یک بررسی جدید نشان می دهد که اجتناب از مصرف گوشت قرمز، لبنیات و غذاهای فرآوری شده به نفع سبزیجات، میوه ها، آجیل، روغن زیتون فوق بکر و غلات کامل برای...
مسمومیتهای غذایی یکی از مواردی است که میتواند در سفرها مشکلساز شود، اما با توجه به چند نکته تغذیهای میتوان به راحتی از این نوع مسمومیت پیشگیری...
ارتودنسی ثابت از رایجترین انواع روشهای ارتودنسی است. این روش برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان کاربرد داشته و بسیاری از مشکلات دندان و فک را برطرف...
غذا نقشی کلیدی در تمرکز حواس دارد؛ اما مهمتر از تغذیه، خواب خوب، استراحت منظم یا حتی تغییر شیفتی رانندهها برای تضمین سفری آرام و بیحادثه است. این...
تکنیک گلوسینگ برای رسیدن به یک حالت ملایم از رنگ مو انجام میشود که ضمن بهبود ظاهر و احساس درخشندگی مو، باعث از بین بردن تناژ زردی در رنگ مو میشود....