تونسلیت یا ورم لوزه در واقع التهاب لوزه‌ها است که گره‌های لنفاوی دو طرف گلو هستند. ورم لوزه (تونسلیت) معمولا در کودکان دیده می‌شود؛ با این حال، بزرگسالان را نیز می‌تواند مبتلا کند. این بیماری اغلب به علت عفونت ویروسی یا گاهی اوقات ناشی از عفونت باکتریایی است و می‌تواند باعث افزایش حجم لوزه‌ها شود. ورم لوزه می‌تواند درجه‌های مختلفی داشته باشد مانند ملایم، متوسط و شدید. در این نوشتار با ما همراه باشید تا درباره درمان درد لوزه نکات بیشتری بدانید و با ۲۰ درمان خانگی طبیعی برای تسکین درد لوزه آشنا شوید.
افراد مبتلا به ورم لوزه ( تونسلیت) اغلب علائم رایجی مانند گلودرد، تب، دشواری در بلع، آبریزش بینی، تورم غدد در لوزه‌ها، سردرد، بوی بد دهان، عطسه و سرفه را تجربه می‌کنند.
ورم لوزه به عنوان یک بیماری به شدت مسری، می‌تواند خیلی سریع از یک شخص به شخص دیگر منتقل شود. ویروس یا باکتری‌ها از طریق قطرات ریز عطسه یا سرفه یا از طریق تماس اجتماعی منتقل می‌شوند. بنابراین، باید فورا این بیماری را درمان کنید.
در این نوشتار ۲۰ درمان خانگی طبیعی را برای درمان درد ورم لوزه معرفی خواهیم کرد، روش‌هایی که هیچ گونه عوارض جانبی در پی ندارند. این نوشتار بهترین روش‌های درمان ورم لوزه را از منابع معتبر ذکر می‌کند. با این حال، یادتان باشد که هدف این مقاله ارائه‌ی مشاوره پزشکی نیست و صرفا جهت اطلاع‌رسانی است. ادامه‌ی مطلب این مقاله را بخوانید تا با این روش‌های درمانی بیش‌تر آشنا شوید!
۲۰ درمان طبیعی ورم لوزه یا تونسلیت
۱. درمان درد لوزه با قالب یخ
اگر به دنبال درمان‌های خانگی طبیعی برای درد ورم لوزه هستید، نباید قالب‌های یخ را نادیده بگیرید.
برای استفاده از یخ جهت تسکین درد ورم لوزه می‌توانید دستورالعمل زیر را دنبال کنید:
مواد لازم– چند قطعه یخ
– یک تکه پاچه
– در ابتدا، چند قطعه یخ بردارید.
– سپس آنها را لای پارچه بپیچید.
– در نهایت، این پارچه را روی لوزه‌ها قرار دهید و اجازه بدهید به مدت حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.
– شما می‌توانید این درمان را حدود ۵ یا ۶ بار در روز انجام دهید.
۲. درمان درد لوزه با نمک و آب
یکی از درمان‌های رایج و خانگی طبیعی برای درد ورم لوزه، قرقره کردن با آب گرم و نمک است. آب گرم اثر آرام‌بخش روی لوزه دارد در حالی که نمک به شما کمک می‌کند تا باکتری یا ویروس را از بین ببرید. علاوه بر این، نمک همچنین می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند و به این ترتیب فورا درد را تسکین می‌دهد.
مواد لازم– نمک – ۱ قاشق چایخوری
– آب گرم – ۱ فنجان
– در ابتدا، نمک را با فنجان آب گرم مخلوط کنید.
– سپس، با استفاده از این محلول غرغره کنید.
– مراقب باشید که آن را قورت ندهید.
– در نهایت، این آب را بیرون بریزید.
شما می‌توانید این درمان را هر چه‌قدر که برای‌تان ممکن است تکرار کنید.
۳. درمان درد لوزه با لیمو، نمک و عسل
ترکیبی از لیمو، نمک و عسل یک درمان موثر در فهرست درمان‌های طبیعی خانگی برای تسکین درد ورم لوزه است که باید امتحان کنید!
مواد لازم– آب گرم – ۱ لیوان
– نصف لیمو
– مقدار کمی نمک
– عسل – ۲ قاشق غذا خوری
– در ابتدا، یک لیوان آب گرم را آماده کنید.
