برنامههای فرهاد برای افزایش سرعت شاگردانش+ عکس
تمرینات تیم فوتبال استقلال عصر امروز (دوشنبه 29 فروردین) در مجموعه ورزشی انقلاب پیگیری شد.
تمرینات تیم فوتبال استقلال عصر امروز (دوشنبه 29 فروردین) در مجموعه ورزشی انقلاب پیگیری شد.
*درا بتدای این جلسه تمرینی پس از صحبتهای مقدماتی فرهاد مجیدی ، بازیکنان به کار بر روی تشک، کارهای استقامتی و در ادامه به تمرینات سرعتی و عبور از موانع مشغول شدند.
*بعد از مرور یک کار ترکیبی، بازیکنان زیر نظر کادرفنی به فوتبال در نیمه زمین پرداختند.
*در تمرین امروز آبیها امروز نیز مانند روز گذشته، تمام بازیکنان حضور داشتند. گابریل پین که در مرخصی به سرمیبرد تنها غایب تمرینات استقلال است و طبق برنامه اعلام شده روز چهارشنبه به سایر نفرات اضافه خواهد شد.