معرفی بهترین ضدآفتاب، برای بچه‌ ها و مادران باردار

قدیم‌ها انگار آفتاب و ضدآفتاب آنقدر‌ها که در عصر جدید به یک مهم تبدیل شده اهمیت نداشت. آفتاب می‌تابید و ملت ما هم بی‌محابا زیر تابش مستقیم نور خورشید می‌رفتند و می‌آمدند.

مهم‌ترین مطالب در این‌باره:
بر اساس نظر متخصصان، بهتر است کودکان به مدت طولانی در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرند. یکی از نکات مهم برای مراقبت از کودک در تابستان و هوای گرم و هنگامی که کودک در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار می‌گیرد، باید در تمام قسمت‌های بدون محافظ بدن، به‌ویژه ناحیه‌های آسیب‌پذیری مانند سر، گردن و شانه‌ها از کرم ضد آفتاب برای کودک استفاده کنید.
کرم‌های ضدآفتاب برای اثربخشی بیشتر باید در فواصل زمانی مشخص دوباره تکرار شوند. تکرار این کرم‌ها به نوع محصول بستگی دارد؛ بنابراین، دستورات روی بسته‌بندی این محصولات را به‌خوبی بخوانید و بادقت به آن‌ها عمل کنید. به خاطر داشته باشید،
وقتی کودکان در حال بازی در آب هستند، باید از کرم ضدآفتاب در دفعات بیشتری استفاده کنند.

چه نوع کرم ضد آفتاب برای کودک مناسب است؟
نوزادان پوست حساسی دارند که قادر به تحمل ترکیبات شیمیایی کرم‌های بزرگسالان و کودکان بزرگ‌تر نیست. به همین دلیل برای نوزادان، به‌ویژه نوزادان کمتر از ۶ ماه، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب بر پایۀ ترکیبات مواد معدنی توصیه می‌شود.
کرم‌های ضدآفتاب بر پایۀ ترکیبات مواد معدنی حاوی اکسیدتیتانیوم یا اکسیدروی هستند که به‌جای جذب پوست شدن بر سطح آن باقی می‌مانند.
به‌ دنبال کرم ضدآفتابی بر پایۀ ترکیبات مواد معدنی باشید که حداقل SPF ۳۰ (عامل حفاظت مقابل نور خورشید) داشته باشد.
بعضی کرم‌های ضدآفتاب مقابل انواع طیف‌ها، هم UVA و هم UVB، از پوست محافظت می‌کنند، بهترین کرم‌های ضدآفتاب و ضدآب هستند و در رده‌بندی UVA حداقل چهار ستاره دارند.
بسیاری از محصولات مناسب نوزادان ارگانیک هستند و عطرها و رنگ‌های مصنوعی ندارند. بعضی دیگر مرطوب‌‌کننده‌های طبیعی مانند روغن گل آفتاب‌گردان، روغن زیتون، موم زنبورعسل و آلوئه‌ورا دارند. برای نوزادان شیرخوار، ممکن است مصرف محصولاتی با عطرهای مصنوعی مناسب نباشد.
به توصیه‌های درج‌شده بر بسته‌بندی کرم‌های ضدآفتاب کودکان دربارۀ گروه سنی مناسب دقت کنید. وقتی می‌خواهید برای نوزاد شیرخوار کرم ضدآفتاب انتخاب کنید، به‌دنبال محصولاتی باشید که به‌طور ویژه برای پوست‌های حساس ساخته شده‌اند.
هنگام استفاده از کرم ضدآفتاب در صورت و به‌ویژه چشم نوزاد مراقب باشید. انگشتان نوزاد را تمیز نگه دارید تا از برخورد احتمالی دستان او با چشم‌هایش جلوگیری کنید.

