه اهمیت دارد، طولانی شدن رابطه جنسی است. این مورد می‌تواند خواسته زن یا مرد باشد. اما به هر حال باید به بهترین شکل ممکن انجام شود. تکنیک‌های متفاوتی وجود دارد که در راستای این مورد می‌توانید انجام دهید. قطعا یک مشاور زناشویی درباره این مسئله می‌تواند کمک شایانی به شما کند.

لذت بیشتر در سکس

۲- ایجاد تجربه‌های متفاوت در پوزیشن‌هایی زناشویی

قطعا ایجاد تنوع در رابطه زناشویی می‌تواند باعث افزایش لذت بیشتر شود. یکی از مهم‌ترین مواردی که باعث ایجاد تنوع خواهد شد، کشف و امتحان کردن پوزیشن‌های زناشویی جدید است. می‌توانید پوزیشن‌های مختلف زناشویی را در مکان‌های متفاوتی از خانه امتحان کنید. ایجاد هیجان در رابطه جنسی همان مسئله‌ای است که می‌تواند بسیار خوشایند باشد و کارگیری پوزیشن‌های جدید نیز یکی از مهم‌ترین مواردی است که به خوبی حس هیجان را ایجاد می‌کند. البته ایجاد هیجان باید به شکل سالم انجام شود و از انجام رفتار‌های جنسی پر خطر خودداری شود. گاهی اوقات رعایت نکردن مسائل بهداشتی به سادگی باعث انتقال بیماری‌های مقاربتی خواهد شد. از این رو در تمامی مراحل رابطه جنسی باید بهداشت را اولویت قرار داد.

چطور در سکس لذت بیشتری ببریم

۳- شناسایی نشانه‌های اوج لذت در مردان و زنان

نکته بسیار کوچک، اما مهمی که در مسائل زناشویی نادیده گرفته می‌شود، این است که گاهی اوقات نباید درباره لذت‌های طرف مقابل صحبت کرد و از او سوال پرسید. هر چند که شناسایی علاقه مندی‌های طرف مقابل می‌تواند در بالارفتن کیفیت رابطه جنسی اهمیت زیادی داشته باشد، اما گاهی اوقات می‌توانید خلاف این مورد عمل کنید تا به نتیجه برسید. به طور مثال کار‌هایی انجام بدهید که نتیجه‌ی آن‌ها کشف روشی جدید برای ایجاد لذت بیشتر در طرف مقابل باشد. حتی اگر به نتیجه نرسید و روش جدید کشف نکنید، این حس را به همسر خود انتقال می‌دهید که برایتان اهمیت دارد تا او لذت بیشتری از سکس را تجربه کند. برای کشف نشانه‌های اوج لذت در مردان یا زنان نیاز نیست که رفتار جنسی ایمن را کنار بگذارید. تنها کافیست کمی خلافیت داشته باشید و به عکس العمل‌ها توجه بیشتری کنید. شاید در ابتدا کمی سخت و گیج کننده باشد، اما به مرور شاهد نتیجه مطلوبی خواهید بود.

پوزیشن‌های زناشویی

همیشه این موضوع را در ذهنتان داشته باشید که شاید همسرتان عاشق یک روش یک پوزیشن یا یک کار خاص در سکس است که هیچگاه به شما نمی‌گوید و این شما هستید که باید آن را کشف کنید. هر چند که در برخی مواقع واقعا همینطور است. این احتمال وجود دارد که مردان یا زنان بسیاری از مواقعی که می‌توانند به اوج لذت جنسی برسند را نمی‌شناسند. در نهایت شما هستید که با عشق ورزی و حوصله خرج دادن می‌توانید این لذت را برای هردوتان ایجاد کنید.

در این مقاله از بلاگ ایران hiv قصد داشتیم تا سه نکته کوتاه، اما کاربردی را در مبحث تجربه‌ی لذت بیشتر از روابط زناشویی بیان کنیم. قطعا این لیست می‌تواند بسیار طولانی‌تر باشد. اما نکته‌ای که وجود دارد این است که این سه موردی که در مقاله بررسی شده اند از مواردی هستند که اگر به خوبی و به شکل صحیح آن‌ها را به کار بگیرید، شاهد معجزه خواهید بود! فراموش نکنید که همه چیز به خودتان بستگی دارد. حتی اگر به خوبی نتیجه‌ی دلخواه را از بیشتر شدن لذت سکس نگرفتید، تسلیم نشوید.

حتما بخوانید: سایر مطالب گروه سلامت جنسی

برای مشاهده فوری اخبار و مطالب در کانال تلگرام ما عضو شوید!