دلگرم گوناگون
چه میشود اگر دیگر دستشویی نریم ؟!
اگر دیگر به دستشویی نرویم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟ این مطلب به شما نشان میدهد که اگر دستشویی نروید چه میشود.
آفتاب نیوز حوادث
هشدار درباره موج بیماری‌های تنفسی در میان حجاج ایرانی
رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر به تشریح آخرین وضعیت سلامت زائران حج ۱۴۰۴ و بیان شایع ترین بیماری‌های زائران ایرانی پرداخت.
آفتاب نیوز سلامت
بهترین زمان برای دوش گرفتن؛ صبح یا شب؟
متخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.
آفتاب نیوز سلامت
تخم هندوانه را دور نریزید/ معجزه‌ای برای سلامتی بدن با 8 فایده شگفت انگیز!
هندوانه میوه‌ای محبوب و پرخاصیت است که دانه‌هایش اغلب دور ریخته می‌شوند. دمنوش تخم هندوانه اما یک نوشیدنی طبیعی و مفید است که فواید بسیاری برای...
آفتاب نیوز سلامت
آیا امگا 3 برای همه مفید است؟
محققان در مورد این موضوع که مصرف امگا ۳ برای همه افراد مفید باشد تردید دارند.
آفتاب نیوز سلامت
این مکمل‌ها را همزمان مصرف نکنید شما دردسر ساز میشود
به گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، برخی ترکیب‌ها نه‌تنها سودی ندارند، بلکه ممکن است باعث مشکلاتی مانند تهوع، اسهال، یبوست و حتی کاهش جذب مواد مغذی شوند.
آفتاب نیوز سلامت
نجات استخوان‌ها از پوکی به‌کمک این مواد معدنی
برخی مواد معدنی هستند که مانع از پوکی استخوان می شوند.
آفتاب نیوز سلامت
تخم‌مرغ خام یا نیم‌پز مفید است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری اشتباه مبنی بر مفید بودن مصرف تخم مرغ خام یا نیم‌پز برای سلامتی، عنوان کرد که این باور فاقد...
آفتاب نیوز سلامت
خمیازه کشیدن خطرناک‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنید
آیا خودتان را در حال خمیازه‌های مکرر می‌بینید؟ آیا برای گذر از بعدازظهر کاری‌تان به سومین یا حتی چهارمین فنجان قهوه نیاز دارید؟ متخصصان می‌گویند...
آفتاب نیوز سلامت
عوارض کم خوابی برای چشم و مغز
بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و شما باید هر روز...
فرارو گوناگون
سندروم قلب شکسته چیست و چرا برای مردان مرگبارتر است؟
مردان در صورت ابتلا به سندروم قلب شکسته با نرخ مرگ‌ومیر بالاتری نسبت به زنان مواجه هستند، پدیده‌ای که احتمالاً به نوع محرک‌های استرس‌زا و میزان...
آفتاب نیوز سلامت
5 بیماری خطرناک که با بروکلی از آنها نجات می‌یابید
بروکلی، سبزی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی در...
آفتاب نیوز سلامت
آیا عسل و شکر قهوه‌ای می‌توانند جایگزین سالم‌تری برای شکر باشند؟
بسیاری از مردم به‌دنبال راه‌های سالم‌تری برای شیرین‌کردن غذاها و نوشیدنی‌های خود هستند. شکر سفید، اگرچه رایج است، اما با افزایش وزن، دیابت و سایر...
فرارو گوناگون
در مصرف موز این اشتباه رایج را تکرار نکنید
بر اساس بررسی‌های متخصصان تغذیه، موزها از زمان چیده شدن تا رسیدن کامل، هفت مرحله رنگی را طی می‌کنند که هر یک، مزایای متفاوتی برای بدن دارند.
فرارو سیاسی
چگونه از پیر شدن مغز خود جلوگیری کنیم؟
فرادی که فعالیت بدنی خود را بین سنین ۴۵ تا ۶۵ افزایش دادند، تجمع کمتری از بتا آمیلوئید، یک پروتئین سمی که پلاک‌هایی را در مغز بیماران آلزایمر تشکیل...
آفتاب نیوز سلامت
این گیاه ضد ویروس است و کلسترول خون را کاهش میدهد
در اینجا فواید سیر و تاثیرات مثبت فراوانی که این گیاه روی سلامتی شما دارد را بررسی می‌کنیم.
فرارو گوناگون
مسواک نزدن خطر سکته قلبی را افزایش میدهد
مسواک نزدن شبانه خطر سکته قلبی را افزایش می دهد
آفتاب نیوز سلامت
با این رژیم غذایی، عملکرد مغزتان را بهبود دهید
محققان دریافتند رژیم فستینگ با تأثیر بر روده عصب‌کشی مغز ما را تغییر میدهد
آفتاب نیوز سلامت
بهترین ویتامین‌ها برای سلامت پا در سالمندان
برای حداکثر محافظت، مکمل‌های متیل‌کوبالامین، قطره‌های زیرزبانی که هضم را دور می‌زنند، یا تزریق B۱۲ را در صورتی که سطح آن به شدت پایین باشد، انتخاب...
آفتاب نیوز سلامت
ماده مغذی که سبب تاخیر در زوال عقل میشود
یکی از مواد مغذی موجود در چغندر، به نام بتائین، باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن میشود.
آفتاب نیوز سلامت
با مصرف این خوراکی مانع پیر شدن مغز شوید
بادمجان منبع غنی ویتامین‌های کا، ث، ب ۶ است.
فرارو سیاسی
نوشیدن آب لیمو برای سلامتی مفید است؟
افزودن آب لیمو به رژیم غذایی به‌عنوان جایگزینی طراوت‌بخش برای آب ساده علاوه بر تأمین آب بدن، می‌تواند فواید بیشتری نیز به همراه داشته باشد.
آفتاب نیوز سلامت
آیا نوشیدن آب لیمو برای سلامتی مفید است؟
افزودن آب لیمو به رژیم غذایی به‌عنوان جایگزینی طراوت‌بخش برای آب ساده علاوه بر تأمین آب بدن، می‌تواند فواید بیشتری نیز به همراه داشته باشد.
فرارو گوناگون
کلید پنهان عشق ورزیدن به ورزش: این ترفند ساده را امتحان کنید
در عصری که کم‌تحرکی به یکی از بزرگترین چالش‌های سلامت عمومی تبدیل شده، محققان روش نوینی را برای تقویت انگیزه درونی افراد جهت ورزش منظم کشف کرده‌اند.
آفتاب نیوز سلامت
