24 درمان خانگی آبریزش بینی کودکان و بزرگسالان

آبریزش بینی اختلال شایع و مزمن است. این مشکل اغلب زمانی رخ می‌دهد که بیش از حد معمول مخاط در حفره­ بینی وجود داشته باشد. افزایش تولید مایع مخاطی روشی است که بدن می‌تواند با استفاده از آن ویروس‌های سرماخوردگی یا آنفلوانزا، آلرژی‌زاها و مواد تحریک‌کننده را از بین ببرد. افراد مبتلا به آبریزش بینی اغلب برخی از علل شایع مانند سرماخوردگی، عفونت سینوسی، تغییرات ناگهانی آب و هوا و یک واکنش آلرژیک را تجربه می‌کنند. اگر این مشکل به موقع درمان نشود، به سرفه، سردرد، گوش درد و سایر مشکلات منجر خواهد شد.

اگر به دنبال پیدا کردن راهی برای حل مشکل آبریزش بینی هستید، می‌توانید مقاله‌ی حاضر را بخوانید. در این نوشتار، ۲۴ درمان خانگی آبریزش بینی کودکان و بزرگسالان به شما معرفی می‌کند. این روش‌های درمانی دارای عوارض جانبی نیستند. در واقع در این نوشتار، بهترین درمان‌ها برای از بین بردن مشکل آبریزش بینی به طور مؤثر و بدون خطر از منابع معتبر گردآوری شده‌است. با این وجود، هدف از آن فقط اطلاع‌رسانی است و قصد ارائه‌ی مشاوره پزشکی به شما را ندارد. ادامه‌ی مطلب را بخوانید تا با این روش‌های درمانی موثر آشنا شوید!

در ادامه ۲۴ درمان خانگی آبریزش بینی کودکان و بزرگسالان آمده است

۱. آب نمک

برای این‌که موکوس (مخاط اضافی) را از بینی خود بیرون بکشید، آب نمک در فرم اسپری سالین از سوی پزشکان توصیه می‌شود. این محلول موکوس را آزاد می‌کند و کمک می‌کند که به سرعت از بینی‌تان خارج شود تا تمام ذرات تحریک‌کننده از بین برود. به علاوه، این روش برای کودکان و نوزادان نیز هیچ خطری ندارد. شما می‌توانید اسپری سالین را بخرید یا محلول آب نمک را در خانه آماده کنید.

مواد لازم:

– ۱/۴ تا ۱/۲ قاشق چایخوری نمک

– ۲ فنجان آب گرم

– قطره چکان

مطلب مرتبط: ۲۰ درمان خانگی آبریزش چشم ناشی از آلرژی

روش انجام کار:

– نمک را در آب گرم حل می‌کنید.

– سپس، از قطره چکان استفاده کنید و کمی آب نمک را در سوراخ بینی خود بریزید.

– حالا به آرامی باید فین کنید تا این ترکیب آب و نمک و مخاط از آن خارج شود.

– همین شیوه را روی دیگر سوراخ بینی‌تان تکرار کنید.

– شما باید این فرآیند را در حدود ۲ تا ۳ بار در روز یا هر زمان که احساس می‌کنید لازم است، انجام دهید.

۲. زردچوبه

زردچوبه به عنوان پادزهر برای بسیاری از اختلالات مربوط به سلامتی، به ویژه مشکلات تنفسی که شامل آبریزش بینی نیز می‌شود، عمل می‌کند. به علاوه این ادویه‌ی قدرتمند خواص قوی ضد التهابی، ضد باکتری، ضد ویروسی و آنتی‌اکسیدانی نیز دارد و همین باعث می‌شود که یکی از درمان‌های طبیعی و خانگی برای آبریزش بینی باشد که باید حتما امتحان کنیم!

روش ۱: زردچوبه و روغن برزک مواد لازم:

– پودر زردچوبه – ۱/۲ قاشق چایخوری

– روغن برزک – ۱ فنجان

روش انجام کار:

– اول از همه، پودر زردچوبه را با روغن برزک ترکیب کنید تا یک ترکیب صاف و یکدست حاصل شود.

– سپس، اجازه بدهید این مخلوط به مدت چند دقیقه بماند.

– پس از گذشت چند دقیقه، مخلوط را حرارت دهید تا کم‌کم شورع به دود کردن کند و بعد شعله را خاموش کنید.

– در نهایت دود بلند شده از این ترکیب از طریق یک سوراخ بینی و بعد از طریق سوراخ دیگر استنشاق کنید.

