برای درمان تب و لرز چه کنیم؟

به گزارش اقتصاد آنلاین، نوشیدن مایعات و یا پاشویه می تواند به درمان تب و لرز کمک کند ولی مواردی وجود دارد که هنگار تب و لرز باید در نظر داشته باشید. لرز کردن بخشی از پاسخ طبیعی بدن به یک بیماری است. هنگامی که فرد می لرزد، به افزایش دمای بدن او کمک می کند که این امر به مبارزه با ویروس یا عفونت باکتریایی کمک می کند.

چرا می لرزیم؟

لرزیدن به بدن کمک می کند تا خودش را گرم نگه دارد. هنگامی که میلرزید، ماهیچه های شما به سرعت و به صورت متوالی منقبض و منبسط می شوند و تمام آن حرکات کوچک می توانند گرما ایجاد کنند تا باعث درمان لرز شود. لرزیدن یک پاسخ غیرارادی است که توسط سیستم ایمنی بدن در واکنش به عفونت یا یک محیط سرد ایجاد می شود.

لرزیدن و در نتیجه افزایش دمای بدن می‌تواند به بدن کمک تا با عفونت‌ها مبارزه کند، زیرا عفونت‌ها در بالاتر از دمای طبیعی ۹۸.۶ درجه فارنهایت (۳۷.۰ درجه سانتی‌گراد) زنده نمی‌مانند.

هیپوتالاموس که بخشی از مغز است دمای بدن انسان را تنظیم می کند. هنگامی که بدن دچار عفونت می شود، هیپوتالاموس با حرکت دادن نقطه تنظیم برای دمای بالاتر پاسخ می دهد و به نوعی نقش ترموستات را در بدن ایفا می کند!

ماهیچه‌های بدن با انقباض و شل شدن پاسخ می‌دهند، که به بدن کمک می‌کند تا سریع‌تر به دمای بالاتر برسد. هنگامی که دمای بدن به نقطه تنظیم جدید خود رسید، لرزیدن متوقف می شود.

علت ایجاد تب و لرز

تب و لرز عوامل مختلفی دارد که در زیر به برخی از آنها اشاره کرده ایم:

• سرما خوردگی و انفولانزا
• عفونت های گوشی
• عفونت سینوس ها
• برونشیت
• مونو نوکلئوز
• سینه پهلو
• آپاندیس
• گاستروآنتریت
• مننژیت

دلیل دیگری که ممکن است که باعث بروز تب و لرز شود، برخی از آنها اختلالات خودایمنی می باشند، مثل رماتیسم مفصلی و بیماری کرون (بیماری های التهابی روده)،سرطان، لخته خون و حتی یکسری از داروهای خاص.

چگونه تب و لرز را درمان کنیم

هر تب و لرزی نیاز به درمان ندارد. برای درمان تب ولرز در بزرگسالان و کودکان بالای ۲ سال استراحت و خوردن مایعات معمولاً کافی است، مگر اینکه تب به بالاتر از ۱۰۲ درجه فارنهایت (۳۸.۹ درجه سانتیگراد) برسد.

• خوردن مایعات برای درمان تب و لرز نوزادان ۳ تا ۶ ماهه نیز اعمال می‌شود، البته تا زمانی که رفتاری غیرعادی نداشته باشند. با کودکان ۶ تا ۲۴ ماهه نیز به همین روش پیش بروید، مگر اینکه تب بیش از یک روز از از ۱۰۲ درجه فارنهایت (۳۸.۹ درجه سانتیگراد) بالاتر باقی بماند.
• وقتی برای درمان تب و لرز استراحت و مایعات کافی نیست، استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (ادویل، موترین) را امتحان کنید(حتما برای مصرف دارو با پزشک مشورت کنید). بروشور داروها را با دقت بخوانید، به خصوص هنگام درمان تب و لرز کودک.
• به نوزادان کمتر از ۶ ماهه دارو ندهید.
• اگر دمای تب یک نوزاد زیر ۳ ماه در مقعد ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) یا بالاتر باشد، فوراً با پزشک مشورت کنید.

برای درمان تب و لرز با تب خفیف چه کنیم؟

اگر تب خفیف همراه با لرز دارید، لزوماً نیازی به مراجعه به پزشک یا مصرف داروهای کاهش دهنده تب نیست. در این صورت برای درمان تب و لرز با تب خفیف می توانید به صورت زیر عمل کنید:

• استراحت با یک ملحفه سبک، به جای یک پتوی سنگین، که می تواند به افزایش دمای بدن شما کمک کند
• پوشیدن یک لایه اضافی از لباس، مانند یک گرمکن، که می توانید در صورت گرم شدن بیش از حد آن را در آورید
• افزایش دمای خانه
• نوشیدن مایعات زیاد

چه زمانی باید برای درمان تب و لرز به پزشک مراجعه کنیم؟

هنگامی که علائم جدی دیگر همراه با تب و لرز است، باید برای درمان آن در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. این شامل:

• گرفتگی در ناحیه گردن
• گیجی
• تحریک پذیری
• سستی
• سرفه شدید
• تنگی نفس
• درد شدید شکم

همچنین در موارد زیر باید به دنبال کمک پزشکی باشید:

• برای یک بزرگسال که دمای بدن شما بیش از یک ساعت پس از درمان خانگی بالاتر از ۱۰۳ درجه فارنهایت (۳۹.۴ درجه سانتیگراد) باقی می ماند.
• تب و لرز بزرگسال که بیش از ۳ روز طول می کشد
• یک نوزاد کوچکتر از ۳ ماه دارای دمای تب ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت (۳۸.۰ درجه سانتیگراد) یا بالاتر است.
• یک کودک ۳ ماهه تا یک ساله با تب بالاتر از ۱۰۲ درجه فارنهایت (۳۸.۹ درجه سانتیگراد) دارد که بیش از ۲۴ ساعت طول می کشد.

نتیجه گیری

اگر احساس می‌کنید که دمای بدن شروع به افزایش می‌کند و می‌لرزید، به خاطر داشته باشید که بدن شما احتمالاً به عفونت پاسخ می‌دهد.

استراحت و مایعات بهترین راه‌ها برای کمک به بهبودی بدن شما هستند، اما می‌توانید از استامینوفن یا ایبوپروفن نیز استفاده کنید، به خصوص اگر دمای بدن شما از ۱۰۲ درجه فارنهایت (۳۸.۹ درجه سانتی‌گراد) بالاتر رود.

به علائم دیگری که ممکن است نشان دهنده نیاز به مراجعه به پزشک باشد، توجه کافی داشته باشید.

اگر این کودک شماست که با احساس تب می‌لرزد، مطمئن شوید که دما را به دقت اندازه‌گیری کنید، تا بدانید که آیا باید کودک خود را فورا نزد پزشک ببرید یا خیر.

منبع: healthline