هشدار به روزه داران؛ از مصرف زیاد آب در سحر دوری کنید + فیلم


هشدار به روزه داران؛ از مصرف زیاد آب در سحر دوری کنید + فیلم

محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه مصرف سالاد و سبزی خوردن در وعده سحری به تامین آب بدن تا وعده افطار کمک می کند ، می گوید: اما روزه داران باید از مصرف زیاد آب در وعده سحز بپرهیزند . همچنین در فاصله افطار تا سحر و پس از صرف یک شام سبک از مصرف میوه یا آبمیوه ، شیر و آب غافل نشوند.

منبع: خبر آنلاین

حتما بخوانید: سایر مطالب گروه اخبار پزشکی

برای مشاهده فوری اخبار و مطالب در کانال تلگرام ما عضو شوید!


روی کلید واژه مرتبط کلیک کنید
منتخب امروز

بیشترین بازدید یک ساعت گذشته


پرویزیان از بانک پارسیان خداحافظی کرد/ جواد شکرخواه سرپرست شد