اگر می‌خواهید همیشه زیبا و شاداب باشید، می‌توانید این چهار اقدام را پیش از خواب انجام دهید
اگر می‌خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. در طول خواب، بدن شما به بازسازی و ترمیم خود...
امحای نادرست آنتی‌بیوتیک ها چه عواقبی دارد
سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت و مطالعات مدیریتی و اقتصادی سازمان غذا و دارو، تاکید می‌کند که پیشگیری از بروز مقاومت میکروبی و استفاده صحیح از...
کمبود این ویتامین موجب بوی بد عرق شما می شود
بوی ناخوشایند عرق میتواند از جنس تحریک‌کننده باشد، اما به طور کلی نگرانی‌بخش نیست. بهترین راه برای مقابله با این مشکل، پیدا کردن علت آن است. بعضی...
از رابطه بین کم خونی و اختلالات خواب چه می دانیم؟
گلبول‌های قرمز نقش بسیار مهمی در انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بقیه بدن از طریق محتوای هموگلوبین خود دارند. زمانی که فردی مبتلا به کم خونی است،...
عفونت های مزمن کلیوی و عوارض جانبی آنها
انسان دارای دو کلیه است که بزرگی هر یک به شکل لوبیا و به اندازه یک مشت است و هر کدام در یک طرف ستون فقرات در پایین‌ترین سطح قفسه سینه قرار دارد....
ازتله فوبیا و اختلال اضطراب اجتماعی چه می دانید؟
اضطراب تلفن به اضطراب از برقراری یا پاسخ دادن به تماس های تلفنی (همچنین به عنوان تله فوبیا شناخته می شود) اشاره دارد. این یک نوع ترس رایج در میان...
طب سنتی + بهترین روش های طبیعی بهبود سرطان
آیا انواع طب سنتی و مکمل می‌توانند برای درمان سرطان قابل اتکا باشند؟ ما برای یافتن جواب این پرسش با ما همراه یاشید: رویکردهای طب سنتی و مکمل...
آیا قارچها جایگزینی مناسب برای گوشت می باشند؟
پروتئین اغلب بخشی از یک رژیم غذایی متعادل است و میتواند از منابع مختلفی تأمین شود. در این رابطه تحقیقات نشان می دهد که مایکوپروتئین ممکن است...
قابل توجه بانوان بارداری که طرفدار رژیم گیاهی هستند
نتایج یک بررسی جدید در دانمارک نشان میدهد بانوانی که در دوران بارداری از رژیم‌های غذایی گیاهخواری پیروی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای...
چرا آقایان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟ + سلامت پروستات
مردان می توانند نیازهای مختلف سلامتی خود را از طریق برنامه غذایی و زندگی سالم مانند ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی سالم برآورده کنند. با اینحال،...
بالاخره با جوراب بخوابیم یا نه؟!
خوابیدن با جوراب مدت‌هاست که سوژه‌ای داغ در زمینه سلامت خواب است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا...
خواص بالم لب گیاهی چیست؟ + معرفی بهترین بالم لب طبیعی
اگر لبهایی خشک و حساس دارید خواندن این مطلب برای شما مفید است. بالم لب گیاهی یک محصول منحصربه‌فرد و ارگانیک است که به لب‌های خشک و پوست حساس آنها،...
پیوند مدفوع یرای بیماران مبتلا به پارکینسون
تحقیقا اخیر نشان میدهد که انتقال باکتری‌های سالم از یک فرد به فرد دیگر از طریق «پیوند مدفوع» راهی است که میتواند برای بهبود علائم بیماری پارکینسون...
دلیل قولنج روده نوزادان چیست؟
یک فوق تخصص نوزادان و کودکان اظهار کرد: در خیلی از کشورهای دنیا معتقدند که کولیک یک بیماری نیست و جزء مراحل رشد سیستم گوارشی شیرخواران است و نیاز به...
دانش آموزان با این میان وعده ها باهوش تر می شوند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت مصرف شیر و فرآورده‌های لبنی در تامین کلسیم بدن و بخصوص دانش آموزان تاکید کرد و گفت: شیر یک...
آیا بادام زمینی موجب کاهش وزن می شود؟
از کمک به مدیریت وزن تا ارتقای سلامت قلب، بادام زمینی به عنوان یک میان وعده مغذی شناخته می شود. به گزارشاز انلی مای هلث، در حوزه میان‌وعده‌های سالم،...
قندها عامل ابتلا به زوال عقل هستند
نتایج تحقیقت اخیر حاکی از آنست که خطر ابتلا به زوال عقل ممکن است با خوردن برخی غذاهای رایج افزایش یابد. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات جدید ارتباطی...
آیا جوشاندن آب به مدت طولانی خطرناک است!؟
طبیعی است که در آب لوله کشی شده برخی ناخالصی ها وجود داشته باشد که ما را مجبور به جوشاندن قبل از استفاده آب بکند. اما بعضی افراد بر این باورند که آب...
آیا می دانیدکدام دو نیمکره مغز شما فعال تر است؟ + چرا دانستن این مطلب مهم است؟
با چند تست خیلی ساده، می‌توانید متوجه شوید کدامیک از دو نیمکره مغز شما فعال تر است. آیا راست مغز هستید یا چپ مغز. امروزه ثابت شده که هر یک از دو...
آیا شما از نظر ذهنی قوی تر از دیگران هستید؟+ راهکار
افرادی که از نظر توانایی ذهنی قوی تری از دیگران دارند را میتوان با برخی ویژگی‌هایشان شناخت. اگر شما نیز دارای این ویژگی‌ها هستید قطعا از ذهنی قوی...
بهترین زمان مصرف ملاتونین چه مواقعی است؟
به گزارش مدیسن نت، اگر متوجه شدید که به مکمل های ملاتونین معتاد شده اید یا از عوارض جانبی آنها رنج می برید، باید با پزشک خود تماس بگیرید. چه مدت طول...
کدام نوع زایمان عوارض کمتری بر ای مادر و جنین دارد؟
انتخاب نوع زایمان، جزو اولین پرسشهایی است که درذهن یک مادر باردار شکل می گیرد؛ کدام عوارض کمتری دارد و فوایدی بیشتر؟ کدام نوع زایمان برای سلامت مادر...
آیا میتوان روند پیشرفت آلزایمر را کند کرد؟
بیماری آلزایمر در نتیجه آسیب دیدن سلول‌های مغزی رخ می دهد که به مجموعه‌ای از اختلالاتی که به از دست دادن حافظه می‌انجامد و میتواند به حدی شدید شود...
هفت عاملی که شرایط پارکینسون را بدتر می کند
بیماری پارکینسون شرایطی است که منجر به مشکلاتی در حرکت، خواب، سلامت روان و غیره می‌شود. البته هیچ درمان کاملی تا کنون برای آن پیدا نشده است اما...![دانلود اپلیکیشن آلپاری “alpari app download” [آشنایی با ربات معامله گر فارکس]](https://cdn.triboon.net/media/reportage_images/40472613-ce30-43ce-b976-61a05f9e1345.jpg "دانلود اپلیکیشن آلپاری “alpari app download” [آشنایی با ربات معامله گر فارکس]")