– شما باید این روش را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

مطلب مرتبط: ۷ بهترین آنتی هیستامین طبیعی برای مقابله با آلرژی

روش ۲: زردچوبه و آب مواد لازم:

– پودر زردچوبه – ۱/۲ قاشق چایخوری

– آب

روش انجام کار:

پودر زردچوبه را با مقدار کافی آب برای تهیه‌ی یک محلول ترکیب کنید.

– و سپس می‌توانید این محلول را بنوشید.

– شما باید این محلول را حدودا ۱ تا ۲ بار در روز بنوشید تا مخاط داخل بدن‌تان به مرور رقیق‌تر شود.

روش ۳: پودر زردچوبه، شیر، فلفل سیاه و عسل مواد لازم:

– ۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه

– ۲ فنجان شیر

– ۵ تا ۶ دانه فلفل سیاه (پودر شده)

– ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل

روش انجام کار:

– اول از همه، پودر زردچوبه و فلفل سیاه خرد شده را به شیر اضافه کنید.

– سپس این مخلوط را روی حرارت بگذارید تا بجوشد.

– بعد، شعله را پایین بیاورید و اجازه می‌دهید حدود ۵ دقیقه دم بکشد.

– پس از آن، شعله را خاموش کنید و صبر کنید تا شیر از حرارت بیفتد و فقط کمی گرم باشد.

– شیر را صاف کنید.

– در نهایت، عسل را به آن اضافه کنید و آن را میل کنید.

روش ۴: زردچوبه، دارچین، میخک، زنجبیل، آب و عسل مواد لازم:

– ۱/۲ تا ۱ قاشق چایخوری زردچوبه

– ۱/۲ قاشق چایخوری دارچین

– مقدار کمی پودر میخک

– ۱ قاشق چایخوری زنجبیل (رنده شده)

– ۱ تا ۲ قاشق چایخوری عسل

– ۱ تا ۲ فنجان آب

مطلب مرتبط: ۳۷ درمان خانگی آلرژی که واقعا معجزه می‌کنند

روش انجام کار:

– زردچوبه، دارچین، میخک، زنجبیل و آب را خوب مخلوط کنید تا یک ترکیب یکدست آماده کنید.

– سپس، اجازه بدهید این مخلوط به مدت حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد.

– پس از آن، ترکیب را صاف کنید و عسل را به آن اضافه کنید.

– این چای را حدود ۱ تا ۲ بار در روز میل کنید.

۳. روغن خردل

روغن خردل دارای خواص آنتی بیوتیک، آنتی هیستامین و ضد ویروسی است که می‌توانند به تسکین فوری آبریزش بینی و همچنین علائم آن کمک کنند.

روش ۱: مواد لازم:

– روغن خردل

– یک قطره چکان

روش انجام کار:

– اول از همه، مقداری روغن خردل را حرارت بدهید تا کمی گرم شود.

– سپس، این روغن را داخل قطره چکان بریزید.

– ۱ یا ۲ قطره از این روغن را در یک سوراخ بینی بریزید و ۱ تا ۲ دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود.

– پس از آن همین روش را روی دیگر سوراخ بینی تکرار کنید.

– در نهایت، حسابی فین کنید تا مخاط کاملا از بینی‌تان خارج شود.

– شما باید این روند را حدود ۲ یا ۳ بار در روز برای کاهش میزان آبریزش و همین‌طور علائم آن تکرار کنید.

روش ۲: مواد لازم:

– روغن خردل – ۲ تا ۳ قاشق غذا خوری

– تخم زیره – ۱ قاشق غذاخوری

– آب جوش – ۱ کتری

روش انجام کار:

– روغن خردل و فلفل را خوب با هم مخلوط کنید.

– سپس این مخلوط را در آب جوش بریزید.

– بخار حاصل از این آب جوش را استنشاق کنید. عطر و بوی قوی روغن خردل سیستم تنفسی را تمیز می‌کند و در نتیجه به شما کمک می‌کند فوری از شر آبریزش بینی خلاص شوید.

– شما باید این روش را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

– یا خیلی ساده می‌توانید روغن خردل را در پخت و پز به کار ببرید.

۴. زنجبیل

زنجبیل یکی دیگر از داروهای خانگی برای از بین بردن آبریزش بینی است که باید حتما امتحان کنید، زیرا دارای خواص ضد ویروسی، ضد سم، ضد قارچی و آنتی‌اکسیدانی است.

روش ۱: زنجبیل خام مواد لازم:

– زنجبیل تازه

– نمک

روش انجام کار:

– اول از همه، باید زنجبیل تازه را پوست بکنید.

