به گزارش فانوس، جالب است بدانید؛ حدود ۱۵۰۰۰۰ نفر در آمریکا با انواع آتاکسی دست و پنجه نرم می‌کنند و دلایل مختلفی برای بروز آن بیان شده است برخی از آن‌ها ارثی هستند و برخی دیگر ارتباطی با ژنتیک ندارند و از عواملی مانند جراحات گوناگون به وجود می‌آیند. در این میان کسانی هم هستند که بدون دلیل مشخصی دچار آتاکسی می‌شوند. پزشک برای این که بتواند آتاکسی را تشخیص دهد به فرد یک آزمون فیزیکی ارائه می‌کند. پزشک به کمک این آزمون تعادل و تناسب، شنوایی، دید و حافظه را مورد آزمایش قرار می‌دهد.
همچنین شما ممکن است نیازمند آزمایشات نورولوژیکی و عصبی مانند ام آر آی و یا سی تی اسکن باشید تا به کمک آن پزشکان بتوانند از طریق ساختار مغز شما به مشکل پی ببرند.در برخی موارد پزشک شما ممکن است آزمایشی را برای مایع نخایی شما تجویز نماید. به این منظور پزشک یک سرنگ را از قسمت کمر شما وارد می‌کند و مایع نخاعی شما را دریافت و برای آزمایش به آزمایشگاه می‌فرستد.
برای شناسایی بیماری آتاکسی ژنتیکی ممکن است نیاز به آزمایش ژنتیکی باشد.
امکان این وجود دارد که شما از یکی از والدین و یا هر دو آن‌ها ژنی جهش یافته و یا تغییر کرده دریافت کنید که باعث ایجاد آتاکسی ارثی شود.
آتاکسی اکتسابی
آتاکسی اکتسابی در زمانی به وجود می‌آید که شما در قسمت طناب
و یا به طور کلی عصب‌ها دچار آسیب دیدگی باشید.
برخی از دلایل ایجاد آتاکسی اکتسابی به شرح زیر است:
تومور مغزی کمبود خون در مغز فلج مغزی آبله مرغان هیدروسفالی و یا تولید مایعات فراوان در مغز ترومای سر اسکلروز‌های مختلف کمبود ویتامین E؛ و یا ویتامین B ۱۲همچنین اگر شما از دارو‌های گوناگون و نیز الکل و یا مواد مخدر استفاده کرده و به آن‌ها حساسیت داشته و یا دچار مسمومیت شوید، نیز ممکن است با آتاکسی مواجه شوید.
آتاکسی بدون دلیل
اگر شما ژن جهش یافته و یا تغییر کرده‌ای را دریافت نکرده باشید و بیماری خاصی که مسبب آتاکسی است را تجربه نکرده باشید شاید دچار آتاکسی بدون دلیل مشخص باشید.
معروف‌ترین آتاکسی که دلیلی برای آن تعریف نشده است آتروفی سیستم چندگانه (MSA) نام دارد.پزشکان هنوز نتوانسته‌اند دلیل مشخصی برای این گروه از آتاکسی ارائه دهند، اما احتمال می‌رود این بیماری حاصل ترکیب فاکتور‌های محیطی و دلایل ژنتیکی باشد.
از آنجا که آتاکسی علامتی برای اساسی است و ممکن است لزوما قابل پیشگیری نباشد با این حال، اجتناب از علل خارجی آتاکسی (مواد شیمیایی و سموم) ممکن است موجب جلوگیری از آتاکسی شود، در حال حاضر، علل ژنتیکی قابل پیشگیری نیست.
برای بسیاری از علائم جسمانی آتاکسی، مانند قدم‌های ناپایا و عدم کنترل اشیا و عضلاتمان، درمان فیزیوتراپی گزینه‌ای مناسب است.
این امر به ویژه در صورتی درست است که می‌توان هنوز هم بدون کمک یک دستگاه راه رفت.
یکی از درمان‌های سنتی برای این وضعیت ناتوان کننده از فرهنگ آیوودیک - گیاه آشواگاندا است.
این روش درمان باعث تقویت خصوصیات مغز، بهبود عملکرد سیستم عصبی مرکزی، و کاهش استرس و اضطراب است.
آشواگاندا در واقع می‌تواند به بدن کمک کند تا و اختلال هماهنگ شود، و به معنای واقعی مغز و بدن ما را تغییر دهید.
ویتامین E برای رفع بیماری آتاکسی
برخی تحقیقات نشان داده اند که کمبود این ویتامین می‌تواند علائم آتاکسی را ایجاد کند.
به طور خاص، کمبود ویتامین E می‌تواند عملکرد سیستم عصبی ضعیف را به دنبال داشته باشد.
ویتامین E همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند که باعث کاهش کلی اکسیداتیو استرس در بدن می‌شود و به همه سیستم‌های بدن کمک می‌کند تا به درستی عمل کنند.برخی از مواد غذایی غنی از ویتامین E عبارتند از:
بادام زمینی، اسفناج، بادام، مارچوبه، سبز خردل و آفتابگردان هستند.
فواید ویتامین B۱ برای آتاکسی
کمبود ویتامین B۱ یا همان تیامین با شروع بیماری آتاکسی ارتباط نزدیکی دارد.
تیامین برای متابولیسم مواد مغذی اهمیت دارد و دارای نقش‌های مختلف کوآنزیمی دارد و بدون آن عملکرد سیستم عصبی ضعیف می‌شود.
غذا‌های غنی از ویتامین B۱ عبارتند از:
ماهی، دانه، آجیل، نان و نخود سبز.
پتانسیل تقویتی ماهی سالمون و ماهی‌های دیگر تقریبا به طور کامل غنی از اسید‌های چرب امگا ۳ در این موجودات دریایی خاص است.
اسید چرب امگا ۳ دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند که برای سیستم عصبی بسیار مهم هستند.با کاهش سطوح اکسیداتیو استرس و بهبود عملکرد شناختی، این اسید‌های چرب به مهار کردن بدترین علائم آتاکسی کمک می‌کنند
