وقت صبح سلامت
یک عمر اشتباه استراحت می کردید!
برای اکثر ما استراحت همان چیز معمولی مثل خواب و دراز کشیدن است اما در این مطلب با ۶ نوع استراحت که همه‌ی ما به آن احتیاج داریم آشنا می شوید.
وقت صبح روانشناسی
این ۱۰ عادت بد روزانه شادی را از زندگی شما می‌گیرد!
اگر این عادت‌های روزانه خود را تغییر ندهید سال به سال تمام شادی و آرامش شما را از بین خواهند برد.
وقت صبح گوناگون
عادت اشتباه هنگام خوابیدن که پوست و مو را نابود می کند
در این مطلب شما را از عادت های اشتباه هنگام خوابیدن که می‌تواند پوست و موی شما را پیر کند، آگاه می‌کنیم. به گزارش وقت صبح؛ شاید به این نکته توجه...
وقت صبح گوناگون
راز کاهش وزن ۲۰ کیلویی همسر “سلطان سلیمان”
برگزار کورل بازیگر مشهور سینما ترکیه پس از به دنیا آوردن سومین فرزندش به سرعت وزن کم کرد. این بازیگر که در مدت ۸ ماه ۲۰ کیلو وزن کم کرد، علاوه بر...
وقت صبح گوناگون
زنان بخوانند؛ با این روش بیشتر از ۹۰ سال عمر می کنید
پژوهشی جدید نشان می‌دهد زنانی که وزن خود را در سنین بالای ۶۰ سال ثابت نگه داشته‌اند، بیشتر به «طول عمر ویژه» می‌رسند و تا ۱۰۰ سال عمر می‌کنند. به...
وقت صبح گوناگون
راه های بخشیدن همسر؛ چگونه گذشت کنیم؟
انسان ها توانایی یادگیری بخشش را دارند. بخشش برای رشد فردی و سلامت عاطفی بسیار مهم است. وقت صبح – در این مقاله مراحلی وجود دارد که می تواند به شما...
وقت صبح گوناگون
فواید بی نظیر هل برای چربی سوزی
نتایج تحقیق جدید طیف وسیعی از مزایای سلامتی و رژیم غذایی مصرف هل ازجمله افزایش اشتها، کاهش چربی و کاهش التهاب و تبدیل این ادویه به یک ماده با ارزش...
وقت صبح چهره‌ها
مشکلات سلامتی خانم خواننده،هیچ دارویی جواب نمی دهد!
«کلودت دیون» در مصاحبه‌ای با ژورنال دو مونرآل فاش کرد که به‌رغم اینکه این خواننده ۵۵ ساله برنده گرمی با «محققان برتر در این حوزه» کار و مشورت کرده...
وقت صبح گوناگون
برای انتخاب کرم ضدآفتاب به چه نکاتی دقت کنیم؟
انتخاب کرم ضد آفتاب یکی از مهم ترین جزئیات مراقبت از پوست است. از کرم های ضد آفتاب نه تنها در تابستان بلکه در تمام فصول سال باید استفاده کرد. وقت...
وقت صبح گوناگون
جلوی سفید شدن موها را با این ترفند بگیرید!
مواد غذایی و ویتامین‌هایی هستند که می‌توانید روند سفید شدن مو‌های سیاه خود را کاهش دهید. به گزارش وقت صبح به نقل از برنا؛ مو‌های سفید را که می‌بینیم...
وقت صبح گوناگون
برای یک رابطه شاد خوتان را مجبور به این‌ها نکنید!
هرکسی سرگرمی ها و عادات متفاوتی دارد. برای اینکه یک رابطه به نتیجه برسد، باید به این تفاوت ها احترام گذاشت. وقت صبح – این باور وجود دارد که برای یک...
وقت صبح گوناگون
اگر مضرات گرم کردن “برنج” را بدانید، شوکه می شوید!
پس از پخته شدن، برنج را باید فوراً به صورت پخته یا سرد شده سرو کنید و در ظرفی در یخچال یا فریزر نگهداری کنید. به گزارش وقت صبح به نقل از همشهری...
وقت صبح گوناگون
بلایی که نوشیدن چای و آبمیوه‌های شیرین بر سرتان می آورد!
نخوردن آب کافی و تشنگی زیاد باعث چاقی می شود. در این مطلب با عادات نوشیدنی های اشتباه آشنا خواهید شد. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین؛...
وقت صبح گوناگون
هشدار جدی؛ نوشیدن این آب معدنی سرطانزاست!
یک متخصص تعذیه درمورد سرطانزا بودن بطری های آب معدنی در معرض نور خورشید هشدار جدی می دهد. به گزارش وقت صبح به نقل از ایسنا؛ یک متخصص تغذیه و رژیم...
وقت صبح گوناگون
چرا ازدواج کرده‌ام اما بازهم تنها هستم؟
وقتی ازدواج می کنید، فکر می کنید که دیگر هرگز تنها نخواهید بود. اما گاهی اوقات ممکن است حتی زمانی که پشت یک میز غذا می خورید احساس تنهایی کنید! وقت...
وقت صبح گوناگون
دلیل روی آوردن افراد به آهنگ های غمگین چیست؟
شاید دلیل اصلی گوش دادن به آهنگ‌های غمگین، لذت بردن از حس اندوه نباشد و افراد به‌خاطر حس ارتباط، این نوع موسیقی را گوش می‌کنند. به گزارش وقت صبح به...
وقت صبح گوناگون
بیماری های خطرناک که با خوردن آبگوشت زیاد در کمین شماست!
آندره بوبرووسکی، متخصص تغذیه از آنچه در خوردن آب گوشت باید ترسید گفت و بیان کرد: آب گوشت خطر ابتلا به بیماری های جدی را افزایش می دهد. به گزارش وقت...
وقت صبح گوناگون
علائم خطرناک و مرگبار بر روی دندان و دهان
لکه‌های سفید در دهان می‌تواند یکی از علائم ابتلا به ویروس اچ آی وی (ایدز) و یا سرطان باشد. به گزارش وقت صبح به نقل از بهداشت نیوز؛ متخصصان انگلیسی...
وقت صبح گوناگون
یک توصیه مهم/ فقط مردان ۴۰ سال به بالا بخوانند
در این مطلب ۱۰ خوراکی ممنوعه برای مردان پس از سن ۴۰ سالگی معرفی می شوند. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین، گاهی ممکن است سن تقویمی شما از سن...
وقت صبح گوناگون
هشدار؛ خطر مرگ نشستن طولانی مدت را جدی بگیرید!
یکی از چیزهایی که ارتباط جدی با طول عمر ما دارد، نشستن و نحوه و مدت زمان آن است. به گزارش وقت صبح به نقل از همشهری آنلاین؛ نشریه بریتانیایی تلگراف...
وقت صبح گوناگون
رژیم‌غذایی مناسب برای پیشگیری از آلزایمر
مینا کاویانی کارشناس ارشد علوم تغذیه و مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران...
وقت صبح گوناگون
اگر میگرن و سردرد دارید، به این رنگ زل بزنید!
پژوهشگران ارزیابی کردند کسانی که دچار حملات میگرنی و سردرد می شوند با نگاه کردن به رنگ سبز درد انها کاهش می باید. به گزارش وقت صبح به نقل از خراسان؛...
وقت صبح گوناگون
راه‌های کم هزینه و آسان برای درمان موخوره
یکی از دشمنان اصلی مو‌های بسیاری از خانم ها، موخوره‌ها هستند. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین‌ها؛ یکی از دشمنان اصلی مو‌های بسیاری از خانم ها،...
وقت صبح تغذیه و سلامت
برای افطار دور این خوراکی ها را خط بکشید
مصرف بامیه و زولبیا که دارای مقادیر زیادی قند و چربی، اسید‌های چرب اشباع و ترانس است، در مبارک رمضان بسیار محدود شود. به گزارش وقت صبح به نقل از...
وقت صبح علمی