– سپس، آن را خرد کنید و کمی نمک روی این قطعات بپاشید.

– در نهایت، تکه‌های زنجبیل نمک زده را چند بار در روز بجوید.

روش ۲: چای زنجبیل مواد لازم:

– یک تکه ریشه‌ی زنجبیل تازه

– یک فنجان آب

– عسل

روش انجام کار:

– یک تکه ریشه‌ی تازه‌ی زنجبیل را به صورت نازک برش بزنید.

– سپس برش‌ها را در آب بریزید و به مدت چند دقیقه بجوشانید.

– پس از آن، دمنوش را صاف کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید.

– در نهایت دمنوش آماده شده را بنوشید.

– شما باید این دمنوش را حدود ۳ تا ۴ بار در روز مصرف کنید.

روش ۳: مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری پودر زنجبیل

– ۲ فنجان آب گرم

روش انجام کار:

– اول از همه، پودر زنجبیل را به آب داغ اضافه کنید و ترکیب را روی حرارت بگذارید تا بجوشد.

– سپس، بخار حاصل از این ترکیب را به مدت چند دقیقه استنشاق کنید.

– روش دیگر این است که برای رهایی فوری از آبریزش بینی زنجبیل را به صورت قرص که در داروخانه‌های در دسترس است استفاده کنید.

۵. سیر

یکی دیگر از داروهای خانگی موثر برای آبریزش بینی سیر است، زیرا حاوی خواص ضدعفونی‌کننده و ضد باکتری قوی و طبیعی است.

روش ۱: سوپ سیر مواد لازم:

– ۳ تا ۴ حبه سیر

– ۱ فنجان آب

– شکر

روش انجام کار:

– ابتدا باید حبه‌های سیر را داخل آب بریزید و ترکیب را روی حرارت بگذارید تا به مدت چند دقیقه بجوشد.

– پس از آن، محلول را صاف کنید و کمی شکر به آن اضافه کنید.

– در نهایت سوپ آماده شده را بخورید.

– شما باید این سوپ را به مدت حدود ۱ تا ۲ بار در روز مصرف کنید.

روش ۲: سیر، پیاز و نمک مواد لازم:

– ۲ تا ۳ حبه سیر

– ۲ فنجان آب

– یک پیاز کوچک

– مقدار کمی نمک

روش انجام کار:

– اول از همه، حبه‌های سیر را برش بزنید و آنها را به آب اضافه کنید.

– ترکیب آب و سیر را روی حرارت بگذارید تا به جوش بیاید.

– سپس، پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید.

– بعد، این آب پیاز را به آب در حال جوش اضافه کنید.

– در مرحله‌ی بعد نمک را به ترکیب اضافه کنید.

– در نهایت این سوپ را در حدود ۱ تا ۲ بار در روز بخورید.

روش ۳: مواد لازم:

– یک حبه‌ی کوچک سیر

روش انجام کار:

– شما می‌توانید سیر را حدود ۳ تا ۴ بار در روز بخورید تا بدن‌تان را گرم کنید.

– شما باید این راه ساده برای درمان آبریزش بینی‌تان انجام دهید.

– روش دیگر این است که می‌توانید مکمل سیر را به طور مرتب مصرف کنید.

۶. پیاز

اگر به علت سینوزیت یا عفونت سینوس دچار آبریزش بینی هستید، برای درمان آن از پیاز استفاده کنید.

پیاز حاوی گوگرد است که خواص ضد باکتری قدرتمندی دارد. همین گوگرد است که همیشه اشک شما را در می‌آورد زمانی که پیاز را خرد می‌کنید. پیاز به شما کمک می‌کند که موکوس (مخاط) داخل بینی رقیق شود و به راحتی خارج شود. علاوه بر بو کردن یک قطعه‌ی کوچک از پیاز، همچنین می‌توانید دمنوشی آماده کنید و در هنگام نوشیدن آن بخارش را نیز استنشاق کنید.

مواد لازم:

– ۱ تا ۲ عدد پیاز

– ۱ تا ۲ فنجان آب

– یک قابلمه

روش انجام کار:

– اول از همه، پیازها را به تکه‌های نازک برش بزنید.

– سپس، آب را در قابلمه بریزید تا بجوشد.

– بعد، تکه‌های پیاز را به آب جوش اضافه کنید.

– اجازه بدهید این مخلوط دست کم به مدت حدود ۵ دقیقه بجوشد.

– پس از آن، مایع داغ داخل قابلمه را به یک فنجان منتقل کنید.

