شاید شما نیز از آن دسته افرادی باشید که برای خانه تکانی فصلی خود یک برنامه مفصل میچینند؛ اما چرا تا به حال به این فکر نکرده اید که به جای تمرکز روی...
میز کار مجهز و مرتب باعث میشود در محل کار منظم بمانید و بهرهوری بیشتری داشته باشید. چیزهایی را باید روی میز کار خود بگذارید که علاوه بر نمایش بخشی...
تفکر سیستمی در مدیریت، یک رویکرد جامع برای تجزیه و تحلیل مسائل است که بر نحوه ارتباط بین اجزای تشکیل دهنده یک سیستم و همچنین نحوه عملکرد سیستمها در...
وقتی برای تمرکز کردن یا به خواب رفتن مشکل داریم، به ما کمک میکند. استراحت ذهنی باعث آرامش ذهن میشود و میتواند مدیتیشن، استراحتهای کوتاه یا نوشتن...