مهم ترین عوامل ایجاد خستگی در طول روز + اینفوگرافی


مهم ترین عوامل ایجاد خستگی در طول روز + اینفوگرافی

رکنا: 7 عامل ایجاد خستگی در طول روز را در زیر بخوانید.

به گزارش رکنا، معمولا خستگی را با احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن تجربه می‌کنیم؛ حالتی که می‌تواند بُعد جسمی و روانی داشته یا ترکیبی از هر دو باشد. احساس خستگی به دنبال عواملی مانند فعالیت بیش از حد، محرومیت از خواب و استرس‌های طولانی ایجاد می‌شود که معمولا با استراحت برطرف می‌شوند. اما گاهی ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی یا روانی باشد که برای برطرف کردنِ آن باید به پزشک مراجعه کرد.

اینفوگرافی زیر به همین موضوع مهم اختصاص دارد.

مهم ترین عوامل ایجاد خستگی در طول روز + اینفوگرافی

حتما بخوانید: سایر مطالب گروه سلامت

برای مشاهده فوری اخبار و مطالب در کانال تلگرام ما عضو شوید!


روی کلید واژه مرتبط کلیک کنید

بیشترین بازدید یک ساعت گذشته


تست هوش تشخیص دو خواهر : کدام پسر 2 خواهر دارد؟