رکنا عجایب
مرتاض باستانی هندی پس از ۱۲۰ سال مدیتیشن غار را ترک کرد
مرتاض باستانی هندی پس از ۱۲۰ سال مدیتیشن غار را ترک کرد
چطور گوناگون
مودرا چیست؛ معرفی ۱۲ مودرای مهم و اثر آنها بر سلامت جسم و روح
یوگا فقط شامل حرکات دشوار و پیچاندن بدن نیست و تمرینات و تکنیک‌های دیگری نیز دارد که مودرا یکی از آنهاست. مودرا تکنیکی باستانی است که هنگام...
چطور گوناگون
بهترین زمان مدیتیشن چه ساعتی از روز است؟
مدیتیشن روشی برای رسیدن به آرامش و مهار بهتر استرس است که البته مزیت‌های دیگری هم دارد. بااین‌حال، پیدا‌کردن زمان مناسب برای مدیتیشن در میان انبوه...
آفتاب نیوز سلامت
چند روش موثر برای درمان افسردگی در خانه
افسردگی یک بیماری روانی است که باید از همان ابتدا درمان شود تا از وخیم‌تر شدن آن جلوگیری شود.
شفاآنلاین سلامت جنسی
چاکرا خاجی یا جنسی چیست و چگونه آن را فعال و پاکسازی میشود؟
به طور کلی می توان گفت افرادی که شاد و خوشحال هستند و همیشه برای داشته هایشان شکر گذار خداوند هستند با چاکرای خاجی ارتباط خوبی دارند و این ناحیه در...
تالاب روانشناسی