نکاتی برای زائران سالمند در پیاده‌روی اربعین

صدف جفره ظهر روز یکشنبه ۱۳ شهریور اظهار کرد: سفر رفتن سالمندان به وضع سلامت و درمان آن‌ها بستگی دارد و مهم است که سالمندان برای مراقبت‌های پزشکی و بهداشتی یک برنامه‌ریزی دقیق قبل و حین سفر داشته باشند.

وی اطمینان از سالم بودن آب و غذا در حین سفر را بسیار ضروری دانست و افزود: سالمندان باید حین سفر، اصول بهداشت فردی را رعایت نمایند و شستن و ضدعفونی دست‌ها را جدی بگیرند.

این کارشناس بهداشتی گفت: به علائم خطر بیماری‌ها توجه داشته باشید و در صورت مشاهده به واحدهای بهداشتی درمانی مراجعه کنید و حتماً مکمل‌های دارویی و داروهای مصرفی را با خود همراه داشته باشید.

جفره تأکید کرد که لباس مناسب فصل به همراه ببرید و افزود: از قرار گرفتن در معرض تشعشعات و دود سیگار و افراد دارای بیماری‌های تنفسی و عفونی و محیط‌های آلوده و غیربهداشتی و همچنین محیط‌های شدیداً گرم یا سرد پرهیز کنید.

وی اظهار کرد: برای پرهیز از خستگی لازم است سالمندان ساعاتی از روز را به استراحت اختصاص دهند و لازم است که کپی مدارک پزشکی خود را همراه داشته باشند.

چه کسانی سفر نکنند؟

کارشناس سلامت سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر توصیه کرد: سالمندانی که در مرحله حاد بیماری قرار دارند تنفسی، گوارشی و پوستی و کسانی که تست کرونای آن‌ها، مثبت است و همچنین سالمندانِ دیابتی با زخم و یا عفونت اندام از انجام سفر خودداری کنند.

جفره مشکل کلیوی دیابتی‌ها، سالمندانی که دارای عوارض و علائم قلبی و عروقی هستند و همچنین کسانی که کنترل نامطلوب قند دارند را از جمله کسانی دانست که نباید سفر کنند.