علت اسهال: 25 مهمترین علائم و علل بروز اسهال که نمی‌دانستید

علت اسهال برای بسیاری از افراد ناشناخته است. و این وضعیت ناراحت کننده در بیرون‌روی مدفوع که به شکل آبکی و شل است معمولا چند روز طول می‌کشد و اغلب بدون هیچ گونه درمانی از بین می‌رود. اسهال ممکن است حاد یا مزمن باشد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۲۵ مهمترین علائم و علل بروز اسهال را بدانید.

اسهال حاد زمانی اتفاق می‌افتد که اختلال یک تا دو روز طول بکشد. ممکن است اسهال در اثر عفونت ویروسی یا باکتریایی رخ دهد. در سایر موارد، اسهال ممکن است به علت مسمومیت غذایی باشد. حتی اختلالی وجود دارد که به عنوان اسهال مسافران شناخته می‌شود، و زمانی اتفاق می‌افتد که شما در هنگام سپری کردن تعطیلات در یک کشور در حال توسعه، در معرض باکتری یا انگل قرار بگیرید. اسهال حاد نسبتا شایع است.

اسهال مزمن به معنای اسهالی است که که دست کم چهار هفته طول می‌کشد. این اختلال معمولا در نتیجه‌ی یک بیماری یا بیماری روده‌ای، مانند بیماری سلیاک یا بیماری کرون ایجاد می‌شود.

مطلب مرتبط: درمان اسهال شدید: ۱۵ سریع ترین درمان خانگی اسهال شدید

چه عواملی باعث بروز اسهال می­‌شوند؟

شما ممکن است در اثر یک یا چند اختلال، به اسهال دچار شوید. علت اسهال عبارتند از:

۱- عدم تحمل برخی مواد خوراکی، مانند عدم تحمل لاکتوز
۲- آلرژی غذایی
۳- یک واکنش نامطلوب به دارو
۴- عفونت ویروسی
۵- عفونت باکتریایی
۶- بیماری روده‌ای
۷- عفونت انگلی
۸- جراحی کیسه صفرا یا معده

بنا به گزارش کلینیک مایو، روتاویروس شایعترین علت اسهال در دوران کودکی است. عفونت‌های باکتریایی ناشی از سالمونلا یا اشریشیا کولی، در میان سایر عفونت‌ها، نیز شایع هستند.

اسهال مزمن ممکن است نشانه‌ای از وجود بیماری‌های جدی مانند سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر یا بیماری التهابی روده باشد. اسهال شدید و مداوم ممکن است نشانه‌ای از بیماری روده یا وجود اختلال عملکرد در روده باشد.

مطلب مرتبط : ۱۴ بهترین خوراکی طبیعی برای درمان انگل روده

علائم اسهال چیست؟

اسهال علائم مختلفی دارد. شما ممکن است تنها یکی از این علائم یا ترکیبی از همه‌ی‌ آنها را تجربه کنید. علایم به علت ایجادکننده‌ی این اختلال بستگی دارد. تجربه کردن یکی یا بیش‌تر از علائم زیر شایع است:

۱- حالت تهوع
۲- درد شکم
۳- گرفتگی
۴- نفخ
۵- کم شدن آب بدن (دهیدراته شدن)
۶- تب
۷- وجود خون در مدفوع
۸- نیاز مکرر برای تخلیه‌ی روده
۹- زیاد بودن حجم مدفوع

اگر در معرض هر کدام از این علائم هستید با پزشک‌تان صحبت کنید.

کم شدن آب بدن (دهیدراته شدن) و اسهال

– اسهال سبب می‌شود که مایعات بدن‌تان را به سرعت از دست بدهید و در معرض دهیدراته شدن قرار بگیرید. اگر به درمان اسهال نپردازید، ممکن است اثرات بسیار جدی روی سلامتی‌تان داشته باشد. علائم کم شدن آب بدن عبارتند از:

۱- خستگی
۲- خشک شدن غشاهای مخاطی
۳- افزایش ضربان قلب
۴- سردرد
۵- گیج و سردرگم بودن
۶- افزایش تشنگی
۷- کاهش ادرار
۸- خشک شدن دهان

در اسرع وقت به پزشک‌تان مراجعه کنید اگر فکر می‌کنید که اسهال شما کم کم دارد آب بدن‌تان را از بین می‌برد.

مطلب مرتبط:۳۰ درمان خانگی اسهال خونی (دیسانتری)

اسهال در نوزادان و کودکان

اسهال در بسیاری از افراد کم سن و سال یک بیماری جدی است. فقط یک روز ابتلا به این احتلال می‌تواند باعث کم شدن آب بدن در یک نوزاد شود.

اگر علائم کم شدن آب بدن را در فرزندتان مشاهده کردید، سریعا به پزشک یا بخش اورژانس بیمارستان‌ها مرجعه کنید. این علائم عبارتند از:

– کم شدن ادرار
– خشک شدن دهان
– سردرد
– خستگی
– نبود اشک هنگام گریه کردن
– خشک شدن پوست
– گود افتادن چشم‌ها
– فرو رفتن ملاج در سر نوزاد
– خواب‌آلودگی
– کج‌خلقی

اگر هر یک از موارد زیر را در فرزندتان مشاهده کردید، سریعا پیگیر درمان او باشید:

– آنها به مدت ۲۴ ساعت یا بیش‌تر مبتلا به اسهال بوده‌اند.
– دارای تب ۳۸ سلسیوس یا بالاتر هستند.
– در مدفوع آنها خون وجود دارد.
– مدفوع آنها حاوی چرک است.
– مدفوع آنها سیاه و قیرمانند است.

