سبک خوابتان این گونه باشد به فشار خون مبتلا می‌شوید
الگوی خواب بر سلامت کلی بدن تاثیر دارد و تاخیر در خوابیدن با خطرات بیشتر سلامتی همراه است.
10 دارویی که نباید هم‌زمان با قهوه مصرف کرد
ایتنا - قهوه صبحگاهی ممکن است با دارویی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد و سرعت جذب آن به خون را تغییر دهد. این بدان معنا است که نوشیدن قهوه هم‌زمان...
دو راه برای پیشگیری از پیامد‌های فشار خون بالا
فشار خون بالا یک عامل ایجادکننده‌ی مهم برای انواع اختلالات در درازمدت است.
کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
بسیاری از مردم وزنه‌برداری را راهی برای عضله‌سازی و قدرت می‌دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه‌برداری،...
این دارو‌ها ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهند
استاتین و متفورمین ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهند.
کشف جدید دانشمندان درباره مصرف داروهای فشار خون
پژوهش‌های دانشمندان حاکی از این است که زمان مصرف داروهای فشار خون بر جلوگیری از خطر حمله قلبی تأثیر دارد.
باورهای نادرست درباره فشار خون که جان‌تان را می‌گیرد
فشار خون به عنوان یکی از بیماری‌های زمینه‌ای نقش بسیار مخربی در سلامت افراد دارد و از آن به عنوان قاتل خاموش نام می‌برند.
مراقب پشه آئدس باشید/ علائم تب دانگ چیست
بیماری ویروسی تب دانگ، به وسیله گزش پشه‌ای به نام پشه آئدس به انسان منتقل شده و علائمی همچون تب، سر درد شدید، درد مفاصل، استخوان‌ها و عضلات، درد پشت...
10 عادت غذایی که عمر شما را کم می‌کند
برخی عادت های غذایی هستند که سبب کاهش عمر می‌شوند.
به ازای هر 10 کیلوگرم وزن بدن، یک لیوان آب مصرف کنید
به گزارش رکنا به نقل از تسنیم، با نزدیک شدن به فصل تابستان و گرم‌تر شدن هوا، میزان تعریق بدن انسان نیز زیاد می‌شود و بنابراین بخش عمده‌ای از آب بدن...
با ورزش از این چند بیماری در امان باشید
همه ما می‌دانیم که ورزش کردن سلامتی ما را تضمین می‌کند همچنین افرادی که مرتب ورزش می‌کنند، نسبت به افرادی که ورزش نمی‌کنند، بسیار کمتر در معرض ابتلا...
خوابیدن با دهان باز نشانه کدام بیماری است؟
کارشناسان بهداشتی اعلام کرده اند که باز کردن دهان در هنگام خواب سالم تلقی نمی شود زیرا نشان دهنده نادرست بودن فرآیند تنفس است که ممکن است منجر به...
بی‌خوابی، در میان زنان بیشتر است / آیا افراد موفق کم تر از بقیه می‌خوابند؟
به گزارش رکنا به نقل از ایلنا، خسرو صادق نیت، رئیس انجمن خواب ایران در خصوص شایع‌ترین اختلالات خواب توضیح داد: بیش از ۸۰ نوع بیماری اختلال خواب وجود...
خواص جادویی سیر چیست؟
سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی...
چه نوع رژیم غذایی به سلامت شما آسیب نمی‌زند؟
محققان دریافتند که رژیم‌های گیاهی خطر ابتلا به اکثر بیماری‌ها را کاهش می‌دهند. در سال‌های اخیر، رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاه به دلیل فواید بالقوه...
پروپرانولول برای تپش قلب اضطرابی؛ بله یا خیر؟
برای رفع تپش قلب اضطرابی فقط باید "پروپرانولول" مصرف کنیم؟
آیا می‌دانید داروهای فشار خون باعث پوکی استخوان می‌شود؟
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که داروهای فشارخون بیش از دو برابر خطر شکستگی استخوان تهدید کننده جان را در میان ساکنان خانه سالمندان افزایش می دهد.
اگر قصد کاهش وزن دارید مراقب قند پنهان باشید!
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن...
شاهکاری از محققان ژاپنی/ این ساخت قاشق باعث کاهش مصرف نمک می‌شود!
ساخت قاشق الکتریکی که باعث کاهش مصرف نمک می‌شود.
برای کنترل فشار خون از این راهکار‌ها غافل نشوید
بیماری فشارخون بالا بی سر و صدا پیشرفت می‌کند و عوارض خود را ایجاد می‌کند. مشکلاتی که به دنبال این بیماری به وجود می‌آید متنوع است و مهم‌ترین آن‌ها...
فواید فروان برگه زردآلو برای رفع یبوست، کم‌خونی و تنظیم فشارخون
زردآلو و برگه آن حاوی طبیعتی سرد و‌تر و هسته آن طبیعتی گرم و خواص بیشماری دارد. در این مطلب نحوه مصرف برگه زردآلو برای یبوست و فواید زردآبلو بیان...
4 نکته مهم قبل از خرید فشار سنج +معرفی برند های مطرح
خرید دستگاه فشارسنج برای مصارف خانگی یا کلینیک و مطب‌ها باید با آگاهی کامل انجام شود. اگر قصد خرید این محصول را دارید ولی نمی‌دانید چه مدل و برندی...
با این سبزی در خرداد فشار خون و افسردگی را یکجا از بین ببرید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری اظهار داشت: کرفس دارای خواص ضد آلزایمر، ضد التهاب مفاصل، کاهنده چربی خون، کاهش دهنده فشار خون،...
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش...