اهمیت تامین آهن موردنیاز بدن در سلامت جسمی و روحی
از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان‌های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان‌های هورمونی است، اما پژوهش‌های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن...
هفت‌سین ویتامین E: برای تنظیم قاعدگی و تقویت قدرت جنسی
سمنو، با خواص منحصر به فرد خود، می‌تواند به بهبود کیفیت دوران قاعدگی در خانم‌ها کمک شایانی کند. استفاده از این غذای سنتی و غنی از مواد مغذی،...
چند توصیه خانگی برای مدیریت دردهای قاعدگی/ چگونه پد گرمایشی بسازیم
اگر کیسه آب گرم یا پد گرمکن ندارید، یک دوش آب گرم بگیرید یا از حوله ای حرارت داده شده استفاده کنید. حتی می توانید پد گرمایشی خود را به شکل زیر...
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، شایع‌ترین علت بی‌نظمی‌های قاعدگی
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، سندرم تخمدان پلی کیستیک را شایع‌ترین علت بی‌نظمی‌های قاعدگی عنوان کرد و درباره آن توضیح داد.
علائم اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی در بزرگسالان
این روز‌ها یکی از مسائلی که بیشتر افراد با آن مواجه هستند، اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی است. تحقیقاتی که به‌تازگی از سوی مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر...
یائسگی جراحی: پایان یک فصل، آغاز فصلی جدید
یائسگی فرآیندی است که زنان طی می کنند. این به توقف تولید تخمک و کاهش تدریجی سطح هورمون های جنسی مربوط می شود.
علل یائسگی زنان در سنین کمتر
یائسگی در زنان معمولا از ۴۸ تا ۵۲ سالگی رخ می‌دهد. ولی بسیاری از زنان، خیلی زودتر از موعد یائسه می‌شوند. خیلی از زنان نیز تا حدود ۵۷ سالگی قاعده...