– به مدت چند دقیقه بخار دمنوش را استنشاق کنید.

– شما باید دمنوش پیاز را به طور منظم برای درمان این مشکل میل کنید.

۷. بخار

بخار یکی از داروهای خانگی سنتی برای رفع مشکل آبریزش بینی است که باید حتما امتحان کنید! استنشاق بخار کمک می‌کند تا مخاط موجود در بینی شما شل شود، به طوری که وقتی فین کنید به راحتی همه‌ی مخاط خارج می‌شود.

مواد و وسایل لازم:

– یک کاسه

– آب گرم

– حوله

– روغن اکالیپتوس

روش انجام کار:

– آب داغ را داخل کاسه بریزید.

– سپس، چند قطره روغن اوکالیپتوس را به کاسه‌ی آب داغ اضافه کنید.

– بعد، حوله را روی سر بگذارید و بخار را به مدت دست کم ۱۰ دقیقه استنشاق کنید.

– در نهایت، حسابی فین کنید تا موکوس (مخاط) به طور کاکل از بینی‌تان خارج شود.

– شما باید این روش را حدود ۳ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

– روش دیگر این است که می‌توانید به طور منظم حمام آب گرم یا دوش گرم بگیرید تا این اختلال را درمان کنید.

۸. طب فشاری

در واقع، طب فشاری یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای رفع آبریزش بینی است که باید دنبال کنید!

روش انجام کار:

– شما می‌توانید به آرامی در گوشه‌ی بینی فشار وارد کنید. این نقطه‌ی فشاری به کاهش گرفتگی بینی و همچنین رفع سردرد کمک می‌کند.

– به خاطر داشته باشید که هر زمان که فشار را به این ناحیه وارد می‌کنید، باید بینی را ببندید.

– این روش را ۱۰ بار روی هر دو سوراخ بینی تکرار کنید.

– شما همچنین باید فشار کمی در ناحیه‌ی بالای هر دو چشم خود وارد کنید.

– همین‌طور باید همین روند را ۱۰ بار روی هر دو چشم انجام دهید.

۹. برگ ریحان

استفاده از برگ ریحان یکی دیگر از روش‌های موثر خانگی برای رفع آبریزش بینی است به این دلیل که این گیاه خوراکی دارای خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد ویروسی است.

روش ۱: مواد لازم:

– ۳ تا ۴ برگ ریحان تازه

روش انجام کار:

– شما می‌توانید این برگ‌ها را صبح زود، زمانی که معده‌تان هنوز خالی است یا هنگام شب قبل از رفتن به رختخواب، ‌بجوید و قورت بدهید.

– در ضمن باید این روش را به طور منظم تکرار کنید تا مشکل آبریزش بینی را به طور کامل از بین ببرید.

روش ۲: مواد لازم:

– ۸ تا ۱۰ برگ ریحان

– ۵ میخک پودر شده

– ۱ فنجان آب

– شکر

روش انجام کار:

– برگ‌های ریحان و میخک را به فنجان آب اضافه کنید.

– سپس این مخلوط را به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید.

– بعد از آن کمی شکر به ترکیب اضافه کنید.

– اجازه بدهید که محلول خنک شود و در نهایت آن را ۲ بار در روز بنوشید.

– روش دیگر این است که شکر زرد را به برگ ریحان اضافه کنید و سپس این برگ‌ها را حدودا دو بار در روز بخورید.

۱۰. روغن اوکالیپتوس

روغن اوکالیپتوس به عنوان یک ضد احتقان عمل می‌کند و به شما کمک می‌کند تا از آبریزش بینی و علائم آن رهایی پیدا کنید.

مواد و وسایل لازم:

– یک کاسه آب

– ۷ قطره روغن اوکالیپتوس

– ۴ قطره روغن اسطوخودوس

– ۴ قطره روغن نعناع فلفلی

– حوله

روش انجام کار:

– اول از همه، روغن اوکالیپتوس، روغن اسطوخودوس و روغن نعناع فلفلی را به کاسه‌ی آب اضافه کنید.

– سپس، حوله را روی سرتان و کاسه قرار دهید.

– بعد، بخار حاصل از آب داغ را استنشاق کنید.

شما باید ۲ تا ۳ بار در روز این کار را انجام دهید.

۱۱. قرقره با ترکیب آب گرم و نمک

برای از بین بردن سموم از بینی و همچنین رفع مشکل آبریزش بینی، می‌توانید از ترکیب آب و نمک برای قرقره کردن استفاده کنید.