– سپس، لیمو را فشار بدهید و آب آن را بگیرید.
– در مرحله‌ی بعد، آب لیمو و نمک را به لیوان آب اضافه کنید.
– پس از آن، عسل را به ترکیب اضافه کنید و مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
– در نهایت این ترکیب را به آرامی بنوشید.
شما می‌توانید این ترکیب را حدود ۲ بار در روز بخورید.
۴. درمان درد لوزه با ریحان، آب، و آب لیمو
ریحان با توجه به خواص ضد التهابی و ضد ویروسی که دارد، یکی دیگر از داروهای موثر و خانگی طبیعی برای درد ورم لوزه (تونسلیت) است. علاوه بر این، خواص آرامش‌بخش و خواص درمانی آن نیز به کاهش تورم و درد و سرعت بخشیدن به روند بهبود کمک می‌کند.
مواد لازم– ریحان – ۱۰ تا ۱۲ برگ
– آب – ۱ تا ۲ فنجان
– آب لیمو – ۱ قاشق چایخوری
– ابتدا این برگ ریحان را به آب اضافه کنید.
– سپس آن را حدود ۱۰ دقیقه بجوشانید.
– پس از آن، ترکیب را صاف کنید و آب لیمو را به آن اضافه کنید.
– اگر تمایل دارید، می‌توانید عسل (یک قاشق چایخوری) به ترکیب اضافه کنید تا طعم شیرینی داشته باشد.
– در نهایت، نوشیدنی حاصل را میل کنید.
– شما می‌توانید این نوشیدنی را ۲ تا ۳ روز در روز مصرف کنید.
۵. درمان درد لوزه با لیمو، نمک و فلفل
لیمو حاوی خواص ضد ویروسی، ضد التهابی و ضد باکتری است که می‌توانند به کاهش عفونت و التهاب کمک کنند. علاوه بر این، ویتامین C فراوان موجود در لیمو نیز می‌تواند مقاومت بدن شما را در برابر عفونت بهبود بخشد.
مواد لازم– کمی نمک
– کمی فلفل
– یک تکه لیمو
– در مرحله‌ی اول، نمک و فلفل را روی یک تکه لیمو بپاشید.
– سپس، کم کم این این تکه لیمو را مک بزنید و بخورید. این کار کمک می‌کند که خلط از گلو خارج شود.
– شما می‌توانید این روش درمانی را ۲ تا ۳ بار در روز به مدت چند روز انجام دهید.
۶. درمان درد لوزه با زردچوبه، نمک، آب داغ، فلفل سیاه و شیر
زردچوبه نیز به علت خواص آنتی سپتیک و ضد التهابی قدرتمندی که دارد، یکی دیگر از داروهای طبیعی خانگی برای درد ورم لوزه (تونسلیت) است که باید دنبال کنید.
درمان ۱: پودر زردچوبه، آب گرم و نمک مواد لازم– پودر زردچوبه – ۱ قاشق چایخوری
– آب گرم – ۱ لیوان
– مقدار اندکی نمک
– ابتدا پودر زردچوبه و نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
– سپس، با استفاده از این ترکیب، مخصوصا قبل از رفتن به رختخواب، غرغره کنید.
– شما می‌توانید چندین بار در روز این کار را انجام دهید.
– پودر زردچوبه – ۱ قاشق چایخوری
– فلفل سیاه – کمی
– شیر گرم – ۱ لیوان
– در ابتدا، پودر زردچوبه و فلفل سیاه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید.
– سپس، قبل از رفتن به رختخواب، آن را بخورید.
– شما می‌توانید این نوشیدنی را ۲ تا ۳ در روز بخورید.
۷. درمان درد لوزه با نارون قرمز، فلفل کاین، عسل، آب جوش
نارون قرمز دارای موسیلاژ است، ماده‌ای که می‌تواند درد، سوزش و التهاب را کاهش دهد. هنگامی که این گیاه دارویی به صورت خوراکی مصرف می‌شود، می‌تواند بافت‌های ملتهب را از جمله غشاء مخاطی گلو، تسکین دهد و التیام ببخشد.
