اعتیاد چیست؟+ نکاتی برای ترک اعتیاد

اسـت از ناتوانی در ترک مصرف یک ماده یا انجام یک رفتار حتی اگر باعث آسیب روحی و جسمی شود. واژه اعتیاد تنها بـه وابستگی بـه موادی مانند هروئین یا کوکائین اشاره نمی‌کند. عده ای از اعتیادها همچنین شامل ناتوانی در توقف شرکت در فعالیت هایی مانند قمار، غذا خوردن یا کار می شود. اعتیاد یک بیماری مزمن اسـت کـه میتواند در اثر مصرف دارو نیز ایجاد شود.

اعتیاد یک بیماری قابل درمان و مزمن دکتری کـه شامل تعاملات پیچیده بین مدارهای مغزی، ژنتیک، محیط و تجارب زندگی فرد اسـت. افراد مبتلا بـه اعتیاد از مواد استفاده می‌کنند یا رفتارهایی انجام میدهند کـه اجباری می شود و اغلب باوجود پیامد های مضر ادامه مییابد.

تعداد زیادی از مردم، اما نه همه ی، شروع بـه استفاده از مواد مخدر می‌کنند یا ابتدا بـه طور داوطلبانه دریک فعالیت شرکت میکنند. با این حال، اعتیاد می‌تواند بازرسی خودرا تحت تأثیر قرار دهد و کاهش دهد.

بیشتر بخوانید: دلیل روی آوردن جوانان به اعتیاد چیست ؟

اعتیاد در مقابل سوء استفاده

اعتیاد بـه مواد مخدر و سوء مصرف مواد متفاوت اسـت. استفاده غلط از یک ماده در دوزهای بالا یا در موقعیت های‌ نامناسب می‌تواند منجر بـه مشکلات سلامتی و اجتماعی شود. با این حال، هر شخصی کـه از یک ماده سوء استفاده می‌کند، اعتیاد ندارد. واقعیت یا شرایط معتاد بودن بـه یک ماده، چیز یا فعالیت خاص اسـت.

بـه عنوان مثال، فردی کـه دریک شب بـه شدت الکل مصرف میکند، ممکن اسـت اثرات سرخوشی و مضر این ماده را تجربه کند. با این حال، تا زمانی کـه فرد «اختلال مزمن و عودکننده‌ای کـه با جستجوی اجباری مواد مخدر، ادامه مصرف علی‌رغم پیامد های مضر و تغییرات طولانی‌مدت در مغز مشخص میشود» را تجربه کند، واجد شرایط اعتیاد نیست.

اعتیاد بـه مواد و اعتیاد غیرمواد وجوددارد. عده ای از مصادیق اعتیاد غیرمواد عبارتند از:

قمار
غذا
اینترنت
بازی
تلفن همراه
رابطه ی جنسی

فردی کـه اعتیاد دارد علیرغم اثرات مضری کـه از این ماده یا فعالیت دارد، بـه سوء استفاده از ان ادامه خواهد داد.

بیشتر بخوانید: مصرف مواد و اعتیاد فرزندانمان

نشانه های اولیه اعتیاد عبارتند از:

کاهش نمرات یا مشکل در مدرسه

عملکرد ضعیف در محل کار

مشکلات رابطه، کـه اغلب شامل ضربه زدن بـه افرادی اسـت کـه اعتیاد را شناسایی می‌کنند

ناتوانی در توقف مصرف یک ماده حتی اگر ممکن اسـت باعث مشکلات سلامتی یا مشکلات شخصی شود، مانند مشکلات شغلی یا روابط

کمبود انرژی در فعالیت های‌ روزانه

تغییرات عمیق در ظاهر، از جمله کاهش وزن و کنار گذاشتن قابل توجه بهداشت

وقتی در مورد مصرف مواد از او سوال می شود حالت تدافعی بـه نظر می‌رسد

بیشتر بخوانید: از کجا بفهمیم نامزدم اعتیاد دارد

ترک اعتیاد به مواد

هنگامی کـه فردی اعتیاد دارد و مصرف این ماده یا رفتار را متوقف می‌کند، ممکن اسـت علائم خاصی را تجربه کند.برای کسانی کـه از نظر جسمی بـه یک ماده وابسته شده اند، قطع ناگهانی مصرف ممکن اسـت علائم ناخوشایند زیادی را ایجاد کند ودر برخی موارد ممکن اسـت کشنده باشد.