* همه‌ی این موارد نشانه‌هایی هستند که اقدام فوری را برای درمان ایجاب می‌کنند.

چه‌طور می‌توان علت بروز اسهال را تشخیص داد؟

پزشک‌تان هنگام تعیین علت اسهال ، یک معاینه فیزیکی انجام خواهد داد و سابقه‌ی پزشکی شما را نیز در نظر خواهد گرفت. او همچنین ممکن است برای بررسی نمونه ادرار و خون، برای‌تان آزمایش تجویز کند.

آزمایش‌های دیگری که پزشک ممکن است برای تعیین علت اسهال و سایر اختلالات مرتبط با آن می‌تواند انجام دهد، می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

– آزمایش ناشتا برای تعیین این‌که آیا عدم تحمل غذا یا آلرژی به برخی غذاها سبب بروز اسهال شده‌است با خیر.
– تست‌های تصویری برای بررسی وجود هر گونه التهاب و اختلال در ساختار روده
– آزمایش کشت مدفوع برای بررسی باکتری‌ها، انگل‌ها یا علائم بیماری
– کولونوسکوپی برای بررسی کامل کولون جهت احتمال وجود علائم بیماری روده
– یک سیگموئیدوسکوپی برای بررسی رکتوم و قسمت پایین کولون به منظور تشخیص وجود احتمالی علائم بیماری روده

کولونوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی به خصوص برای تعیین این‌که آیا شما مبتلا به اسهال شدید یا مزمن هستید، مفید است.

مطلب مرتبط:۱۵ درمان خانگی اسهال بدون استفاده از دارو

چه روش‌های برای درمان اسهال وجود دارد؟

برای درمان اسهال معمولا لازم است که مایعات از دست رفته‌ی بدن را برگردانیم. این یعنی که شما باید به میزان بیش‌تری آب یا نوشیدنی‌های الکترولیتی مانند نوشیدنی‌های ورزشی بخورید. در موارد جدی‌تر، می‌توانید مایعات را از طریق تزریق داخل وریدی دریافت کنید. اگر یک عفونت باکتریایی باعث اسهال در شما شود، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک هم تجویز کند.

پزشک شما بر اساس موارد زیر در مورد شیوه‌ی درمان تصمیم خواهد گرفت:

– شدت اسهال و اختلالات مرتبط
– میزان تکرر اسهال و اختلالات مرتبط
– میزان کم‌آب شدن بدن
– سلامت کلی شما
– تاریخچه‌ی پزشکی شما
– سن شما
– توانایی شما برای تحمل روش‌های درمانی مختلف یا داروها
– پیش‌بینی احتمال بهبود این اختلال در شما

چگونه می‌توان از بروز اسهال جلوگیری کرد؟

اگرچه اسهال می‌تواند به دلایل مختلفی رخ بدهد، اما اقداماتی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها از بروز اسهال جلوگیری کنید:

– شما می‌توانید با شستن خوراکی‌ها و مواد غذایی قبل از تهیه‌ی غذا از اسهال ناشی از مسمومیت غذایی جلوگیری کنید.
– بلافاصله پس از آماده شدن غذا آن را سرو کنید.
– فورا باقی‌مانده‌ی غذا را در یخچال بگذارید.
– همیشه مواد غذایی یخ‌زده را در یخچال یخ‌زدایی کنید.

جلوگیری از بروز اسهال مسافران

با رعایت کردن موارد زیر، هنگام مسافرت به یک کشور در حال توسعه، می‌توانید از بروز اسهال مسافرتی جلوگیری کنید:

– می‌توانید با پزشک‌تان قبل از شروع سفر مشورت کنید، شاید بتوانید درمان آنتی‌بیوتیکی را آغاز کنید. این کار خطر ابتلا به اسهال مسافرتی را به شدت در شما کاهش می‌دهد.
– زمانی که در تعطیلات به سر می‌برید از مصرف آب شیر، یخ، و محصولات کشاورزی تازه که احتمالا با آب شیر شسته شده‌اند، پرهیز کنید.
– در هنگام تعطیلات فقط آب بطری بخورید.
– در زمان تعطیلات فقط غذاهای پخته‌شده بخورید.

جلوگیری از گسترش عفونت‌های ویروسی و باکتریایی

اگر مبتلا به اسهالی هستید که در اثر عفونت ویروسی یا باکتریایی رخ داده‌است، می‌توانید با شستن دست‌های خود، از گسترش بیش‌تر ویروس و باکتری جلوگیری کنید. وقتی دست‌ها را می‌شویید، از صابون استفاده کنید و به مدت ۲۰ ثانیه شستشو را ادامه بدهید. اگر شستن دست‌ها مقدور نبود، از ضدعفونی‌کننده‌ی دست استفاده کنید.

ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع: healthline

علت اسهال: ۲۵ مهمترین علائم و علل بروز اسهال که نمی‌دانستید