مواد و وسایل لازم:

– آب گرم

– یک کاسه‌ی کوچک

– مقدار کمی نمک (به اندازه‌ی مقدار میان دو انگشت)

روش انجام کار:

– اول از همه، در کاسه‌ی کوچک آب گرم را بریزید و سپس نمک را به آن اضافه کنید.

– در مرحله‌ی بعد، آنها را خوب مخلوط کنید و با استفاده از این محلول به مدت چند دقیقه غرغره کنید.

– سپس آب را از دهان‌تان بیرون بریزید و می‌توانید بینی خود را با محلول آب و نمک شستشو دهید.

– شما باید این روش درمانی را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

۱۲. عسل

عسل یکی از دیگر داروهای خانگی طبیعی برای رفع آبریزش بینی است و این تاثیر به دلیل خواص ضد باکتری و ضد ویروسی این ماده‌ی خوراکی مفید است.

روش ۱: عسل، پودر دارچین و آب لیمو مواد لازم:

– عسل – ۲ قاشق غذا خوری

– پودر دارچین – به اندازه‌ی مقدار میان دو انگشت

– آب لیمو – ۱/۲ قاشق غذاخوری

روش انجام کار:

– همه‌ی مواد فوق را داخل یک فنجان بریزید.

– سپس، آنها را خوب به هم بزنید.

– در نهایت، این مخلوط را در حدود ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.

– روش دیگر برای استفاده از عسل این است که، ترکیبی از عسل (۲ قاشق چایخوری) و آب گرم (۱ لیوان) را حدودا ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.

روش ۲: عسل، آب لیمو مواد لازم:

– عسل – ۱ قاشق غذاخوری

– آب لیمو – ۳ تا ۴ قطره

– آب گرم – ۱ لیوان

روش انجام کار:

اول از همه، عسل و لیمو را به آب گرم اضافه کنید.

– سپس، آنها را خوب مخلوط کنید و این مخلوط را در حالی که هنوز گرم است، ‌میل کنید.

– در نهایت، باید این محلول را ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.

– این ترکیب سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و همین به نوبه‌ی خود به درمان سریع آبریزش بینی کمک می‌کند.

۱۳. دستمال کاغذی

استفاده از دستمال کاغذی هم یکی از درمان‌های خانگی ساده برای آبریزش بینی است که باید امتحان کنید!

روش انجام کار:

– اول از همه، دستمال کاغذی را به دو بخش مساوی برش بدهید.

– سپس، این تکه‌های دستمال کاغذی را به شکل یک توپ کوچک که به اندازه‌ی سوراخ بینی است، رول کنید.

– بعد، این توپ‌های ساخته شده از دستمال کاغذی را به آرامی در داخل بینی قرار دهید.

– سپس راحت بنشینید و به آرامی نفس بکشید تا این گلوله‌های دستمال کاغذی مایعات مخاطی را که از بینی شما خارج می‌شوند جذب کنند.

– شما باید به طور مرتب این روش را تکرار کنید تا از این وضعیت خلاص شوید.

۱۴. دمنوش گیاهان دارویی

اگر به دنبال چیزی هستید که طعم و مزه‌ی خوبی دارد و می‌تواند آبریزش بینی شما را درمان کند، بهتر است این دمنوش تهیه شده از گیاهان دارویی را امتحان کنید.

مواد لازم:

– ۱/۲ قاشق چایخوری سیر (له شده)

– ۱/۲ قاشق چایخوری زنجبیل (برش خورده)

– ۱ قاشق غذاخوری عسل

– ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو

– ۱/۲ قاشق چایخوری دارچین

– یک چای کیسه‌ای (بدون کافئین)

– ۱ تا ۲ فنجان آب

روش انجام کار:

– زنجبیل، سیر و دارچین را به آب اضافه کنید.

– سپس این مخلوط را روی حرارت بگذارید تا به مدت ۵ دقیقه بجوشد.

– پس از آن، این مخلوط را صاف کنید و سپس آب لیمو و عسل را به آن اضافه ‌کنید.

– چای کیسه‌ای را به این مخلوط اضافه کنید تا یک دمنوش آماده شود.

– بعد، اجازه دهید تا به مدت چند دقیقه ترکیب دم بکشد.

– حالا شما می‌توانید این دمنوش داغ را به آرامی بنوشید تا از شر آبریزش بینی خلاص شوید.

– شما باید ۲ تا ۳ فنجان از این دمنوش گیاهی را به طور روزانه مصرف کنید.