درمان ۱: پوست نارون قرمز و آب جوش مواد لازم– پوست نارون قرمز – ۱ قاشق چایخوری
– آب جوش – ۲ فنجان
– در ابتدا، داخل پوست نارون قرمز را به آب جوش اضافه کنید.
– سپس، اجازه بدهید به مدت حدود پنج دقیقه دم بکشد.
– بعد از آن، ترکیب را صاف کنید و آن را وقتی که هنوز گرم است، به آرامی بنوشید.
– شما می‌توانید همین روند را حدود ۱ یا ۲ بار در روز و به مدت چند روز تکرار کنید.
– پودر پوست نارون قرمز – ۳ قاشق چایخوری
– پودر فلفل کاین – ۱ قاشق چایخوری
– عسل – ۲ قاشق چایخوری
– آب گرم – ۴ قاشق چایخوری
– در ابتدا پودر پوست نارون قرمز، پودر فلفل کاین، عسل و آب گرم را داخل یک کاسه بریزید.
– سپس آنها را به خوبی ترکیب کنید.
– در نهایت، این مخلوط (یک قاشق چایخوری) را به طور منظم به مدت حدود ۲ تا ۳ روز مصرف کنید.
۸. درمان درد لوزه با دارچین، عسل و آب داغ
در صورتی که به دنبال داروهای خانگی برای درمان درد ورم لوزه (تونسلیت) هستید، دارچین بهترین انتخاب برای شما است. دارچین حاوی خواص ضد میکروبی است که می‌توانند رشد باکتری‌ها و سایر میکروارگانیسم‌های موجود در لوزه‌ها را مهار کنند. علاوه بر این، دارچین همچنین می‌تواند به کاهش درد، تورم و التهاب کمک کند.
مواد لازم– پودر دارچین – ۱ قاشق چایخوری
– آب گرم – ۱ لیوان
– عسل – ۲ قاشق چایخوری
– در ابتدا، پودر دارچین را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
– سپس، عسل را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
– در نهایت، هنگامی که ترکیب هنوز گرم است، آن را به آرامی بنوشید.
– شما می‌توانید این ترکیب را ۲ تا ۳ بار در روز و به مدت یک هفته بنوشید.
۹. درمان درد لوزه با برگ نعنا، آب و عسل
نعناع حاوی خواص ضد میکروبی است که می‌توانند باکتری‌ها و ویروس‌هایی را که باعث ایجاد ورم لوزه (تونسلیت) می‌شوند، از بین ببرد. علاوه بر این، منتول موجود در برگ نعنا می‌تواند غشاهای مخاطی تحریک شده را تسکین بدهد و همچنین شما را از شر علائم زیادی خلاص کند.
مواد لازم– آب – ۱ لیوان
– برگ نعنا – یک مشت
– عسل – ۱ قاشق چایخوری
– ابتدا آب را همراه با برگ نعناع داخل یک قوری کوچک بریزید و آنها را بجوشانید.
– در مرحله‌ی بعد، اجازه بدهید که آب بجوشد تا زمانی که مقدار آن به نصف مقدار اصلی برسد.
– پس از آن، ترکیب را صاف کنید و عسل را اضافه کنید.
– در نهایت، آنها را خوب مخلوط کنید و ترکیب حاصل را زمانی که هنوز گرم است، بنوشید.
– شما می‌توانید این نوشیدنی را ۲ تا ۳ بار در روز و به مدت چند روز بخورید.
– شما همچنین می‌توانید با استفاده از دهانشویه‌ی طعم نعنا چند بار در روز غرغره کنید.
۱۰. درمان درد لوزه با زنیان رومی، پودر زردچوبه و شیر گرم
دانه‌های زنیان رومی به علت ارزش تغذیه‌ای که دارند، یکی از درمان‌های خانگی مفید برای درد ورم لوزه محسوب می‌شوند. این دانه‌ها منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و به همین دلیل می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما برای مبارزه با عفونت کمک کنند.
مواد و وسایل لازم– دانه‌های زنیان رومی – ۱/۴ قاشق چایخوری
– پودر زردچوبه – اندکی
– شیر گرم – ۱ فنجان
– یک تابه
– در ابتدا، این دانه‌های کوچک را در تابه حرارت بدهید تا زمانی که قهوه‌ای شوند.
