کتابی به زبان ساده که نگاهی نو به موضوع رنج و سلامت روان دارد. زندگی کوتاه است و همه ی ما فرصت یک روزه ای برای زندگی داریم و فردایی نیست همین الان و...
تسهیلگر به شخصی گفته میشود از طریق تعامل بین ساختار و فرایند مشارکت ایجاد می کند و بدین طریق گروه را قادر می سازد تا عملکرد موثرتری داشته و تصمیماتی...
سایک نیوز به نقل از معاونت درمان: بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک میکند. تمرینات قدرتی میتواند بهطور قابل توجهی علائم افراد را...
سایک نیوز به نقل از ایرنازندگی: دچار یبوست شدهاید اما نمیدانید چرا؟ اگر این روزها بهسختی مدفوع میکنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در...