۱۵. ترب کوهی

علاوه بر روغن‌های معطر، ترب کوهی شامل خواص ضد میکروبی است که می‌تواند به طور موثر آبریزش بینی را درمان کند. علاوه بر این، ترب کوهی همچنین دارای میزان فراوانی گوگرد است که خواص ضد باکتری دارد. راه‌های مختلفی برای مصرف ترب کوهی وجود دارد، اما شما می‌توانید سه روش موثر زیر را امتحان کنید:

روش ۱: ریشه‌ی تازه‌ی ترب کوهی مواد لازم:

– ۱/۲ تا ۱ قاشق چایخوری ریشه‌ی تازه‌ی ترب کوهی (رنده شده)

روش انجام کار:

– اول از همه، ریشه‌ی ترب کوهی را در دهان خود قرار بدهید.

– سپس، شما اجازه بدهید آن‌قدر در دهان‌تان بماند تا مزه‌اش از بین برود.

– در نهایت، آن را ببلعید. این فرآیند نیز موکوس (مخاط) را از گلو خارج می‌کند.

* هشدار: شما باید برای بار اول از مقدار اندکی ترب کوهی (به اندازه‌ی مقدار بین دو انگشت) استفاده کنید زیرا بسیار قوی است. اما اگر به نظر می‌رسد که این مقدار تاثیری روی شما ندارد، می‌توانید مقدار آن را به ۱ قاشق چایخوری افزایش دهید.

روش ۲: ریشه‌ی ترب کوهی، عسل و آب مواد لازم:

– یک ریشه‌ی ترب کوهی

– ۴ قاشق غذاخوری عسل

– آب

– یک گاز (پانسمان)

روش انجام کار:

– ابتدا ریشه‌ی ترب کوهی را رنده کنید.

– سپس، عسل را به ریشه‌ی رنده‌شده اضافه کنید و آنها رو خوب با هم مخلوط کنید.

– اجازه بدهید این ترکیب به مدت حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند.

– سپس از گاز استفاده کنید تا شیره‌ی ترب کوهی را بگیرید.

– حالا باقی مانده را داخل یک قابلمه بریزید و روی‌شان آب بریزید.

– اجازه بدهید ترکیب آب و باقی‌مانده‌ی ترب کوهی به مدت چندین دقیقه بجوشد.

– پس از آن، دوباره این آب را صاف کنید و کمی صبر کنید تا خنک شود.

– در مرحله‌ی بعد، آن را با شیره‌ای که از ترکیب عسل و ترب کوهی به‌دست آوردید مخلوط کنید.

– در نهایت ترکیب به‌دست آمده را در یک بطری نگهداری کنید.

– ۳ تا ۴ قاشق چایخوری شیره‌ی ترب کوهی را آرام آرام ببلعید.

– شما باید این ترکیب را در حدود ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.

علاوه بر این، شما همچنین می‌توانید تنتور ترب کوهی را برای غرغره کردن استفاده کنید. به این ترتیب که باید ۳ قاشق چایخوری تنتور ترب کوهی را به ۴/۱ فنجان آب اضافه کنید.

روش ۳: ترب کوهی، پیاز و آب مواد لازم:

– ۱/۴ فنجان پیاز (خرد شده)

– ۱/۸ فنجان ترب کوهی (رنده شده)

– ۱ فنجان آب

روش انجام کار:

– اول از همه، پیاز و ترب کوهی را به آب اضافه کنید.

– سپس، ترکیب را روی حرارت بگذارید و اجازه بدهید به مدت ۵ دقیقه بجوشد.

– در مرحله‌ی بعد، ترکیب را صاف کنید و آن را بنوشید.

– همچنین می‌توانید تفاله‌ی باقی‌مانده بعد از صاف کردن ترکیب را بخورید.

– شما باید آن را حدود ۳ تا ۴ بار در روز مصرف کنید.

۱۶. گزنه‌ی دو پایه

اگر آبریزش بینی ناشی از برخی از واکنش‌های آلرژیک مانند تب یونجه (رینیت آلرژیک) باشد، می‌توانید از گیاه گزنه‌ی دو پایه استفاده کنید. این گیاه دارای آنتی هیستامین طبیعی است و بنابراین توانایی این را دارد که به میزان قابل توجه هیستامین را که در فرآیند واکنش به آلرژن‌ها تولید می‌شود، در بدن کاهش بدهد.

مواد لازم:

– ۱/۲ فنجان برگ گزنه‌ی دو پایه

– یا ۱ قاشق چایخوری گزنه‌ی دو پایه‌ی خشک شده

– ۱ فنجان آب

– ۱ قاشق چایخوری عسل (اختیاری)

روش انجام کار:

– گیاه گزنه‌ی دو پایه را به آب اضافه کنید.

