ستاره | سرویس سلامت - آیا می‌دانید عفونت روده زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها و دیگر ناراحتی‌های در انسان است؟ برخی از علائم مانند یبوست و اسهال نشانه اختلال در عملکرد روده‌ها بوده که گاهی منجر به عفونت در روده‌ها خواهند شد. در این مقاله درباره روش‌های سنتی و درمان گیاهی عفونت روده مطالبی شرح داده شده است.

علت ابتلا به عفونت روده

از نظر طب سنتی از مهمترین علت‌های ایجاد عفونت و التهاب در روده‌ها از بین رفتن حرکات نرمال روده، سردی روده و غلبه بلغم بر روده‌ها است.

پیشگیری از ابتلا به عفونت روده

از آنجاییکه همیشه پیشگیری مهم‌تر از درمان است، ابتدا به روش‌هایی برای جلوگیری از ابتلا به عفونت روده می‌پردازیم:

عدم مصرف غذا‌های ثقیل الهضم پرهیز از خوردن غذا‌هایی که نفخ و گاز زیادی تولید می‌کنند محدود کردن استفاده از غذا‌های پرچرب و سرخ شده آشامیدن آب زیاد در طول شبانه روز مصرف زیاد میوه و سبزیجات خوردن خوراکی‌ها و غذا‌های گیاهی که دارای فیبر بالایی هستند

بیشتر بخوانید: عفونت های باکتریایی دستگاه گوارش

موثرترین انواع درمان گیاهی عفونت روده

در ادامه این مطلب روش‌هایی مفید و مؤثر برای درمان گیاهی عفونت روده معرفی می‌شود:

۱. مصرف ماست

وجود کلسیم و دیگر مواد مفید برای روده‌ها در ماست می‌تواند از رشد و تکثیر ویروس‌ها و میکروب‌ها در روده جلوگیری کرده و کمک زیادی به سلامت دستگاه گوارش کند. برای از بین بردن عفونت روده مصرف یک فنجان ماست در روز ضروری است.

۲. استفاده از آب سیب و زنجبیل

از دیگر درمان‌های گیاهی و خانگی برای پاک سازی روده‌ها استفاده از آب سیب به همراه زنجبیل است. برای این کار یک عدد سیب را خرد کرده و مقداری زنجبیل تازه بر روی آن بریزید. همچنین برای تاثیر بیشتر آن می‌توانید از یک لیوان آب هویج تازه و مقداری اسفناج نیز به همراه آن استفاده کنید. تمامی این مواد را به طور روزانه ترکیب و استفاده کنید.

۳. عسل و آبلیمو

از آنجایی که آب لیموی تازه خاصیت اسیدی و پاک کنندگی را دارد، می‌توان از آن به همراه عسل برای رفع عفونت روده‌ها استفاده کرد. برای این منظور به طور روزانه چند قطره آبلیمو به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و کمی نمک دریا را در آب مخلوط کرده و میل کنید.

۴. سرکه سیب و عسل

استفاده از سرکه سیب به همراه عسل یک نوع درمان گیاهی عفونت روده است. برای استفاده از آن ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب به همراه ۲ قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب مخلوط کرده و هر روز به مدت یک هفته الی ۱۰ روز به طور ناشتا از آن بنوشید.

۵. تخم بارهنگ و اسفرزه

یک قاشق چایخوری بارهنگ به همراه یک قاشق چای خوری اسفرزه را به مدت ۲۰ دقیقه دم نمایید. سپس یک قاشق عسل به آن اضافه کرده و مقداری گلاب نیز به آن بیافزایید. این ترکیب را به صورت ناشتا به مدت ۱۴ روز میل کنید. همچنین می‌توانید در وعده عصرانه این دمنوش را به هماه عرق نعنا برای درمان بیماری التهاب روده نیز استفاده کنید.

۶. بذر کتان

یکی از گیاهان ملین و مفید برای درمان بیماری‌های گوارشی و روده‌ها استفاده از بذر کتان است. از این گیاه می‌توان به همراه غذا و سالاد و یا به تنهایی استفاده کرد.

۷. مصرف سنا

گیاه سنا از گیاهان مفیدیست که از قدیم تا کنون برای درمان بیماری‌های روده از جمله عفونت و یبوست استفاده می‌شده است. برای این کار مقداری از این گیاه را به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و پس از خنک شدن آن را میل نمایید.

دو روش موثر برای درمان گیاهی عفونت روده به دلیل تنبلی روده

در صورتی که عفونت روده در اثر تنبلی روده، یبوست و سختی اجابت مزاج به وجود آمده باشد، می‌توان از دو روش زیر برای از بین بردن این عارضه استفاده کرد:

در هنگام شب ۱۰ الی ۱۵ عدد آلوی سیاه خشک را در آب جوش بخیسانید؛ و به مدت ۱۴ روز به طور ناشتا و همچنین قبل از وعده‌های اصلی غذا مصرف کنید. همچنین مصرف یک الی دو قاشق غذاخوری روغن زیتون به همراه آب گرم به طور ناشتا نیز در رفع عفونت روده‌ها ناشی از تنبلی روده موثر است.

سایر روش‌های گیاهی برای درمان عفونت روده

مصرف سبزیجاتی مانند سیر تره و پیاز برای از بین بردن میکروب‌های روده و ضدعفونی کردن آن‌ها مصرف گیاهانی همچون آویشن و کاکوتی به همراه ماست یا دوغ گیاهان معطر انیسون و بادیان برای درمان عفونت روده مصرف اسطوخودوس برای درمان گاز و عفونت روده هویج چغندر و همچنین مرکبات تازه برای درمان عفونت و رفع میکروب‌های روده مصرف گیاهانی مانند انجیر تازه خاکشیر برگ زردآلو و شکر سرخ با توجه به خاصیت ملین بودن آنها استفاده از گیاهان مفید زیره، آویشن، زنیان و رازیانه به همراه غذا همچنین خوردن عرق نعنا، عرق زیره، مخلوط عسل و نبات

بیشتر بخوانید: کرم روده چیست؟ + علائم و درمان کرم روده

شما چه روش‌های دیگری را در زمینه درمان گیاهی عفونت روده سراغ دارید؟ لطفاً نظرات و تجربیات خود را با ما و دیگر مخاطبان ستاره درپایین صفحه و در قسمت "ارسال نظر" در میان بگذارید.