بیشتر بخوانید: اعتیاد به شبکه های اجتماعی

چه زمانی با پزشک تماس بگیرید

هر شخصی کـه از مواد استفاده می‌کند، حتی از نظر اجتماعی، باید آن ها رابا دکتر در بین بگذارد تا از مصرف ایمن ان خاطرجمعی حاصل کند و علائم یا نشانه های‌ اعتیاد را بازرسی کند. با این حال، فرد مبتلا بـه اعتیاد ممکن اسـت آماده یا مایل بـه جستجوی کمک های‌ دکتری حرفه ای نباشد، صرف نظر از تأثیرات منفی کـه بر سلامت و تندرستی او می‌گذارد.

اگر فردی با مصرف بیش از حد مواد مواجه شد، اطرافیان او باید فورا بـه دنبال کمک های‌ دکتری اورژانسی باشند. فردی کـه از مصرف بیش از حد دارو التیام یافته اسـت، ممکن اسـت بخواهد برای درمان اعتیاد خود از متخصص کمک بگیرد.هنگامی کـه فردی آماده اسـت و برای درمان اعتیاد خود بـه کمک میـــخواهد، ممکن اسـت بخواهد با یک متخصص دکتری تماس بگیرد تا در مورد گزینه‌های‌ درمان صحبت کند. این گزینه ها شامل توانبخشی، درمان، زهر زدایی و دارو هستند.

درمان های ترک اعتیاد

پیشرفت های‌ دارویی و پیشرفت در تشخیص بـه جامعه دکتری کمک کرده اسـت تا راه های‌ مختلفی برای مدیریت و رفع اعتیاد ایجاد کند.

عده ای از روشها عبارتند از:

درمان مبتنی بر دارو

رفتار درمانی و مشاوره

دستگاه های‌ دکتری برای درمان ترک اعتیاد

درمان عوامل روانشناختی مرتبط، مانند افسردگی

مراقبت مداوم برای کاهش خطر عود

درمان اعتیاد بسیار شخصی اسـت و اغلب بـه حمایت جامعه یا خانواده فرد نیاز دارد. درمان شدن ممکن اسـت زمان زیادی طول بکشد و ممکن اسـت پیچیده باشد. اعتیاد یک بیماری مزمن با طیف وسیعی از اثرات روانی و جسمی اسـت. هر ماده یا رفتار ممکن اسـت بـه تکنیک های‌ مدیریتی متفاوتی نیاز داشته باشد.

بیشتر بخوانید: مجازات اعتیاد در کشورهای مختلف دنیا چیست؟

خلاصه

اعتیاد یک وابستگی جدی و مزمن بـه یک ماده یا فعالیت اسـت. شیوع اعتیاد سالانه صدها میلیارد دلار بـه اقتصاد کشور خسارت وارد می‌کند.

فرد معتاد قادر بـه ترک مصرف یک ماده یا انجام یک رفتار نیست، حتی اگر اثرات مضری بر زندگی روزمره داشته باشد.

سوء استفاده با اعتیاد متفاوت اسـت. سوء استفاده از مواد همیشه منجر بـه اعتیاد نمیشود، در حالی کـه اعتیاد شامل سوء استفاده منظم از مواد یا انجام رفتارهای مضر اسـت.

علائم اعتیاد اغلب شامل کاهش سلامت جسمانی، تحریک، خستگی و ناتوانی در توقف مصرف یک ماده یا درگیر شدن دریک رفتار اسـت. اعتیاد همچنین میتواند منجر بـه رفتارهایی شود کـه روابط را تیره می‌کند و فعالیت های‌ روزانه را مهار میکند.

توقف ماده یا رفتار اغلب منجر بـه علائم ترک می شود. افراد نباید بدون نظارت دکتری بـه طور ناگهانی مصرف یک ماده یا رفتار خاصی را متوقف کنند.

درمان اعتیاد میتواند دشوار باشد، اما اغلب موثر اسـت. بهترین شکل درمان بـه ماده و نحوه تظاهر اعتیاد بستگی دارد کـه از فردی بـه فرد دیگر متفاوت اسـت. با این حال، درمان طبق معمولً شامل دارو، مشاوره و حمایت اجتماعی اسـت.