– سپس ترکیب را روی حرارت بگذارید و اجازه بدهید تا به جوش بیاید و سپس صبر کنید که حدودا به مدت ۴ تا ۵ دقیقه بجوشد.

– بعد از آن، ترکیب را صاف کنید و عسل را به آن اضافه کنید.

– شما باید این دمنوش را حدود ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.

۱۷. برگ مریم‌گلی و عسل

گیاه مریم‌گلی یکی از دیگر داروهای خانگی موثر برای آبریزش بینی است که باید امتحان کنید! به علاوه خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی این گیاه برای درمان بسیاری از اختلالات مفید است.

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری برگ خشک شده‌ی مریم‌گلی

– ۱ فنجان آب گرم

– ۱ قاشق غذاخوری عسل

– یک قوری

روش انجام کار:

– اول از همه، برگ‌های مریم گلی را در قوری بریزید.

– سپس، آب گرم را روی آنها بریزید.

– اجازه بدهید این برگ‌ها به مدت ۵ تا ۸ دقیقه دم بکشند.

– پس از آن، دمنوش به‌دست آمده را صاف کنید و عسل را به آن اضافه کنید.

– این دمنوش را باید یک بار در روز مصرف کنید.

۱۸. ریشه‌ی گون

ریشه‌ی گون برای درمان و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا در طب سنتی چینی استفاده می‌شود. گون دارای خواص ضد ویروسی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌توانند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کنند. علاوه بر این، این گیاه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری هم است که سبب می‌شود آن را به عنوان یکی دیگر از درمان‌های خانگی طبیعی برای آبریزش بینی بپذیریم.

روش ۱: دمنوش گون مواد لازم:

– ۱/۴ فنجان ریشه‌ی تازه‌ی گون

– ۱ یا ۲ قاشق چایخوری گون خشک

– ۲ فنجان آب

روش انجام کار:

– اول از همه باید گون را به آب اضافه ‌کنید.

– سپس، ترکیب را روی حرارت قرار بدهید تا به جوش بیاید و سپس اجازه دهید حدودا به مدت ۵ تا ۸ دقیقه بجوشد.

– پس از آن، این دمنوش را صاف کنید و آن را میل کنید.

– شما باید این چای را به طور مرتب میل کنید تا به طور کامل از شر این مشکل خلاصی بیابید.

روش ۲: سوپ گون مواد لازم:

– ریشه‌ی گون

– آب

– نمک و فلفل

روش انجام کار:

– ابتدا باید ریشه‌ی گون را به آب اضافه کنید.

سپس، ترکیب را روی حرارت بگذارید و اجازه بدهید به مدت چند دقیقه بجوشد.

– پس از آن، نمک و فلفل را به ترکیب اضافه کنید تا سوپ‌تان آماده شود.

– در نهایت شما می‌توانید سوپ آماده شده را در حالی که هنوز گرم است، مصرف کنید.

۱۹. علف لیمو

علف لیمو به لطف رایحه‌ی فوق‌العاده و همین‌طور قدرت شفا و درمانی که دارد، یکی دیگر از درمان‌های خانگی طبیعی برای آبریزش بینی است.

مواد لازم:

– آب – ۱ فنجان

– علف لیموی خرد شده – چند ساقه

روش انجام کار:

– اول از همه، آب را به جوش بیاورید و سپس علف لیموی خرد شده را به آن اضافه ‌کنید.

– بعد، اجازه بدهید این مخلوط به مدت یک دقیقه‌ی دیگر بجوشد.

– پس از آن، شعله را خاموش کنید.

– بعد، دمنوش را صاف کنید و به مدت حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید تا خنک شود.

– در نهایت، دمنوش به‌دست آمده را زمانی که هنوز گرم است، ‌بنوشید.

– شما باید سه فنجان از این دمنوش را در روز بنوشید.

۲۰. آمله

آمله یا انگور فرنگی هندی یکی دیگر از داروهای گیاهی برای رفع آبریزش بینی است که باید امتحان کنید زیرا دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است.

مواد لازم:

– آمله‌ی تازه

– یک فنجان آب گرم

– ۱ قاشق غذاخوری عسل

روش انجام کار:

– اول از همه، باید آمله‌ی تازه را له کنید و آن را به آب گرم اضافه کنید.

– سپس، اجازه بدهید به مدت حدود ۵ دقیقه داخل آب دم بکشد.

