چگونه اجتناب، اضطراب را زنده نگه می دارد؟
اضطراب کودکان (سخن 8)
فرار کودکان مضطرب از همه چیز ،بخشی اساسی از شخصیت آنان است .اجتناب و فرار یا آشکار است و یا پنهان . کودکی که تمایلی به رفتن به مدرسه یا مهمانی نشان نمی دهد آشکارا اجتناب می کند و کودکی که سخت روی تکالیف مدرسه کار می کند تا هرگز اشتباهی مرتکب نشود ،یا وقت بسیار زیادی در تصمیم گیری لباس میهمانی صرف می کند که مبادا بد به نظر بیاید ،اجتنابش پنهان و مخفی است .
با اجتناب ، کودک فرصت پیدا نمی کند که در موقعیت های واقعی درس های مثبتی بگیرد مانند اینکه : ” من می توانم با آن مقابله کنم ” یا “این به من آسیب نمی زند “
گاهی والدین با روش “بیش از حد حمایت کننده “به کودک اجازه اجتناب می دهند . و حتی زمانی که لازم نیست به کمک کودک می شتابند . بنابراین کودک یاد می گیرد که “من به تنهایی نمی توانم از عهده این کار برآیم ”
چه خوب است که فقط به شکلی طبیعی به کودک کمک کنیم و تا حد امکان به کودک اجازه دهیم که با ترس های خود روبرو شده و نتیجه بگیرد که گاهی افکارش واقعی نیست .
گلرخ شلویری هستم . روانشناس کودک و نوجوان
مطالب مرتبط
اضطراب در کودکان چگونه به نظر می رسد ؟
چگونه با اضطراب مقابله کنیم؟
چگونه اضطراب کودکان را کم کنیم؟
اضطراب جدایی
گامی دیگر در یادگیری مهارت مدیریت اضطراب شناخت افکار
اضطراب کودکان
مدیریت اضطراب
گامی مهم در یادگیری مهارت مدیریت اضطراب
راهی برای رهایی از اضطراب
شعر لطف حق به صورت داستان + متن شعر 
بهترین و زیباترین شعر درباره جشن خودکار برای کلاس سوم و چهارم ابتدایی 
تست هوش تشخیص دو خواهر : کدام پسر 2 خواهر دارد؟ 
نامه به دوست صمیمی ؛ 7 نمونه متن نامه به دوست ،جدید و محبت آمیز 
لخته خون گوشتی شبیه جگر در پریودی چیست و چه علتی دارد؟ +روش درمان 
دانلود آهنگ خاص و بی نظیر اجتماعی سارینا از شاهین نجفی 
«اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج»، بهترین دعا و ظهور بزرگ‌ترین جایزه لیله الرغائب است 
انواع فونت و متن بسم الله الرحمن الرحیم برای بیو اینستا 
دانلود آهنگ دوباره نخوابیدم افکار پریشون ریمیکس اینستا 
فال حافظ روزانه شنبه 1 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر دقیق 
دیکته شب | دیکته کلاس اول دبستان 
انشا در مورد روستا | 4 انشا زیبا درباره روستا برای پایه های مختلف تحصیلی 
جدیدترین عکس های 00:00 عاشقی با متن های رمانتیک 
عکس های جنجالی و برهنه سارا و نیکا در استخر مختلط 
دانلود آهنگ حسین رحیمی ریگی برگرد