مجموعه مطالب قندخون-نیوزین

کدام میوه ها قند کمتری دارند/ میزان بالای شکر در میوه های خشک

مصرف میوه برای همه افراد توصیه می شود، اما برخی از میوه ها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به شدت توصیه می‌شود.

۱۳-۰۶-۱۴۰۲ مهر سلامت

در مطالعه ای به بررسی این موضوع پرداخته شد که آیا مصرف آسپرین با دوز پایین خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را برای افراد مسن کاهش می دهد یا خیر.

۱۹-۰۵-۱۴۰۲ مهر تغذیه و سلامت

یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.

۱۷-۰۵-۱۴۰۲ مهر تغذیه و سلامت

کامبوجا نوعی چای تخمیر شده است که بسیاری بر این باورند که فواید سلامتی متعددی دارد.

۲۳-۰۳-۱۴۰۲ مهر سلامت

ورزش با شدت متوسط تا شدید می تواند به افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند کمک کند تا خطر ابتلا به این بیماری در آنها کاهش یابد.

۱۸-۰۳-۱۴۰۲ مهر تغذیه و سلامت

به گفته محققان، استفاده از پروتئین به جای کربوهیدرات ممکن است در کنترل قند خون در برخی افراد موثر باشد.

۱۳-۰۳-۱۴۰۲ آفتاب نیوز سلامت

همه افراد بالاتر از ۴۵ سال در صورتی که چاق باشند (BMI یا نمایه‌ی توده‌ی بدنی یعنی نسبت وزن به مجذور قدشان به متر مساوی یا بیشتر از ۲۵ باشد، برای...