طرز پخت میگو با تزیین کلم بروکلی
نوشته طرز پخت میگو با تزیین کلم بروکلی اولین بار در تالاب پدیدار شد. میگو خوشمزه به همراه کلم میگو یکی از غذا های فست فود و خوشمزه استک ه بسیار طرفدار دارد تزیین کلم هم می تواند این غذا را بسیار خوشمزه کند . به گزارش تالاب دستور پخت امروز را میتوانید در دو وعده ناهار و شام سرو کنید. دستور پخت بسیار ساده ایست و […]
میگو خوشمزه به همراه کلم
میگو یکی از غذا های فست فود و خوشمزه استک ه بسیار طرفدار دارد تزیین کلم هم می تواند این غذا را بسیار خوشمزه کند .
مواد ضروری میگو :
5 فنجان گل بروکلی
یک قاشق غذا خوری پوسته رویی لیمو
یک قاشق غذا خوری آب لیمو
یک دوم قاشق چای خوری نمک
680 گرم میگو پاک کرده و بدون پوست
اسپری پخت یا اندکی روغن
2 قاشق غذا خوری روغن زیتون اکسترا ویرجین
یک چهارم قاشق چای خوری فلفل قرمز خرد شده
فر را تا دمای 425 درجه فارن هایت « 218 درجه سانتی گراد » گرم کنید.
بروکلی را در آب جوش به مدت یک دقیقه بجوشانید. آب اضافی که
یک و یک دوم قاشق چای خوری پوسته لیمو رنده شده، آب لیمو، یک چهارم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه را دریک کاسه متوسط ترکیب کنید.