– سپس پودر زردچوبه را به آنها اضافه کنید و آنها را به مدت چند ثانیه هم بزنید.
– پس از آن، این دو را به شیر گرم اضافه کنید و آنها را خوب مخلوط کنید.
– در مرحله‌ی بعد، چند دقیقه صبر کنید تا ترکیب خنک شود.
– در نهایت، هنگامی که هنوز گرم است، آن را بنوشید.
– شما می‌توانید این نوشیدنی را حدود ۱ یا ۲ بار در روز و به مدت ۲ تا ۳ روز بخورید.
۱۱. درمان درد لوزه با تخم شنبلیله و آب
تخم شنبلیله حاوی خواص ضد باکتریایی است. همین ویژگی باعث می‌شود که این ماده به عنوان یک درمان عالی در فهرست درمان‌های طبیعی خانگی برای درد ورم لوزه (تونسلیت) محسوب شود زیرا می‌تواند باکتری‌هایی را که مسئول بروز ورم لوزه هستند، از بین ببرد. علاوه بر این، خواص ضد التهابی شنبلیله نیز به شما کمک می‌کند تا از درد و التهاب خلاص شوید.
مواد لازم– تخم شنبلیله – ۲ قاشق غذاخوری
– آب – ۲ تا ۳ فنجان
– در ابتدا، تخم شنبلیله را به آب اضافه کنید.
– سپس، آن را حدود ۳۰ دقیقه دم بگذارید.
– در مرحله‌ی بعد ترکیب را صاف کنید و اجازه بدهید تا خنک شود.
– در نهایت، دست کم حدود ۳۰ ثانیه با این آب غرغره کنید و سپس آن را بیرون بریزید.
– این روش را حدود ۱ یا ۲ بار در روز انجام دهید.
۱۲. درمان درد لوزه با انجیر، آب و عسل
استفاده از انجیر یک درمان موثر در فهرست درمان‌های طبیعی خانگی برای درد لوزه (تونسلیت) است که باید امتحان کنید. انجیر با توجه به موسیلاژ بالایی که دارد می‌تواند درد و سوزشی را که در لوزه‌ها ایجاد می‌شود، کاهش دهد.
درمان ۱: انجیر خشک، آب و عسل مواد لازم– انجیر خشک – ۳ عدد
– آب – ۱ فنجان
– عسل – ۱ قاشق چایخوری
– در ابتدا انجیر خشک را به مدت چند دقیقه در آب می‌جوشانیم.
– سپس آنها را له کنید.
– در نهایت انجیر له‌شده را با عسل بخورید.
– شما می‌توانید این ترکیب را حدود دو یا سه بار در روز و به مدت چند روز مصرف کنید.
مقداری انجیر تازه
– آب – ۱ یا ۲ فنجان
– در ابتدا، مقداری انجیر تازه را بجوشانید و سپس آنها را خوب له کنید.
– در مرحله‌ی بعد، این خمیر را روی قسمت بیرونی گلو استعمال کنید.
– پس از آن کمی صبر کنید تا خشک شود.
– در نهایت انجیر را با آب ولرم شستشو دهید.
– شما می‌توانید این درمان را حدود یک بار در روز تکرار کنید.
۱۳. درمان درد لوزه با هویج، چغندر و خیار
ترکیبی از هویج، چغندر و خیار نیز یکی از داروهای خانگی طبیعی برای تسکین درد لوزه است که باید امتحان کنید.
مواد لازم– هویج – ۳۰۰ گرم
– چغندر – ۱۰۰ گرم
– خیار – ۱۰۰ گرم
– در ابتدا هویج، چغندر و خیار را آماده کنید.
– سپس، آب این سه را بگیرید.
– پس از آن آب هر کدام را داخل یک فنجان بریزید و آنها را خوب مخلوط کنید.
– سرانجام، ترکیب را به آرامی بنوشید.
– شما می‌توانید این ترکیب را به طور مرتب برای از بین بردن این مشکل مصرف کنید.
۱۴. درمان درد لوزه با زنجبیل، عسل و آب گرم
اگر به دنبال داروهای خانگی طبیعی برای تسکین درد ورم لوزه هستید، نباید مخلوط آب زنجبیل، عسل و آب گرم را نادیده بگیرید.
