22 ساعت پیش ایتنا فناوری

برای طولانی‌تر شدن عمرتان آب بنوشید

نوشیدن یک لیوان آب را به عادات روزمره‌‌ای که از قبل دارید، پیوند بزنید. مثلا با خودتان قرار بگذارید در حالی که منتظرید قهوه یا چایتان آماده شود، یک...

29-09-1403 آفتاب نیوز سلامت

5 ضرر آب خوردن در حالت ایستاده

​​​​​​​آب نوشیدن در حالت ایستاده باعث می‌شود که آب به‌ سرعت وارد معده و سپس روده‌ها شود. این سرعت می‌تواند تعادل رطوبت و حرارت بدن را مختل کند و...

20-09-1403 افکارنیوز آب و هوا

در آلودگی هوا چی بخوریم؟ بهترین مواد غذایی در شرایط آلودگی هوا

در روزهای سرد سال عمده کلان‌ شهرهای ایران با پدیده آلودگی هوا مواجه می‌شوند که می‌تواند خطرات جدی برای سلامت عموم افراد جامعه به همراه داشته باشد.

18-09-1403 ایتنا فناوری

5 نکته برای داشتن سیستم گوارش سالم

خوردن بیش از حد در تعطیلات می‌تواند سیستم گوارشی را مختل کند و منجر به نفخ، ناراحتی و حتی اثرات طولانی مدت بر سلامت روده شود.

16-09-1403 آفتاب نیوز سلامت

مصرف 2.5 لیتر آب در روز برای جلوگیری از سنگ کلیه

دبیر جامعه اورولوژی ایران گفت: در طی روز باید ۲.۵ لیتر آب مصرف کرد تا خطر ابتلا به سنگ کلیه کاهش پیدا کند.

16-08-1403 آفتاب نیوز سلامت

خطرات نوشیدن آب در این ساعت را جدی بگیرید

اگر شماهم از آن دسته افرادی هستید در نیمه شب آب می‌نوشید باید بدانید این موضوع خطرات جبران نشدنی برای سلامت بدن شما خواهد داشت.

25-11-1396 ایران بانو گوناگون

تاثیرات مخرب کم آبی بر بدن | علائم کم آبی چیست

آیا میدانید کم آبی بدن به چه صورتی خود را نشان میدهد ؟ کم آبی بدن منجر به خطر افتادن سلامت عمومی و ناراحتی های جسمی و روحی می شود. در این مقاله سعی...