مشرق نیوز اجتماعی
چاقی احتمال افسردگی را افزایش می‌دهد
متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی‌داری دارد.
آفتاب نیوز سلامت
با این نوشیدنی‌ها از افسردگی و اضطراب پیشگیری کنید
شربت زعفران و سنبل الطیب برای غلبه بر استرس و اضطراب موثر است.
آفتاب نیوز سلامت
این خوراکی‌ها استرس را کم می‌کنند
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است.
شفاآنلاین سلامت جنسی
دلایل و عوارض ارضا نشدن زنان چیست
رابطه جنسی شبیه کلیشه‌هایی نیست که در فیلم‌ها به نمایش گذاشته می‌شود.
رکنا روانشناسی
اکثریت زنان متاهلِ شاغل دو شغله هستند / زهرا نژادبهرام: چند شغله بودن زنان موجب تشدید افسردگی و استرس است
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، بر اساس نظرسنجی گالوپ، اکثر بزرگسالان آمریکایی (حدود ۵۷ درصد) اعلام کرده‌اند که خواب شبانه کافی ندارند و تنها ۴۲ درصد...
آفتاب نیوز سلامت
استرس چگونه هضم غذا را مختل می‌کند؟
استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
افکارنیوز سلامت روان
اگر مدام موهای‌تان را می کَنید، بخوانید
اگر شما هم وقتی در شرایط مهم و پر اضطراب قرار می‌گیرید؛ بدون اینکه متوجه شوید شروع به کندن موهای سر خود می‌کنید و اگر با دقت نگاه کنید، متوجه...
مشرق نیوز روانشناسی
چرا در زمستان بیشتر دچار درد مفصل می‌شویم؟
اغلب افراد در فصل زمستان احساس درد و یا سوزش را در مفاصل خود احساس می کنند که این درد مفاصل در سرما یا فصل زمستان چند دلیل مختلف دارد.
مشرق نیوز چندرسانه ای
اینفوگرافیک/ اثرات بالا ماندن کورتیزول بر بدن
بیشتر سلول های بدن گیرنده های کورتیزول را دارند به همین جهت است که میزان این هورمون در بدن بسیار مهم است.
ایتنا موبایل
هشدار در مورد استفاده از تلفن در هنگام راه رفتن
ایتنا - گوشی‌های هوشمند می‌توانند باعث چیزی شوند که متخصصان آن را "کوری بدون توجه" می‌نامند. صفحه نمایش نه تنها حواس را پرت می‌کند، بلکه...
راهبرد معاصر گوناگون
این نشانه‌ها یعنی در حال کم حافظه شدن هستید
اگر می‌بینید تازگی‌ها زیاد فراموش می‌کنید خوب است بدانید یک سری از عوارض و بیماری‌ها نیز می‌توانند دلیل این وضعیت باشند، مثلاً آپنه خواب و مشکلات...
آفتاب نیوز سلامت
با این عادت‌های اشتباه مغز خود را نابود می‌کنید
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمان‌های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماه‌های زمستان می‌تواند شرایط را...
مشرق نیوز اجتماعی
برای کنترل استرس چه باید کرد؟
در هرج و مرج دنیای امروز، تکنیک‌های قدرتمندی وجود دارد که به عنوان یک تلنگر عمل می کنند و به آرامی ما را به لحظه حال برمی گردانند.
مشرق نیوز اجتماعی
اگر سرما خوردید این 8 کار را انجام ندهید
سرماخوردگی بیماری مرسوم ماه‌های سرد سال است؛ اما برخی هنگام ابتلا به این بیماری کارهایی را بر اساس باورهای اشتباه خود انجام می‌دهند که روند درمان...
مشرق نیوز اجتماعی
استرس شب امتحان را چطور مهار کنیم؟
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و...
ایتنا فناوری
پنج تصمیم مهم که امید به زندگی را افزایش می‌دهد
ایتنا - با ورود به سال ۲۰۲۴ حدود یک‌سوم افراد برای سال نو تصمیم‌هایی می‌گیرند که بیشتر آن‌ها به زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر ربط دارند. نیویورک‌پست در...
افکارنیوز سلامت روان
روان‌پریشی در اثر مصرف ماری‌جوانا
تحقیقات جدید در آمریکا نشان می‌دهد بسیاری از جوانانی که از ماری‌جوانا استفاده می‌کنند، دوره‌های روان‌پریشی را تجربه می‌کنند.
آفتاب نیوز سلامت
قاتل زیبایی چهره را بشناسید
انسان‌ها در گذشته دغدغه‌های خودشان را داشتند. باران ببارد که محصولات‌شان رشد کند، گوسفند‌ها را ببرند چرا یا فصل درو که رسید از کجا کارگر بگیرند که...
آفتاب نیوز سلامت
استرس چگونه باعث تغییر فشار خون می‌شود؟
مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی چگونگی تاثیر استرس بر تغییر فشار خون را تشریح کرد.
آفتاب نیوز سلامت
برای رفع استرس چه نخوریم؟
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده و...
آفتاب نیوز سلامت
7 بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می‌کند
همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می‌شود. با این وجود در...
افکارنیوز گوناگون
شب پرماجرا در رستورانی نزدیک اطلس‌مال/ ماجرا چیست؟
حضور چهره‌های سرشناس فوتبالی در رستوران‌های سطح شهر به همان‌اندازه برایشان دردسرساز است که برخی اقوام درجه یک‌شان!
آفتاب نیوز سلامت
تمریناتی که استرس شما را کاهش می‌دهد
یوگا یکی از ورزش‌های پر طرفدار در جهان محسوب شده و افراد زیادی سعی می‌کنند با انجام این تمرینات باستانی که ریشه در فرهنگ شرق باستان دارد، روح و جسم...
نی نی بان سلامت زنان
خانم ها بخوانند: با این شگردها استرستان را کاملا مدیریت کنید
یک کارشناس سلامت روان معتقد است که بانوان با ایفای نقش مهم همسر و مادر، در تأمین سلامت روان خانواده، بسیار مؤثر هستند.
خبرآنلاین علمی