– پس از آن، عسل را به ترکیب اضافه کنید و می‌توانید مخلوط آمله و آب را بدون نیاز به صاف کردن جرعه جرعه بنوشید.

– شما باید این نوشیدنی را حدود ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.

۲۱. برگ کاروم (یا آجوان)

برگ‌های کاروم دارای خواص ضدعفونی‌کننده و ضد احتقان هستند که غشاهای مخاطی شما را تسکین می‌دهند و به این ترتیب آبریزش بینی متوقف خواهد شد. به علاوه این گیاه درد بدن و همچنین سردرد را نیز درمان می‌کنند و شما احساس راحتی بیش‌تری خواهید داشت.

مواد لازم:

– چند برگ کاروم

– ۱ تا ۲ فنجان آب

– ۱ قاشق غذاخوری عسل

روش انجام کار:

– برگ‌ها را به آب اضافه کنید.

– سپس مخلوط را بجوشانید تا عطر و طعم برگ‌ها به داخل آب منتقل شود.

– پس از آن، ترکیب را صاف کنید و عسل را محلول حاصل اضافه کنید.

– این چای داغ را باید در حدود ۲ تا ۳ بار در روز بنوشید.

۲۲. برگ فلفل بتل

برگ فلفل بتل دارای نوع خاصی از فنول است که دارای خواص ضدعفونی‌کننده‌ی بی‌نظیری است. برگ فلفل بتل به دلیل رایحه و خواص ضد درد، ‌ضد التهاب و ضد احتقانی که دارد، یکی دیگر از داروهای خانگی برای متوقف کردن آبریزش بینی است.

مواد لازم:

– چند برگ فلفل بتل

– ۲ قاشق غذاخوری عسل

روش انجام کار:

– شما باید برگ فلفل بتل را برای استخراج آب آن له کنید.

– سپس، این آب را (به میزان ۱ قاشق چایخوری) با عسل مخلوط کنید.

– سپس مخلوط را به مدت چند دقیقه گرم کنید.

– در نهایت باید ترکیب به‌دست آمده را بنوشید.

– شما باید این آب را حدود ۲ بار در روز، یک بار در صبح و یک بار در شب به مدت حدود چند روز مصرف کنید.

۲۳. روغن کرچک

روغن کرچک یکی دیگر از داروهای خانگی برای درمان آبریزش بینی است که باید دنبال کنید!

مواد لازم:

– ۵ قطره روغن کرچک

– ۱ لیوان آب یا آب‌میوه

روش انجام کار:

– اول از همه، روغن کرچک را به این لیوان آب یا آب‌میوه اضافه کنید.

– سپس، می‌توانید ترکیب حاصل را برای خلاص شدن از شر این مشکل مصرف کنید.

– شما باید این ترکیب را هنگام صبح میل کنید، یعنی زمانی که معده شما خالی است و می‌توانید بهترین نتیجه را از این روش درمانی بگیرید.

۲۴. دمنوش نعناع فلفلی

نعناع فلفلی حاوی یک تاثیر خنک­کننده است که باعث می‌شود آن را به عنوان یکی از داروهای خانگی سریع برای درمان آبریزش بینی بپذیریم.

مواد لازم:

– برگ نعناع فلفلی – ۱ قاشق چایخوری

– آب – ۱ فنجان

روش انجام کار:

– اول از همه، برای آماده کردن دمنوش، برگ­های گیاه نعناع فلفلی را به آب اضافه کنید.

– سپس، اجازه بدهید برگ‌های نعناع فلفلی به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد.

– پس از آن، دمنوش به‌دست آمده را صاف کنید و سپس آن را بنوشید.

– شما باید حدود دو بار در روز این دمنوش را مصرف کنید.

اگر می‌خواهید بیش­تر در مورد درمان‌های طبیعی و خانگی برای رفع سایر بیماری‌ها و اختلالات بدانید، می‌توانید به قسمت‌های دیگر وب‌گاه ما مراجعه کنید. امیدوارم پس از خواندن این مقاله که در مورد ۲۴ روش درمان طبیعی برای از بین بردن آبریزش بینی در بزرگسالان و کودکان بود، بتوانید بهترین راه درمانی را برای از بین بردن آبریزش بینی خودتان به طور سریع و آسان پیدا کنید. با این حال، هدف از این مقاله فقط اطلاع‌رسانی است، بنابراین بهتر است قبل از امتحان کردن هرگونه روش درمانی در منزل، برای دریافت مشاوره، به پزشک‌تان مراجعه کنید.

ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع: allremedies

۲۴ درمان خانگی آبریزش بینی کودکان و بزرگسالان