نکونام برنامه تمرینی استقلال را تغییر داد / بدنسازی فشرده آبی ها برای 3 هفته پایانی!


نکونام برنامه تمرینی استقلال را تغییر داد / بدنسازی فشرده آبی ها برای 3 هفته پایانی!

به گزارش رکنا، استقلال در فاصله 3 هفته مانده به پایان بازی ها با یک امتیاز اختلاف نسبت به پرسپولیس در صدرجدول رده بندی قرار گرفته است اما این اختلافی نیست که بتواند تضمین کننده قهرمانی...

به گزارش رکنا، استقلال در فاصله 3 هفته مانده به پایان بازی ها با یک امتیاز اختلاف نسبت به پرسپولیس در صدرجدول رده بندی قرار گرفته است اما این اختلافی نیست که بتواند تضمین کننده قهرمانی باشد.

در این بین جواد نکونام برای اینکه در 3 هفته پایانی لیگ برتر بتواند برای بازیکنانش ریکاوری مناسب در نظر بگیرد،؛ روش تمرینات تیمش را تغییر داده است و این تیم زیر نظر یوسو سسما، مربی اسپانیایی استقلال بدنسازی ویژه ای انجام می دهد که مناسب بازی های فشرده پایانی است.

نکونام بعد از قهرمانی در جام حذفی و سوپرجام با فولاد، قصد دارد برای اولین بار قهرمانی در لیگ برتر را با استقلال تجربه کند و در حال حاضر تیمش برای رسیدن به این هدف شرایط ایده آلی دارد.


نکونام برنامه تمرینی استقلال را تغییر داد / بدنسازی فشرده آبی ها برای 3 هفته پایانی!

روی کلید واژه مرتبط کلیک کنید
منتخب امروز

بیشترین بازدید یک ساعت گذشته

آن‌چه باید از "تب دنگی" بدانید/علائم و راه تشخیص بیماری