وزنه سبک بزنیم یا سنگین؛ دانشمندان چه می‌گویند
بر اساس تحقیقات محققان طی یک دهه گذشته اثبات شده که وزنه‌های سنگین‌تر لزوماً بهترین گزینه نیستند.
ببینید | حیرت خارجی‌ها از مهارت یک پیرمرد ایرانی در زدن روپایی!
ویدیویی پربازدید از روپایی زدن یه پیرمرد ایرانی که مورد توجه رسانه‌های خارجی قرار گرفت. منبع: آخرین خبر