مواد لازم– آب زنجبیل – ۲ قاشق چایخوری
– آب گرم – ۱ فنجان
– عسل – ۱ قاشق چایخوری
– ابتدا آب زنجبیل را به آب گرم اضافه کنید.
– سپس، عسل را به آن دو اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید.
– سرانجام، با استفاده از این محلول غرغره کنید.
– شما می‌توانید این درمان را در حدود ۱ یا ۲ بار در روز تکرار کنید.
– روش دیگر این است که می‌توانید مقداری زنجبیل را به چای‌تان اضافه کنید و آن را برای خواص آرام‌بخشی که دارد، بنوشید.
۱۵. درمان درد لوزه با آب پیاز و آب گرم
– آب پیاز – ۱ قاشق چایخوری
– آب گرم – ۱ لیوان
– در ابتدا، آب یک پیاز را بگیرید.
– سپس آن را به لیوان آب گرم اضافه کنید.
– در نهایت، با استفاده از این ترکیب غرغره کنید.
– شما می‌توانید این روش درمانی را به طور مرتب تکرار کنید.
۱۶. درمان درد لوزه با پودر خردل و آب گرم
غرغره کردن با مخلوطی از پودر خردل و آب گرم نیز یکی دیگر از داروهای خانگی برای درد ورم لوزه (تونسلیت) است که باید امتحان کنید!
مواد لازم– پودر خردل – نصف قاشق چایخوری
– آب گرم – ۱ لیوان
– در ابتدا، پودر خردل را به آب گرم اضافه کنید.
– سپس آنها را خوب با هم مخلوط کنید.
– در نهایت با استفاده از این ترکیب غرغره کنید.
– شما می‌توانید این درمان را یک یا دو بار در روز تکرار کنید.
۱۷. درمان درد لوزه با زاج و آب شور
مواد لازم– آب شور (سالین) – ۱ لیوان
– پودر آلوم (زاج) – ۱ قاشق چایخوری
– در مرحله‌ی اول، لیوان آب شور را آماده کنید.
– سپس، پودر آلوم را به آن اضافه کنید.
– در مرحله‌ی بعد، این دو را خوب هم بزنید و با استفاده از ترکیب حاصل غرغره کنید.
– شما می‌توانید همین روند را یک بار در روز انجام دهید.
– روش دیگر این است که می‌توانید ۱/۲ قاشق چایخوری پودر آلوم را برای تسکین این مشکل بخورید.
۱۸. درمان درد لوزه با سیر، آب و عسل
سیر به عنوان یکی از گیاهان دارویی که از قدیم‌الایام استفاده می‌شود، به طور موثر می‌تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما مورد استفاده قرار بگیرد. علاوه بر این، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیر به همراه خواص آنتی‌باکتریال و ضد ویروسی که دارد سبب شده این ماده یکی از داروهای موثر برای درمان درد ورم لوزه باشد.
درمان ۱: سیر و عسل مواد لازم– چند حبه سیر
– مقداری عسل
– توپ پنبه
– در ابتدا، چند حبه سیر را له کنید تا خمیری حاصل شود.
– سپس، آن را کمی در مایکروویو گرم کنید.
– پس از آن عسل را به سیر اضافه کنید.
– در نهایت، با استفاده از توپ پنبه، ترکیب حاصل را روی قسمت بیرونی لوزه بمالید.
– ۲ حبه سیر
– ۱ فنجان آب
– کمی عسل
– در ابتدا حبه‌های سیر را به مدت حدود ۵ دقیقه در آب بجوشانید.
– سپس، حرارت را پایین بیاورید و اجازه بدهید ترکیب حدود ۱۰ دقیقه‌ی دیگر هم بجوشد.
– پس از آن، شعله را خاموش کنید و ترکیب را صاف کنید.
– حالا، اجازه دهید مایع سرد شود و کمی عسل به آن اضافه کنید تا شیرین شود.
– در نهایت، ترکیب حاصل را در طول روز بنوشید.
هشدار: سیر می‌تواند خون شما را رقیق دهد، بنابراین اگر داروهای رقیق‌کننده‌ی خون مصرف می‌کنید، قبل از مصرف سیر باید با پزشک‌تان مشورت کنید.