انتخاب کرم ضد آفتاب
قرارگیری در معرض دو نوع پرتوهای ماورای بنفش A و B همیشه مضر است و باید با ضدآفتاب‌ها از پوست در برابر آن‌ها محافظت کرد. اما مسئله این است میان طیف گسترده ضدآفتاب‌ها کدام را برای خودمان انتخاب کنیم.
آسیب ایجاد شده درنتیجه پرتوهای ماورای بنفش ممکن است به‌فوریت به‌ شکل برنزه شدن یا آفتاب‌سوختگی خود را نشان دهد، اما این پرتوها طیفی از مشکلات دیگر از چین‌وچروک پوست گرفته تا سرطان پوست را هم ایجاد می‌کنند.
اما انتخاب ضدآفتاب مناسب برای محافظت پوست در مواجه با شمار گسترده کرم‌ها، لوسیون‌ها و اسپری‌ها با اجزای گوناگون ممکن است گیج‌کننده باشد.
اغلب ضدآفتاب‌هایی که در بازار موجودند طیف محافظت گسترده دارند یعنی مانع نفوذ هم UVA و هم UVB به پوست می‌شوند، اما میزان‌های «فاکتور محافظت در برابر نور خورشید» (SPF) در میان این فراورده‌های بسیار متفاوت است و از ممکن است از ۲ تا ۱۰۰ متغیر باشد.
شماره SPF بیانگر این است که ضدآفتاب نسبت به وضعیتی که پوست محافظتی نداشته باشد، چند دقیقه بیشتر به فرد امکان باقی ماندن زیر آفتاب بدون آفتاب‌سوختگی را می‌دهد.
البته باید توجه داشت که نوع پوست هم در این مورد مؤثر است و می‌توان گفت SPF در واقع شماره‌ای شخصی است. به عبارت میزان محافظتی که یک فرد از ضدآفتاب با SPF 30 می‌گیرد متفاوت از محافظتی است که فرد با پوست متفاوت از ضدآفتاب با همین شماره SPF می‌گیرد.
اغلب افراد باید از ضدآفتابی استفاده کنند که دست‌کم SPF ۳۰ داشته باشد. از طرف دیگر پرداختن پول برای ضدآفتاب‌های با SPF های بالای ۵۵ ممکن است عاقلانه نباشد، چراکه ممکن است مجبور شوید برای مزیتی اندک مقدار زیادی پول بپردازید و از طرف دیگر حس کاذبی از امنیت پیدا کنید.

تاثیرگذاری و موثر بودن کرم ضد آفتاب
ضدآفتاب‌ها برای اینکه مؤثر باشند باید به‌درستی به کار روند- یعنی اینکه هر دو ساعت یک‌بار تجدید شوند. اگر شما پول زیادی برای ضدآفتاب بپردازید و گاه‌گاهی از آن استفاده کنید، نفعی از SPF بالای آن نخواهید برد.
برخی مردان ممکن است از استفاده ضدآفتاب‌های حاوی رایحه اکراه داشته باشند. این مردان می‌توانند از ضدآفتاب‌های به‌طور خاص طراحی‌شده برای مردان استفاده کنند.
ضمناً والدینی که ضدآفتاب را برای کودکانشان به کار می‌برند ممکن است برای راحتی کار از اسپری‌ها استفاده کنند. در چنین مواردی باید توجه داشت که فراورده واقعاً روی پوست پاشیده شود و با نسیم به اطراف پخش نشود.
یک راه دیگر برای محافظت از پوست در برابر پرتوهای ماورای بنفش نور خورشید استفاده از لباس‌های UV است. چنین لباس‌هایی را می‌توانید در لباس‌فروشی‌های بزرگ و فروشگاه‌های لوازم ورزشی پیدا کند.
SPF یک تی‌شرت معمولی ۳ است، لباس‌های UV ممکن است SPF یا از ۳۰ تا ۵۰ داشته باشند. اغلب این نوع لباس‌ها از پارچه لباس شنا ساخته شده‌اند که می‌توان آن‌ها را در بیرون و درون آب پوشید.
این لباس‌ها برخلاف ضدآفتاب‌ها اثرشان را از دست نمی‌دهند و نیاز به تجدید ندارند. لباس‌های UV تا زمانی که افراد آن‌ها را پوشیده باشند، آنان را در برابر نور خورشید محافظت می‌کنند.