کالری گل کلم؛ هر 100 گرم گل کلم خام و پخته چقدر کالری دارد؟
دستهبندی: تغذیه و سلامتتاریخ انتشار: ۱۳۹۸ مرداد ۱۳, یکشنبه ساعت ۶:۱۴
کالری گل کلم خام مانند سایر سبزیجات اندک است، اما گل کلم سرخ شده کالری بالایی دارد. برای این که از خواص گل کلم بهرهمند شوید میتوانید آن را در سوپ، سالاد، به صورت بخار پز یا برنج گل کلم مصرف کنید.