۱۹. درمان درد لوزه با بابونه، آب، لیمو، و عسل
بابونه یکی از بهترین داروهای خانگی گیاهی برای تسکین ورم لوزه است که باید امتحان کنید!
مواد لازم– یک مشت برگ بابونه
– آب جوش – ۱ تا ۲ لیوان
– کمی عسل
– کمی آب لیمو
– ابتدا برگ‌های بابونه را به آب جوش اضافه کنید.
– سپس، اجازه بدهید به مدت ۵ تا ۷ دقیقه دم بکشد.
– پس از آن ترکیب را صاف کنید و عسل و لیمو را به این چای اضافه کنید.
– در نهایت، هنگامی‌که هنوز گرم است، آن را بنوشید.
– شما می‌توانید حدود ۱ یا ۲ بار در روز این دمنوش را بخورید.
۲۰. درمان درد لوزه با فلفل کاین، عسل و لیمو
مخلوط فلفل کاین، عسل و لیمو می‌تواند التهاب و درد لوزه را کاهش دهد. فلفل کاین می‌تواند تورم را کاهش دهد و به عنوان یک ضد عفونی‌کننده‌ی عالی عمل کند. علاوه بر این، هم لیمو و هم عسل اثر تسکین‌دهنده‌ی زیادی روی لوزه‌ها دارند و فلفل کاین نیز به کاهش هر گونه احساس سوزشی کمک می‌کند.
مواد لازم– عسل – ۲ قاشق غذاخوری
– آب لیمو – ۱ قاشق غذاخوری
فلفل کاین – مقدار اندکی
– ابتدا عسل را با آب لیمو مخلوط می‌کنید.
– سپس فلفل کاین را به آنها اضافه کنید و اجازه دهید این مخلوط حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.
– در نهایت، آن را به آرامی بنوشید.
– شما می‌توانید این درمان را هر زمانی که به تسکین درد نیاز دارید، تکرار کنید.
نکات اضافی
– هنگام سرفه یا عطسه همیشه باید جلوی دهان‌تان را بپوشانید و فرزندان‌تان هم عادت مشابهی را دنبال کنند.
– معمولا باید یک ماده‌ی ضدعفونی‌کننده‌ی دست همراه داشته باشید تا اگر آب برای شستن دست‌ها موجود نیست، از آن استفاده کنید.
– همیشه باید خانه‌ی خود را تمیز نگه دارید.
– با افرادی که مبتلا به ورم لوزه و ناخوش هستند، تماس نداشته باشید.
– اگر سیگار نکشید بسیار برای‌تان مفید خواهد بود.
– باید از به کار بردن ظروف، لیوان و وسایل شخصی دیگر مانند حوله‌ی حمام، دستمال و غیره به صورت اشتراکی اجتناب کنید.
– نوشیدنی‌هایی مانند قهوه یا چای ننوشید.
– از مصرف مواد غذایی تند و ترش پرهیز کنید.
ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی
منبع: effectiveremedies
همسر علی ضیا را می شناسید ؟! / حدس بزنید کیست ! + بیوگرافی و عکس عاشقانه! 
دانلود آهنگ دوباره نخوابیدم افکار پریشون ریمیکس اینستا 
انتظار 
تغییر تیپ و چهره دومین بازیگر نقش «نجلا» / محیا دهقانی جنجال کرد! 
چهره واقعی بهاره رهنما و الهام پاوه نژاد با پوشش نامتعارف//تولیدی 
واکنش حکیم به وتوی عضویت فلسطین در سازمان ملل توسط آمریکا 
فال حافظ روزانه شنبه 1 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر دقیق 
عکس زن فوق جذاب احمد مهران فر + بیوگرافی و صفر تا صد خصوصی ترین ها 
جذاب ترین بازیگران سینما که کراش همه اند + 16 استایل ترند و مدلینگی که ایسنتاگرام را ترکاند! 
کنایه معاون رئیسی به ادعای یک رسانه عربی 
کی یف طی یک هفته بیش از 3500 سرباز خود را در محور دونتسک از دست داد 
نتایج آزمون استخدامی معلمان چه زمانی اعلام می‌شود؟ 
جزئیات تازه از مرگ 6 کارگر در آتش سوزی شرق تهران 
دانلود آهنگ سلام فرمانده 3 ابوذر روحی