به پشت خوابیدن در بارداری خطرناک است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من الان در 12هفته بارداری هستم از چه زمانی دیگر نباید به پشت بخوابم و احتمال پیچیدن بند ناف هست البته با اینکه فرزند دوم را باردارم ولی استرس زیادی دارم که نکند تو شکم من آسیب برسد گاهی زیر دلم تیر می کشد علتش چه می تواند باشد؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی از ماه چهارم بارداری به بعد سعی کنید که موقع خواب رعایت بیشتری داشته باشید و نیم لم به پهلو دراز بکشید و دور و برتان بالش های نرم قرار دهید و طاقباز نخوابید تا کف ستون مهره ها و لگن تحت فشار نباشد و روی وریدها فشار مضاعف وارد نشود. در حال حاضر هم نگران نباشید و به خودتان استرس وارد نکنید و مراقبت های روتین بارداری را برای کنترل وضعیت جنین انجام دهید.