قدر قلبتان را بدانید

دلیل دیر مراجعه کردن افراد به پزشک این است که بیماری قلبی خودش را به سرعت نشان نمی دهد. معمولا دردهای کم در قفسه سینه و گردن و صورت از از علائم شایع بیماری های قلبی است.
متاسفانه ما ایرانی ها عادت داریم دردهای کوچک را با خوردن استامینوفن و ژلوفن و دیگر مُسکن ها درمان کنیم و به سادگی از کنار هر دردی می گذریم. دردهای کوچکی که می تواند نشانه بیماری بزرگتری باشد که چند سال بعد خودش را نشان می دهد.

برای اینکه دچار بیماری قلبی نشویم باید از خوردن انواع چربی ها خودداری کنیم، سیگار نکشیم و سعی کنیم استرس و اضطراب نداشته باشیم.

طبق آمار، 33 تا 39 درصد مرگ و میر در ایران به دلیل بیماری های قلبی و عروقی است.
سلامت نیوز: مراقب قلب خود باشیم