ایتنا فناوری
برای کاهش وزن چقدر باید ورزش کنیم؟
نتیجه بررسی جدید پژوهش‌های صورت‌گرفته نشان داده است که ۲.۵ ساعت تمرین بدنی در هفته ممکن است برای دستیابی به کاهش وزن قابل‌توجه ضروری باشد.
آفتاب نیوز سلامت
این مواد غذایی شما را لاغر می‌کند
میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن...
افکارنیوز فوتبال داخلی
روش محاسبه وزن ایده‌آل
وزن سالم یا طبیعی باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی می‌شود اما رسیدن به وزن ایده‌آل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد.
آفتاب نیوز سلامت
افزایش احتمال ابتلا به 22 نوع سرطان با چاقی
رئیس مرکز تحقیقات چاقی ایران، در مورد مهم ترین علل چاقی توضیح داد.
آفتاب نیوز سلامت
چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می‌شود؟
متخصصان سلامت با بیان اینکه داشتن اضافه وزن می‌تواند موجب افسردگی شود، اظهار داشتند: این تاثیر بیشتر روان‌شناختی است.
آفتاب نیوز سلامت
زنان چاق بیشتر به این بیماری دچار می‌شوند
نتایج یک تحقیق نشان داد داشتن اضافه وزن در زنان با افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن آرتریت روماتوئید همراه است.
آفتاب نیوز سلامت
سلول‌های چربی خاطره چاقی را به یاد می‌آورند!
تحقیقات نشان می‌دهد که حتی پس از کاهش وزن شدید، سلول‌های چربی بدن «خاطره» چاقی را با خود حمل می‌کنند و این یافته ممکن است به توضیح اینکه چرا پس از...
ایتنا فناوری
تاثیرات مخرب نشستن طولانی مدت
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که نشستن طولانی برای سلامتی خطرناک است و برای جلوگیری از مواجهه با این پیامدها باید بدن را فعال نگهداشت.
پارسینه چندرسانه ای
مشکل اضافه وزن سرنشین موتور سیکلت!+فیلم
پارسینه: با اضافه وزن و چاقی مفرط واقعا نمیشه سوار موتور سیکلت شد!
طلا ارز و طلا
با این خوردنی بدون رژیم سریع لاغر می شوید!
اگر تصمیم به لاغر شدن دارید توصیه‌های ساده، اما مفید ما را بخوانید.
دکتر سلام زیبایی