کالری سویا؛ 100 گرم سویا چقدر کالری دارد؟
دستهبندی: گوناگونتاریخ انتشار: ۱۳۹۸ مهر ۲۶, جمعه ساعت ۳:۲۸
کالری سویا در هر 100 گرم 147 کالری است. سویا سرشار از پروتئین بوده و عضله ساز است. این ماده غذایی میتواند انتخاب مناسبی برای ورزشکاران و گیاهخواران باشد؛ اما فراموش نکنیم که سویا یک محصول تراریخته است.