چگونه از کم آبی بدن در تابستان جلوگیری کنیم؟

روزهای داغ تابستان در پیش است و یکی از مهم ترین موضوعاتی که در حوزه سلامت و بهداشت مطرح می شود، مساله کم آب شدن و تعرق بدن به خصوص برای افرادی است که در طول روز، بیشتر در فضای باز بوده و در معرض آفتاب و کاهش آب بدن قرار دارند.\ بر اساس گزارشی که به تازگی در کتاب Clinical Neurology منتشر شده، میگرن و...