با فرا رسیدن فصل سرما و امکان ابتلا به آنفلوآنزا، باید به خوبی این بیماری را - که در حالت خفیف شبیه به سرماخوردگی است و علائمی همچون آبریزش بینی، تب، بدن درد، گلو درد و سرفه دارد - بشناسیم و با عواملی همچون ورزش Sport کردن، شستن مرتب دستها، رژیم غذایی متعادل، واکسیناسیون و مراقبت در استفاده از وسایل مشترک از این بیماری پیشگیری کنیم. برخی از اطلاعات این اینفوگرافی از توصیههای وزارت بهداشت در فصل سرما استخراج شده است.خواندنی های رکنا را در اینستاگرام دنبال کنید.

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:
عکاسان شیرازی منحرف بودند! / آنها دستگیر شدند! مرگ دردناک یک دانش آموز 18 ساله در حیاط مدرسه / در هرمزگان رخ داد اولین عکس ها از داعشی ها در زندان / گزارش تنها خبرنگاری که به میان وحشت رفت مهمان جنجالی علی ضیاء کلیه اش را بخاطر بچه سرطانی نفروخته بود! اجل به دزد مهلت خروج از محل سرقت را نداد ! +فیلم ازدواج دختر تهرانی با قاتلی خشن در زندان! + عکس عکس بی حجاب همسر ماکرون در بازدید از یک مسجد ایرانی + جزییات فیلم لحظه کشته شدن شاه اینستاگرام ! + فیلم و عکس 16+ 5 روز تجاوز مرد شیطان صفت به 2 دزد خانه اش!+ عکس دردناکترین عکس از کباب کردن خرس در نوشهر! فریبا رازی داشت و باید سریع عروس می شد / پیمان با عروس باردار داماد شد! 2 زن اجازه دادند شوهرشان زن سوم بگیرد! / مرد 3 زنه چه رازی داشت؟! مردی سر خود را برید تا خوب نفس بکشد! + فیلم دهکده پزشکان ایران کجاست؟ / 175 پزشک در این روستا به دنیا آمده اند + تصاویر درس خواندن کودکان با مردگان در خوزستان ایران! + فیلم