گوجه را پخته مصرف کنید!
گوجه فرنگی علاوه بر تاءمین مواد غذایی مورد نیاز بدن، اثرات دارویی مفیدی نیز دارد. یکی از مهمترین مواد موءثره گوجه فرنگی ماده‌ای به نام lycopene است که جزو کاروتنوئید‌ها و یک رنگدانه قرمز است که باعث قرمزی رنگ گوجه فرنگی می‌شود
پژوهش‌ها نشان داده اند که گوجه فرنگی پخته مانند سس گوجه فرنگی پخته بیشتر از گوجه فرنگی خام باعث افزایش یک نوع باکتری مفید برای بدن به نام Lactobacillus reuteri و فعالیت آن در روده می‌شود. همچنین، پختن گوجه فرنگی باعث می‌شود که lycopene بیشتری از آن در مقایسه با گوجه فرنگی خام در روده جذب بدن شود.
استفاده روزانه از اینترنت توسط سالمندان و پیشگیری از آلزایمر 
ویروسی که هر 30 ثانیه جان یک نفر را می‌گیرد 
درمان تبخال تناسلی: 12 درمان خانگی تبخال تناسلی زنان و مردان 
به این دلایل بیشتر از قبل پیاز بخورید 
شیمیل ها چه افرادی هستند؟ 
3 تفاوت دستگاه هایفو اولترا و دابلو (نکات مهم) – کدام بهتر است؟ 
تست شخصیت شناسی/ در این تصویر چه می بینید؟ 
ویژگی های افراد دو جنسه یا همان ترانس ها چگونه است ؟ 
تصاویر | سریع‌ترین 0 تا 100 خودروهای زمین 
معرفی بهترین خودروهای تاریخ کشور آلمان 
تزیین جشن الفبا در مدرسه | 40 ایده تزیین جشن الفبا در مدرسه برای کلاس اولی ها برای دهه نودی های دوست داشتنی! 
تاثیر شگفت انگیز رابطه جنسی بر زیبایی زنان 
اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه‌ها را مصرف کنید 
قبل از خواب 1 لیوان شیر گرم بخورید 
پسران دارای اضافه وزن در معرض خطر ناباروری در بزرگسالی 
عکس نوشته و متن روز جهانی دوقلوها | 25 عکس نوشته و پیامک تبریک روز جهانی دوقلوها